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男人熬夜吃什么补身体效果好?_男性_怎么吃
更新时间:2024-04-27 18:05:51

一.男人熬夜吃什么补身体效果好?_男性_怎么吃

  现在很多人又熬夜的习惯,这种习惯非常糟糕,如果排出不得不熬夜的工作原因,提醒大家一定不要熬夜,如果男性不得不熬夜的话,可以通过合理的饮食滋补身体,尽可能降低熬夜给身体健康造成的危害,下面这些饮食对男性身体就有很好滋补作用。 一、枸杞红枣银耳汤

  原料:银耳2-3朵、枸杞、红枣、冰糖、水适量。

  做法:选用微黄的大朵银耳,用温水泡一小时以上;枸杞、红枣也一同泡水(这两次都和银耳一起泡的,听说可以只用泡10多分钟即可);银耳泡开后用水清洗两三遍,将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用;电饭煲加水适量(比你预计的多点,因为会消耗一些,但是又不能多到水扑出来哈)放入银耳熬开;熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠,放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。(此过程注意银耳扑火,红枣枸杞后下汤色不会太黄,冰糖还是要多放点才甜);乘凉后放入冰箱,夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的。

  功效:去火养颜,益气安神。 二、莲子百合煲瘦肉

  原料:莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克、水适量。

  做法:莲子、百合、猪瘦肉加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。

  功效:清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 三、粉皮生鱼汤

  原料:粉皮、生鱼、姜丝、油、盐、水适量。

  做法:粉皮250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。

  功效:舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。

  四、夏枯草煲瘦肉

  原料:夏枯草10克、猪瘦肉50至100克、水适量。

  做法:夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,加水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。

  功效:清肝火,降血压之功效,适合患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

  五、猪腰炖杜仲

  原料:猪腰、炖杜仲。

  做法:杜仲25克、猪腰1个,加水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次(如果喝不惯中药汤的味道,适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些红枣,这样香气就能抵消部分中药的苦味了)。

  功效:滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

  六、海参瑶柱竹荪瘦肉汤

  原料:发好的海参1条、瑶柱6粒、竹荪4条、瘦肉100克、生姜10克、枸杞15粒(可选)。

  做法:将瑶柱冲洗干净,竹荪剪去顶部封口的头,讲究点的将网罩也去掉不要,用淡盐水浸泡15分钟;海参和瘦肉切块,凉水入锅焯水,撇干净浮沫;将所有食材放入养生壶中;加热水至1500ML处;加入生姜和适量黄酒;大火烧开后自动转小火约1小时,蜂鸣声响,打开加入泡洗干净的枸杞,加适量盐即成。

  功效:海参能够增加免疫力,消除疲劳,瑶柱就是干贝,能够滋阴补血,竹荪能够益气健脑,瘦肉在这里的作用主要是调味,无肉不香嘛。

二.华蟾素注射液对什么癌效果好

  华蟾素注射液对于很多处在中晚期的恶性肿瘤,都能够起到一定治疗效果,尤其是伴有乙肝、肝硬化的肝癌患者,临床效果可能会更加突出。因为华蟾素注射液主要适应症是适用于中晚期恶性肿瘤的治疗,同时对乙肝患者也能够起到一定作用。

  华蟾素注射液在临床中的应用主要起到辅助治疗效果,常可与放疗、化疗同时使用,能够起到协同增效和减轻毒性的作用。在某种程度上,可以延缓疾病进展,提高患者生活质量,但在使用华蟾素注射液治疗的过程中要关注药物所引起的不良反应。

三.红眼病用什么眼药水效果好

  红眼病患者可以使用抗病毒眼药水治疗,如无环鸟苷、更昔洛韦,再加用抗生素眼药水,如左氧氟沙星、红霉素眼药膏、氧氟沙星眼药膏等,治疗效果比较好。红眼病指眼睛充血、发红,有时睁不开,晨起有分泌物,早期可能是病毒先期感染造成,后期继发细菌感染,形成黄脓色分泌物,尤其是晨起时,黄脓色分泌物可以将眼睛封住。

  治疗红眼病时,早期可以点滴抗病毒眼药水,数天后可以增加抗生素类眼药水,如应用左氧氟沙星、妥布霉素类眼药水进行治疗。如果分泌物比较严重,可以适当增加激素类眼药水,减轻水肿和炎症,经过1-2周治疗基本可以治愈。患者在治疗时,应该用干净棉签蘸眼药水或者蒸馏水,将分泌物擦拭干净,分泌物清除越干净,治疗效果越理想、越快。

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