(1)3种方法 彻底摆脱子宫附件炎

　　指导专家：黄疏

　　妇科医生，专门从事妇科疾病的研究。

　　想必女性朋友对子宫附件炎这一妇科疾病都不会感到陌生，由于子宫附件炎的危害比较严重，所以一旦确诊患了子宫附件炎，积极治疗是非常重要的。

　　Q：子宫附件炎怎么治疗？

　　A：子宫附件炎引是指输卵管和卵巢的炎症，在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。子宫附件炎的危害主要有内分泌失调、宫外孕、不孕，可见，子宫附件炎的危害是巨大的，因此患者需要及时治疗。在临床上有很多的子宫附件炎有效的治疗方法，组织疗法、手术治疗和物理疗法都是子宫附件炎治疗过程中常用的方法。

(2)摆脱认识误区 打好“前腺”保卫战

　　前列腺是男性的重要器官，承担着创造精液的重要任务，所以男性朋友一定要保护好前腺的安全，下面中医就为男性朋友介绍治疗前列腺常见的认识误区。

　　误区一：只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎

　　慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素来治疗，自然难以取得良好效果。

　　误区二：慢性前列腺炎是性病

　　前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病。因其治疗很难彻底，许多人误认为是性病之类的疾病。临床上前列腺炎分急性和慢性两种，急性前列腺炎多由细菌所引起。炎症的发生多来自尿道的细菌，80%为大肠杆菌，通过前列腺管进入腺体。来自体内其它部分病灶如扁桃体的致病菌也可经血液、淋巴进入前列腺，平时往往无任何症状，在某些外界因素刺激下可诱发前列腺的炎症，这些因素包括感冒、饮酒、纵欲或禁欲过度、长途骑车、会阴外伤、尿道器械检查及情绪变化等，但并不是性病。

　　误区三：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事

　　经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。

　　误区四：前列腺炎不能治好慢性前列腺炎

　　病理改变比较复杂，许多因素都可以加重前列腺充血，引起症状出现反复，如过度疲劳、饮食无节等。但是，不管怎样反复，反复后的症状总是要比服药前轻，直至消失。由此，慢性前列腺炎不是治不好，而是治疗不当治不好，不坚持治疗治不好，不注意治愈后的预防保健治不好。而能够接受正规、科学的治疗，同时避免一些不良因素的影响，就一定能够彻底治好慢性前列腺炎。

　　误区五：慢性前列腺炎都有传染性

　　临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是属于非细菌性前列腺炎，对于这一类型的慢性前列腺炎而言，是不具有传染性的，而且，其他还有一部分患者的细菌感染也属非特异性细菌性前列腺炎。加之女方阴道本身有一定的自洁功能和抗病能力，因而，一般情况下，慢性前列腺炎患者可以大胆地过夫妻性生活

(3)摆脱身体异味困扰　清新无忧

　　夏天真的来了，本周的气温已经飙升到30度，漂亮的衣服总算可以粉墨登场，但随之而来的小烦恼，也让不少爱美的男女困扰不已。夏天新陈代谢旺盛，皮脂汗液分泌增加，再加上饮食不注意，火气上升，不好闻的口气和体味就会赶来凑热闹了。

　　方法一：香体产品 最直接对抗体臭

　　市面上常用的止汗香体产品主要有喷雾类和走珠类两种。

　　一、想要清爽 就用喷雾类香体产品

　　喷雾类会比香膏清爽，也比较适合较大面积使用。香型自然、清新，主要针对去除体味而设计，香气温和而清爽，有清凉解暑之效。

　　使用喷雾型香体露的建议：

　　1、将喷雾式香体露喷涂于身体易出汗的体味较重的部位，如脖颈、脚掌、膝盖内侧等处，可以有效控制汗液的分泌，减轻体臭。

　　2、千万不要把香体露喷洒全身，那样会令汗水无法排出而造成体温失调，不利于健康。

　　3、喷洒香体露前，身体应沐浴干净。

　　4、如果是出门后补搽，应先用面巾纸将汗拭净后再使用。喷雾式香体露可以在夏季为玉体驱走不雅气味，给你一整天清爽舒适的感觉。

　　如何挑选喷雾式香体产品：

　　在喷涂后，1分钟内快速干透，且不会沾污衣物、令衣物不变色者为佳。

　　二、想要抑汗能力强就用走珠式香体露

　　如果外出或是在腋下部位使用香体露时，喷雾式香体露就会显得有些“力不从心”。一般在户外使用的香体露以走珠式香体露为宜，因为它不会滴流，将走珠式香体露放于背包中更无须担心“泄露香机”。

　　使用走珠香体露的建议：

　　1、携带方便是走珠香体露的绝对优势，不会滴漏的走珠设计非常好用，在购买时注意检查有无泄露。

　　2、补搽方便是走珠香体露的另一大优势，在补搽前要先将汗用面巾纸轻压拭干，再补搽一点即可。

　　3、香体露不能抹在划伤的皮肤上，避免香料对伤口的刺激。

　　4、将香体露用在脖颈、腋下、手肘处和膝盖内侧等身体部位效果最好。

　　如何鉴别香体露的优劣：

　　根据优质香体露的特性：走珠式香体露的快干配方令其用后快速干透，不会沾污衣物的原理，我们可以将适量走珠香体露涂于手，可见皮肤上不会出现白痕。待香体露变干后，用黑布擦拭曾经涂上香体露的地方。这时可以见到黑布出现白色的痕迹。然后轻轻拍打黑布上的白色痕迹。如果白色痕迹很容易就被拍打掉了，说明香体露的品质良好。

(4)小编推荐四款有效祛痘产品 帮助OL轻松摆脱“电脑肌”

　　导读：对于很多爱美女性来说，痘痘肌肤问题都是最让人头疼的。而对于现下的OL一族来说，因为长期面对电脑工作的原因，更容易遭遇诸如毛孔粗大、肤色暗淡起皮、痘痘滋生等肌肤问题。既然工作生活都无法离开电脑，那我们的OL们该如何护肤祛痘，和恼人的电脑肌说bye bye呢？下面小编就为大家介绍几款快速有效的祛痘护肤产品，看看哪款才是OL祛痘护肤的最佳选择呢？推荐一：水芝澳暗疮晚间修护精华露推荐指数：★★★★★适合肤质：针对暗疮性、易生痘痘的肌肤、油性肌肤祛痘评测：水芝澳暗疮晚间修护精华露主打是对肌肤暗疮进行修护，其产品为凝露状质地，触感水润，在手背上也极易被推开；产品吸收效果不错，抹上之后，就能感觉清凉舒爽，能快速渗入肌肤内部；即时补水效果也很不错，使用之后，肌肤水分值上升了23.1%，而且还有不错的持久锁水功能。不过产品含有水杨酸成分，敏感肌慎用。推荐理由：这款祛痘产品是夜间修护使用，产品中含有珊瑚鞭、水杨酸以及青瓜精华等成分，不仅能有实现夜间深度抑制油脂分泌，清理角质，畅通毛孔，同时还能有效调理肌肤，为肌肤补充所需的胶原蛋白、透明质酸、卵磷脂三大营养元素，从而加速肌肤新陈代谢，紧致毛孔。而且产品还能有效缓解肌肤疼痛、消除痘痘红肿，回复肌肤水油平衡。使用方法：每晚洁面爽肤后，取适量涂于面部，轻轻按摩至吸收即可。可针对手臂、背部等有痘痘的部位局部使用。推荐二：植玫兰清源抗痘精华推荐指数：★★★★★适合肤质：任何肤质，敏感肌也适用祛痘评测：植玫兰清源抗痘精华为乳液状质地，有一种淡淡植物清香，能快速渗入肌肤内部，吸收效率很不错；即时补水效果很给力，使用之后，肌肤水分值上升了26.3%，持久保湿效果也不错；产品PH值在5-6之间，使用起来温和不刺激，使用之后，肌肤感觉清爽不油腻。使用三天就能使痘痘消褪，持续使用，更能有效改善肌肤状况，防止痘痘再次复发。推荐理由：这款抗痘精华是来自德国的一款天然植物药妆产品，其采用的是最新纳米科技DDQ纳米追踪祛痘系统，利用纳米生物因子的识别能力，深入肌肤毛囊，灭杀细菌螨虫，抑制痘痘生长，同时发挥其自身优良的吸附能力，有效清除皮肤内部多余油脂，实现油脂分泌，达到彻底快速祛痘功效。使用方法：洁面后，取适量均匀涂抹于长痘之处即可。植玫兰官网订购：http://www.zimilan.com推荐三：高丝纯肌粹祛痘美容液推荐指数：★★★★☆适合肤质：长成人痘的中性偏油性肤质祛痘评测：高丝纯肌粹祛痘美容液为乳液质地，有汉方植物的清爽气息，触感柔滑不油腻，能快速被肌肤吸收，吸收效率高；产品PH值介于5、6之间，使用起来温和不刺激，有不错的即时补水效果，使用之后，肌肤水分值上升了20.3%，持久保湿效果一般，持久使用能够改善肌肤出油状况，防止痘痘复发。推荐理由：这款祛痘美容液是一款能有效防止突发性痘痘和反复发作性痘痘的局部用美容液。产品中添加有牡丹根提取液和白花芍药根提取液，不仅能促使毛孔中残留的皮脂以及老化角质的代谢，还能使痘痕淡化；同时产品中的薏苡仁水、无患子提取液，都能有效调理肌肤水油平衡，防御痘痘复发。总体来说，是款不错的祛痘产品。使用方法：洗颜后，取适量涂抹于痘痘部位即可。推荐四：露得清清滢舒缓润肤乳推荐指数：★★★★适合人群：长青春痘的油性肤质祛痘评测：露得清清滢舒缓润肤乳为乳状质地，触感水润柔滑，不油腻，能快速深入肌肤内部，吸收效率好；产品有不错的即时补水效果，使用之后，肌肤水分值上升了18.6%，持久保湿效果不错；同时产品PH值接近于6，使用起来温和不刺激，长期使用不仅能实现祛痘效果，而且还能有效改善肌肤状况。推荐理由：这款润肤乳采用的是清爽嫩肤配方，并结合产品中的舒缓水润分子，能够实现肌肤水油平衡，使肌肤变得健康清透。同时产品中还添加了天然草本复合配方，含有锡兰肉桂提取物和北非雪松提取物成分，持续使用，不仅能够持久预防油性及青春痘型肌肤引发的多种肌肤问题，而且还能深层滋养肌肤，让肌肤舒缓水润。使用方法：每天在洁面和使用调理水后，挤出少量润肤乳涂于干净肌肤即可。

(5)【图】怎样快速瘦大腿？ 六个小妙招教你如何轻松摆脱粗大腿的烦恼

　　瘦大腿粗大腿一直是许多美女心中永远的痛，那么怎么才能快速瘦大腿呢，成为性感美女呢？今天小编教大家六个小妙招低成本，而且有效率的瘦大腿。让你轻松解决粗大腿的烦恼！

　　粗大腿一直是许多美女心中永远的痛，那么怎么才能快速瘦大腿呢，今天小编教大家怎么样能够低成本，而且有效率的瘦大腿。

　　方法一：骑自行车

　　骑自行车的时候，由于人类细胞会进行周期的、有规律的有氧呼吸，而在这期间可以消耗葡萄糖，热量等，可起到瘦大腿的功效。

　　做法：（1）双腿弯曲向上抬起45——50度左右

　　（2）两腿交替伸出，再缩回来

　　（3）脚向前蹬，离地面30-60度，保持这样的姿势5分钟或者五分钟以上。

　　方法二：并拢膝盖，轻微将两个膝盖下压，注意做这个动作的时候最好不要屏住呼吸，这样效果比不上不屏住呼吸。持续快速做5-8次以上，这是最简单的瘦腿方法之一，一般人在家就可以做到的。

　　方法三：平躺在床上或者地板上（床的话最好是没有那种很厚的床垫的），双手放于两侧，将两腿伸直，两脚交互运动脚背20-30次以内，之后稍微休息一下，再重复这种做法2-3次或者以上，就能达到很好的瘦腿效果。

　　方法四：一条腿向前抬至九十度左右（只可多不可少），脚背绷直，再慢慢往左右两侧移动，每条腿做20次以上，坚持做不仅可以瘦腿，而且可以匀称体态。（做的时候最好考虑身体的承受范围）

　　瘦大腿粗大腿一直是许多美女心中永远的痛，那么怎么才能快速瘦大腿呢，成为性感美女呢？今天小编教大家六个小妙招低成本，而且有效率的瘦大腿。让你轻松解决粗大腿的烦恼！

　　方法五：坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉的姿势，上面的腿轻轻往下压，下面的腿稍微向上顶，约10-15秒后双腿互换位置重复做，2-4遍左右即可。注意这个过程不需要屏住呼吸。

　　方法六：喝水

　　在众多的减肥方法中，正确的喝水可以起到很好的作用，是一种非常经济的好方法。这里的水是指矿泉水和白开水，而不是那种高热量的饮料，比如可乐、雪碧等汽水，因为他们中就含有不少的热量，会起到相反的效果。正确的喝水是每天至少喝2升水以上，起床后、早餐时，还有上午、午餐之前、午餐之后、晚餐之前、晚餐之后各一杯白开水或者矿泉水都能起到良好的效果，且以慢慢喝的效果最好。