（1） 在孕期宫颈糜烂可暂时不治疗

　　据说如果孕妈妈们在怀孕期间不注意讲究卫生的话是会很容易患上宫颈糜烂的症状的，那么如果得了这样的病应该要怎么办呢？

　　１35××××3669的读者问：我现在怀孕三十周了，出现出血的情况，白带较多，颜色发黄，到医院检查后，胎盘正常，说是有宫颈炎，请问该如何治疗？会不会对胎儿有影响？

　　河南省人民医院妇产科副主任医师刘广芝：建议做个B超检查，看看胎儿发育是否正常。另外不知道你的出血量大不大，是什么颜色。如果是鲜红色，那一般是宫颈上的问题，比如宫颈糜烂，建议做个排癌检查，如果只是宫颈糜烂，在怀孕期间可以先不治疗。如果是暗红色，那就是宫腔的问题，可能是先兆流产，应该做保胎治疗。孕妇不能滥用保胎药来保胎

　　白带量多，颜色黄，说明有炎症，可以用些抑制白带的药物，不会对胎儿有影响。

　　由此看来宫颈糜烂这种病是可以不在怀孕期间治疗的，但是如果严重的要应该注意保胎。

（2）准爸爸妈妈在孕期的“性”福私语

　　很多准父母在享受宝贝到来之前的喜悦同时，也会因无法尽“性”而平添烦恼。其实，大可不必为此而叹气，因为适当的性生活不但能够使夫妻俩的精神和生理上得到放松，使情感得到满足，而且还会使胎宝贝得到锻炼呢！总的来说，孕期过性生活应该做到：孕早期少而浅、孕中期安心享受、孕晚期小心为上三个原则。

　　孕期为性而烦

　　准妈咪Amy：我怀孕时很担心老公出轨，所以一向被动的我都会主动对他温柔一些，可是平时怎么都好，就是这个时候他就像看不见似的，为了消除他的顾虑，我告诉他孕中期是相对安全的，不频繁的性生活没有问题，可是他就没听见似的。

　　准爸爸妈妈在孕期的“性”福私语

　　准爸爸Tom：面对挺着大肚子的Amy，虽然起初我还“性”致勃勃，可是看见她身体的变化，不仅担心她的身体不便，更担心对宝贝有不良影响，于是刻意地压抑自己的欲望。有时候小心翼翼地做爱，做了之后心理压力太大，害怕后悔好几天，所以索性就修身养性了吧。

　　过来人解围：如果Tom知道此时或许正是采取新姿势新尝试的好时机，他就能享受到不一样的性爱感受呢。孕中期大多数孕妈咪的性欲会增强，如果这时候做爱，会感到更美妙，性爱的质量会得到提高。想想吧，她现在的胸部变得更加饱涨，她的身体变得比原来丰满，还有她圆圆的肚子，这一切的变化，对准爸爸来说应该都是新奇刺激的事情，能为性爱带来不一样的新鲜。

　　孕早期少而浅

　　由于孕早期胎盘还未形成，胎宝贝与母体的连接还不是很结实，此时性生活可能会因为性交的体位对子宫造成压迫，或由于对乳房和子宫的刺激而诱发宫缩，从而造成流产。

　　因此，在此期间并不是所有的孕妈咪都可以进行性生活，除了要注意正确的性交体位、程度外，还要知道自己是否应避免性生活。

　　这一期间的性生活应“次数少”、“插入浅”。曾经诊断为黄体功能不全，以前有过流产史，生殖道畸形，如单角子宫、子宫纵隔等，本次妊娠有先兆流产的症状如阴道出血、轻微下腹痛等，最好不要进行性生活。

　　“性”福私语

　　●孕妈咪平卧双腿屈曲的正常体位，但要注意不可插入过深，不要使孕妈咪达到剧烈的性高潮。

　　●采用安全的背后位、侧卧位。

　　●丈夫轻轻刺激阴蒂周围，抚摸胸部，频繁接吻等都会使孕妈咪得到很大满足。

　　爱心提示：剧烈的性交可能会导致流产，在孕妈咪身体状况较好时进行有节制的性生活，应该不会对宝贝产生不利的影响。但应避免过度的阴蒂刺激，或用手指进入阴道。

　　孕中期安心享受

　　妊娠反应基本结束，胎盘已完全形成，胎宝贝与母体的连接较紧密，并且，此时期内由于体内孕激素和催产素酶的水平较高，子宫较为安静，妊娠已进入相对安全期，不易诱发宫缩。

　　这个时期是整个孕期中孕妈咪身体状况最好的时期，可以相对安心地进行性生活。既往有流产史、本次妊娠有流产先兆如阴道出血、下腹痛等；本次妊娠为妊娠高血压、胎盘位置低的孕妈咪应避免或减少性生活。

　　“性”福私语

　　●妻子双腿并拢的正常体位和妻子腿部伸直的侧卧位最好。

　　●如果老公较胖或腹部较大时，应采取半坐位或老公躺在背后的背后侧卧位。

　　●如果担心诱发子宫收缩，也可以互相抚摸为主，通过彼此的全身触摸，达到做爱目的。

　　准爸爸妈妈在孕期的“性”福私语

　　爱心提示：孕妈咪的腹部已开始出现膨隆，性交时一定要避免对妻子腹部造成压迫，插入不要过深。另外，虽然此时期出现性高潮不必过分担心，但由于此时女性生殖器明显充血，黏膜变软，仍应避免剧烈的性刺激。

　　孕晚期小心为上

　　孕妈咪的腹部明显增大，是性欲容易减退的时期，身体也显得笨拙。此时性生活应十分小心，要选择合适的体位，避免因性高潮及腹部受压引起早产、大出血或者性疾病传染。

　　如果已达到36周，那么，性交可以被看作是一种高效率的安产运动，它可使产道变软，有利于胎头下降；精液中的前列腺素可以促进子宫收缩、软化宫颈，还可以使子宫对催产素更为敏感，更容易临产。

　　既往有晚期流产史或早产史、本次有早产征兆及早产危险者、宫颈内口松、前置胎盘、妊娠高血压的准妈咪应避免性生活。

　　“性”福私语

　　●采取半坐位或丈夫躺在背后的背后侧卧位。

　　●轻轻触摸乳房、颈部、脊背等，还可以轻轻地拥抱，温柔的皮肤接触可使夫妻心心相印，心理上得到满足。

　　●夫妻共浴，互相抚摸，以满足情感的需要。

　　●妻子应给予丈夫更多的爱抚，以爱抚的方式使其射精。

　　爱心提示：应避免腹部受压及用力过猛，避免性高潮的出现。对妻子的触摸一定要轻，以免损伤外生殖器和黏膜组织。如性交后出现大量的阴道流液，则应立即去医院。

　　特别提醒：孕妈咪自检

　　无论处于哪个孕周，孕妈咪在性交后都可能会出现轻度腹痛或下腹坠胀，一般休息后即会缓解。

　　如果有极少量出血，但很快自行缓解的话，也不用去医院检查。

　　如果出血较多，达到或超过月经量、或有较为明显的腹痛，则应立即到医院检查。

　　妊娠

（3）准妈妈在孕期里不宜穿的3种鞋

　　拖鞋

　　它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害准妈妈的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。另外，准妈妈汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。

　　运动鞋

　　普通运动鞋的设计不适合孕妇脚型的变化，因而穿着时感到极不舒服。材料不好的运动鞋不透气，也会加重脚部浮肿。

　　皮革鞋

　　它的通气性较差，行走后足部散发的汗气无法及时消失，尤其是汗脚者更甚，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，因此穿皮革鞋易得脚气病也就不足为怪了。另外，准妈妈由于体重增加、脚部浮肿，脚部皮肤对皮革的敏感度增加，皮革很容易让准妈妈觉得脚发硬，不仅不利于孕期行走，还可能导致产后出现腰腿疼的后遗症。

　　生育年龄

（4）要妈妈在孕期千万要小心蝴蝶斑

　　怀孕期间，由于女性内分泌的改变，引起皮肤中黑色素细胞功能增强，导致皮肤色素沉着增加，引来一群群褐色的“小蝴蝶”飞临孕妈咪的面庞，这就是恼人的“蝴蝶斑”。

　　蝴蝶斑的“简历”

　　蝴蝶斑的学名是黄褐斑，中医又称为蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是因为它呈现的外观常常像蝴蝶般对称；叫“妊娠斑”是因为在孕妈咪中有很多人会出现这样的皮肤症状；称之为肝斑，是因为它的出现，有时会伴随着肝部病变，当然，肝斑的出现并不一定都是由于肝部疾病引起的。正如，并不是每个女人怀孕后都长蝴蝶斑的，研究发现：大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出蝴蝶斑。一般中性和油性肌肤的女性，皮肤油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺畅，怀孕时就不容易生成蝴蝶斑。

　　蝴蝶斑会自行消退

　　蝴蝶斑一般在怀孕中期开始出现，这种现象属于孕妈咪在怀孕期的正常生理现象。所以，孕妈咪们不必过于担心，一般来说，不需要任何治疗措施，在生产之后，体内雌性激素分泌恢复正常状态，大部分人的蝴蝶斑就会逐渐变浅或消失。因此，孕妈咪不需要强行祛斑或快速祛斑，那样会使皮肤受到更大的伤害。

　　但也有少数人的蝴蝶斑在生产后消退不明显，其原因可能与怀孕期晒太阳过多、饮食不当、精神不愉快和有面部雀斑的家族史等有关。

　　预防蝴蝶斑

　　虽然蝴蝶斑在产后数月就会逐渐消退，但是爱美的孕妈咪们还是不希望“小蝴蝶”飞到自己的脸上来，那么有什么办法可以防患于未然呢？

　　平时避免在阳光下长时间曝晒。倘若在阳光下工作时间较长，可事先涂些防晒霜或戴宽沿帽等遮阳物。

　　注意早晚清洁皮肤，尽量不用或少用功效性强的化妆品。

　　多补充富含维生素B和维生素C的食物，忌食辣椒、葱、蒜、姜等刺激性食物。

　　保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，都有助于蝴蝶斑的防治。

　　妊娠

（5） 在孕期恼人的腰背疼痛

　　在孕期如果孕妈妈们出现腰酸背疼真是是很难受的，有的晚上根本就睡不着觉，还有的连动起来都费劲，这可怎么办啊？

　　腰背疼痛 从孕早期一直到孕晚期

　　CASE 1怀孕进入中后期，腰变得很痛，每次起床什么的都是勾着LG脖子起来的。医生说是缺钙，我吃了些钙片，有些效果。(云淡风轻 宝宝6个月)

　　CASE 2怀孕10周，腰已经酸了一个多礼拜了，晚上睡觉翻身都不行，而且是右边比较厉害，怎么回事？(小鱼 怀孕10周)

　　CASE 3跟平时的腰酸好像不太一样，有一种往下掉的感觉，就好像脱臼一样。白天还好，晚上睡觉的时候腰酸得特别厉害一些。(未知数 怀孕34周) 宝宝睡觉吃奶弊端

　　是什么原因引起的？

　　1.耻骨联合的轻度分离

　　体内激素的改变，特别是孕激素的影响，使得骨盆关节韧带松弛，松弛后引起耻骨联合轻度分离，分离后导致关节的疼痛。这种耻骨联合分离所致的疼痛，一般人是可以忍受的。若大幅度耻骨错位，导致韧带拉伤、水肿、行走困难，就必须卧床休息。

　　2.受到逐月增大的子宫的压迫

　　随着孕期的变化，子宫加大，因为子宫是向前增大的，逼迫着孕妈咪挺起身子，头和肩向后，腹部往前凸，腰也往前挺，时间久了就会引起腰背酸痛了。

　　3.也有可能是慢性的肾盂肾炎所致

　　孕期输尿管受到神经体异变化的影响，而使输尿管变粗，积张力减小，蠕动减弱，尿流动的速度减慢，会引起感染。在妊娠中期的时候，会引起肾盂和输尿管的扩张，容易压迫右侧输尿管，压迫右侧神经(因为子宫是朝右旋的，所以孕妇朝左侧卧也是这个道理)，引起慢性的肾盂肾炎，而引起腰背部的疼痛。

　　对策：腰背疼痛怎么办？

　　1.定期检查，坚持做一些适宜的活动

　　重视孕期检查，定期了解耻骨分离具体情况，加强体育锻炼，经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带张力和耐受力。

　　2.不能进行按摩，以休息为主

　　长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛。孕妈咪可以采取比较舒适的位置，使背部肌肉放松。如半躺，将双腿架高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢的水肿。

　　3.疼痛厉害的话，应马上去就医

　　如果右侧腰部痛得比较厉害的话，还是去医院看看为好，看看是否有慢性的肾盂肾炎、泌尿系统的感染。

　　如果孕妈妈出现这样腰背酸痛的感觉就要多注意休息，如果严重的还是应该要及早的就医。