1)颈椎总疼有什么好办法治疗

　　颈椎出现总是疼痛的症状，可以口服止疼药物或者采取局部的理疗，应该嘱咐患者颈部要适当的休息。根据病因采取有效的治疗方案，可以口服非甾体类的抗炎药物进行止疼，如美洛昔康、芬必得、塞来昔布等，同时要观察患者是否出现相应的并发症，如胃溃疡、消化道出血等，还可以口服活血化瘀的药物，如大活络胶囊，同时可以进行颈围外固定，减轻局部的疼痛症状。

　　如果患者出现了肢体的明显麻木、无力，具备手术指征，可能需要积极的进行手术治疗才能彻底的缓解。

2)拔了尿管尿不出来有什么好办法

　　拔导尿管后尿不出来，建议患者吃药，也可以在厕所里将水龙头打开听水声，有效的帮助患者排尿。也可以吹口哨，然后做排尿的动作，对排尿有帮助。药物推荐可以吃高特灵、坦索罗辛等α受体阻滞剂，可以快速解除膀胱颈以及后尿道或者前列腺表面的平滑肌张力，使排尿变得更加通畅。也可以做下腹部热敷、多喝水，这样可以有效的促进膀胱收缩。

3)宝宝发烧有什么好办法退烧

　　如果孩子发烧在38.5℃以下，精神状况比较好，可以给孩子多喝开水，防止高热引起的脱水现象，注意休息，警惕高热引起的惊厥。另外，给孩子对症处理上呼吸道感染，用温水擦拭孩子的额头、腋窝及腹股沟。如果体温超过38.5℃以上，建议口服布洛芬混悬液，以及小儿氨咖黄敏颗粒。如果有咳喘症状，口服小儿止咳化痰颗粒、头孢克肟颗粒，可以配合小儿退烧贴、小儿推拿辅助治疗，可以配合中药汤剂治疗。风寒感冒引起的发烧，一般用荆防败毒散加减；风热感冒引起的发烧，一般用银翘散加减。如果高热持续不退、精神差、咳喘加重，建议到小儿科诊治，给予静脉输液、对症治疗，病情比较严重者，建议住院治疗。

4)男人抗衰老的几个好办法

　　男人抗衰老的几个好办法，中年男性正处在一个上有老，下有小，中心有妻子、事业，只有没有本人如许一个充溢生活压力的人生阶段，为了争夺到男性该有的位置和庄严，他就必需得拼命赚钱，固然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。

　　许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的补药不但与己无益，有时反而有害。其实你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的补药。

　　补药一：硼--前列腺之宝

　　男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。

　　量：硼是广泛存在于水果和果仁中。美国药物研究协会发现，每天服用3毫克的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里就含有硼。

　　补药二：-3s脂肪酸--男性护心

　　专家-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。研究者们还发现-3s能有效治疗自身免疫性疾病(如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮)，并能调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。

　　量：每天一克就够了。但对那些有心脏问题的男性每天的摄入量应在两至四克，这种脂肪酸有有一定的鱼腥气味。食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是-3s脂肪酸的良好来源。食用-3s脂肪酸也不可过量，因为过量的-3s脂肪酸可以他增加患感冒的风险。

　　补药三：钙让男性的骨骼硬起来

　　中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，也就是说，适当补充钙质还具有减肥疗效，这对于那些大腹便便的男人来说不啻为一个好消息。

　　量：医学推荐男性每天推荐摄入钙的量为1克，但大部分男性都做不到这一点。柠檬酸钙比较适于吸收。可以这样来分配摄入量：早晨摄入一半的量即大概600毫克，晚上摄入另一半，因为这样服用可以达到最大吸收量。其实一杯牛奶里就含有300毫克的钙质!多喝点牛奶也能解决问题。另外注意补钙也不要超过2。5克，因为那会带来危险。

5)老年人晚上睡不着觉有什么好办法

　　老年人晚上睡不着觉的常见处理方法如下：

　　1、药物治疗：如通过非苯二氮卓类镇静安眠药，进行镇静安眠治疗。因为老年时，通常无需考虑安眠药成瘾性，但患者需服用短效且无肌松作用的药物。因为长效、带肌松作用的镇静安眠药，可导致老年人次日出现宿醉样感，出现肌肉松弛，导致跌倒，继而出现死亡危险。非苯二氮卓类镇静安眠药包括酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆，安眠药需要轮换服用，任何一种安眠药均需避免长期服用，否则药效较差且可导致成瘾；

　　2、改善生活方式：白天可以进行睡眠剥夺，如到点唤醒，白天多活动，使其生活丰富多彩，避免长期久坐出现打盹。另外，中午午睡时间应避免超过半小时，让老人尽量将睡觉时间挪至夜间。