1:不花钱的 油盐糖醋美白法
美丽肌肤真的需要靠银子砸吗?未必!其实,便宜如厨房里炒菜的油盐糖醋也可以是美肤佳品。且看小编为你解说端详。
1、食盐去角质
做完正常的清洁后,将细盐涂在润湿的皮肤上,然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩,角质层较厚的T区可多按摩几次,按摩3-5分钟后,用温水洗去,你会发现肌肤清透干净了许多。
注意,敏感性肌肤慎用。
2、白糖去痘印
痘痘下去了,痘印却还“顽固”的留在脸上,影响美观,别着急,白糖可以帮你。清洁后,将白糖涂在痘印处,轻轻按摩后休息3分钟,待到白糖干透,将其洗掉,不出一个星期,你会发现,痘印已经去无踪了。
3、白醋控油
对于分泌油脂旺盛的T字部位,即使到了秋天,很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域,可将白醋和纯净水按1:3比例混合,用化妆棉沾混合液轻轻擦拭,3-5遍后,用温水洗净。不出二个星期,你会发现“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。
4、红糖去黑头
这可是网上相当流行的方法了,不过也确实行之有效哦。先放入少许红糖,再加几滴蜂蜜,调和后均匀的涂到T区部,然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟,用清水冲洗干净即可。
5、橄榄油面膜
把纯橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把无纺布面膜或纱布块在油中浸透后取出,覆盖在脸上,20分钟后取下,可有防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
2:不花钱的治病十妙招
人吃五谷杂粮,难免会生病。但生病之后,如何才能少花钱多办事呢?美国《男性健康》杂志近期刊出10种不花钱的治病方法,不妨一试。
1.攀爬动作治背痛。美国医学运动协会劳伦斯博士表示,攀爬动作可使平时很少拉伸的肌肉得到锻炼。但动作一定要循序渐进,见效后再慢慢增加运动量。方法是:平躺后,将右膝挪向胸口,双手抱紧脚踝,从1数到10。伸直右腿,换左腿重复相同动作。
2.西红柿汁+辣椒治高血压。秘方是:每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔D戈登斯特里奇称,由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾,有益清除体内自由基,降低血压。
3.车前草治高血脂。路易斯安那州立大学营养学教授帕特里克博士表示,每天1茶匙车前草水溶后服用,可使总胆固醇和LDL(低密度脂蛋白)降低15%。
4.少吃主食治偏头痛。 米、面等主食含碳水化合物很多,容易导致血糖紊乱进而引发偏头痛。神经病学家丽莎K曼尼克斯博士建议,偏头痛患者每天碳水化合物的摄入量控制在300克以内。
5.针灸治失眠。纽约针灸医师特拉罕博士表示,针灸治疗主要集中于耳朵上的两个穴位,目的是让患者放松身心,促进大脑中的镇静内啡肽和神经传导物质的释放量。严重失眠需要至少10次针灸治疗方可见效。
6.喝水治烟瘾。专门从事物质依赖研究的心理学专家霍瓦特博士表示,这是典型的替代疗法。本质上,吸烟和喝水都是手---口的动作,容易导致次生上瘾。专家建议:烟瘾发作时,除了喝水疗法之外,还可选择运动等替代,以转移注意力。
7.做眼操治近视。每天做25分钟眼操,每周6天,持续30天。动作包括360度慢慢转动眼珠等。
8.爬山治酒瘾。华盛顿大学心理学教授马拉特表示,爬山能锻炼人的毅力,坚定信念,对戒酒非常有益。
9.改变生活方式治前列腺癌。加州预防医学研究所主任奥尼什博士介绍,新的生活方式包括:每周至少3小时锻炼,低脂饮食,瑜伽和沉思等减压方法,以及多与病友聊天。
10.离开+锻炼+写作治易怒。对于暴脾气的人来说,临床心理医生哈宾博士介绍了一种短期制怒法:当预感争吵处于酝酿期时,立即转身离开,或进行一次高强度的锻炼。而长期制怒法则是写作。▲
3:不花钱的美白法 照样效果好
1、酒糟+温水敷面
用适量温水将冰冻的酒糟调开,然后敷在脸上8分钟就OK了,不过要先在手上试用哦,过敏就不好啦!
2、甜酒酿面膜
取适量甜酒酿,并且把里面的米也磨碎,然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收,一张美白面膜就完成啦!大概敷10-15分钟就OK,记住要试用哦!
3、清酒化妆水
我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手哦。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了,等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。
美白原理大揭秘
因为它们里面都有麹酸,也就是类似于pitera的酵母,所以具有美白的功效。
注意事项
上面几种材料比较便宜而且容易找到,各位姐妹不妨试试看吧。不过,因为这些都含有酒精,所以各位还是要先试用,还有就是要注意避开眼睛。