（1）女人的秘密花园你了解多少

　　女性的身体一直都充满了神秘，让大家都想多加了解。可对于我们自己的身体，女性朋友又了解多少呢?你真的了解自己吗?或许你知道的不一定是正确的。

　　误解一：阴毛的颜色和发色一样

　　阴毛的颜色并非和发色一样。有一个着名的笑话：一个男人在抽屉里放了一面镜子，用来窥视女人的裙下风光。一个金发女郎发现了他的小把戏，怒道：你可真不是一个绅士!男士立刻反驳说：你也不是真的金发!那么，头发的颜色，真的和阴毛的颜色一样吗?

　　其实并非如此。

　　阴毛的颜色通常会比发色更深。头发颜色越亮丽的，阴毛还会越卷曲。阴毛的生命力似乎比头发更强：一个头发花白的老人，阴毛却仍可以像年轻的时候那样黑亮。

　　误解二：用的多了，就会变得宽松

　　用的多了不会变宽松。几乎所有人都认为：处女的阴道最紧绷。之后的女人，使用的次数越多，阴道就会越宽松。男人刻薄的说：那个女人啊，就像穿了一双太大的雨鞋，伸进去够不着鞋底儿!这几乎就像男人害怕阳痿一样，成为女人最大的恐惧。

　　其实，只要你了解一点点医学常识，就会知道有多荒诞!

　　阴道是一个由肌肉组成的管状器官。阴道的肌肉充满了弹性，它可以配合所有大小的阴茎，并且在每次性行为后，很快就会恢复正常状态。

　　也就是说，一个女人，每一天都是新的一天，每一天都是处女!还有另外一种说法，会使喜欢床上运动的女人们大大宽心。就是说，阴道的肌肉会因为经常使用而变得更加发达，更加灵活，更加紧绷!

　　误解三：每个女人都有神秘的G点

　　不是每个女人都有G点。从古代开始，人们就相信女人的阴道深处，有一个神秘的G点，那是女人快乐的源泉。在古书中，用花心指代了G点。只要顶住了那个地方，一阵猛捣，就能令女人达到高潮。

　　是的，这个地带位于前阴道壁外面1/3和里面2/3的中间。这个地点摸上去明显和其他地方不一样。用手指或者阴茎刺激这个地方，多数女性会感到极度的性兴奋。当然，也有一个说法声称：只有10%的女性能发现自己的G点。而从解剖学的角度来说，G点究竟存不存在，还是一个值得探讨的事情。

　　误解四：像花瓣一样粉红的小阴唇

　　阴唇不会变深。不只在一本色情小说里看见这样的描述：那一对像花瓣一样粉红鲜嫩的小阴唇，是处女的阴唇。那些饱经人事的女人，阴唇则会变成紫灰色。

　　这纯粹是扯淡!

　　但是这种扯淡却让很多人深信不疑，很多女人甚至去漂白自己的阴唇(其实是漂红)用以伪装处女。女人的小阴唇，其实是各不相同的。有些女人的小阴唇被大阴唇所覆盖，有的则突露出来。突露出来的小阴唇，通常不是平滑的红玫瑰色，而是灰色接近咖啡色。

　　小阴唇的颜色和形状是没有统一标准的!很多女人的两片小阴唇大小并不对称。但是这些一点儿也不会影响她们快乐的享受。

　　误解五：阴毛是多余的

　　阴毛不是多余的。很多人都喜欢刮除阴毛。我想这大概真的是一种刺激的体验，因为很少是自己替自己刮除的。不过，即便是涂上浓密的泡沫，让自己最亲近的人来刮，也还是会满心惧怕吧!

　　然后只剩下光溜溜白生生的那话儿，是不是会觉得更加兴奋?这我可不知道。大概吧!很多人还表示，长出阴毛的过程，是另外一种羞耻刺激的体验。反正阴毛也没有什么用，刮掉了又怎么样?大概大家都是抱着这种心态吧!

　　其实不是这样的。

　　阴毛，就像我们的一切毛发一样，善于储存我们的体味。阴毛就是要把性器官的味道吸取，然后再慢慢发散。除了这个原因之外，在性交时候，阴毛也可以减少摩擦，减轻疼痛。

（2）女人的胸肌怎么练

　　1、双脚交叉跪地做俯卧撑。

　　双脚交叉跪地,小腿保持不动,用膝盖的力量撑起,双手做俯卧撑，这样可以很好的锻炼胸部肌肉和大腿部肌肉。

　　2、室内做仰卧起坐。

　　做的方法是只要用腰部的力量,双手抱住颈部,往上做,只要做到45度即可,不要做到贴住膝盖，这样保护头颈。

　　3、平躺举哑铃。

　　这样能锻炼胸部两侧的肌肉,使线条更加的突出,更加的明显。胸部肌肉更加的强壮。

　　4、做球上举哑铃。

　　这样做法不仅可以锻炼胸部,还能使自身的压力减轻,还能锻炼到手臂的肌肉。

　　5、借助俯卧撑器具。

　　这种俯卧撑器具能很好的保护手臂肌肉,在锻炼胸部肌肉的同时,还能使小手臂的肌肉得打锻炼，可以增加手臂力量。

（3）小女孩与女人的区别

　　记得达芙妮的经典广告语是这样的：昔日女孩，今日女人！看看镜中的自己，是女孩还是女人。 一 你只须花十块钱买一只棒棒糖就能让一个小女孩开心；但是你至少需要十万块买一颗钻石才能打动一个女人的心。

　　二 看见你和另一个小女孩走在一起，小女孩会高兴地和她做朋友；看见你和另一个女人走在一起，女人会甩你一个耳光。

　　三 对小女孩，你最多需要说你好乖、好可爱等肺腑之言；对于女人，你则需要说“我爱你一生一世”等等恶心虚伪的话。

　　四 小女孩晚上睡觉只要一只小熊陪就可以了；女人晚上睡觉则须你陪。

　　五 小女孩的心很容易了解；要了解一个女人的心，那比筑一个连结中国和美国之间的四线道跨海大桥还难。

　　六 你只要有一颗爱心就可以和一个小女孩在一起；但是和女人在一起，你还必须加带一颗伟哥。

　　七 晚上睡觉时，你只须讲十分钟的故事就能哄一个小女孩睡觉；而对女人，你除了讲些不切实际的甜言蜜语外，还得奋战30分钟，虽然你明天早上还要开工。

　　八 把一个小女孩放在家里，她会安静地看卡通、玩玩具；把一个女人放在家里，久了之后她会翻墙。