(1)青春痘一族必修洗脸祛痘术

　　对于青春痘一族而言，只要是听闻对祛痘有用的方法和偏方，大部分人都会不顾一切的去尝试，因为痘痘实在是太让人痛恨了！且不说，它严重影响了个人的形象问题，更时不时有一些痛痒的不适感觉，让人心情也变得十分的抑郁起来！而今天，小编要为大家推荐的是，十分好用还很简单的洗脸祛痘术！你只需要懂得如何洗脸，就可以让痘痘不见，心动了吧？马上来学习吧！

　　1号洗脸祛痘术

　　用中性香皂+控油洗面奶洗掉初期痘痘

　　祛痘科专家介绍：中性香皂的刺激性很小，在痘痘初期，用此方法洗脸既可以很好地清洁皮肤上的灰尘和油脂，又不用担心会对痘痘造成刺激。

　　适合人群：痘痘较少，或痘痘初期。

　　做法：

　　1.在洗脸的时候，除了使用控油清洁洗面奶外，还可以使用中性偏碱的香皂进行清洁（如：夏士莲香皂）。先用香皂在手上揉搽起泡，将泡沫用指腹顺着肌肤纹理顺时针方向按摩3－5分钟后，再用温水洗净。

　　2.接着再用洗面奶以同样的方式洗脸。注意，两颊的肌肤如果较干，可以不用洗2次，只针对额头和T区这样交替洗脸。一天2次即可。

　　PS：如果脸上肌肤特别油的MM，平日也可以只用清水清洁T区和额头等出油的部位，没有次数限制。

　　2号洗脸祛痘术

　　顽固痘、经期痘纱布洗脸来搞定

　　祛痘科专家介绍：在痘痘仍然很顽固的状态下，用纱布洗脸可以很好地深层清洁，避免汗水、油脂还有残留。

　　适用人群：痘痘较多，或是出现经期痘等状况。

　　　做法：

　　1.此方法只需用中性香皂（同上）和一块纱布（可用化妆棉替代）。

　　2.先用纱布（化妆棉）缠在食指、中指上，在香皂上来回摩擦起泡后，用纱布搓洗整个脸部，下巴、额头和T区部位力度可稍微重些，两颊和眼脸用力稍轻。这样可以减轻痘痘的爆发。

　　PS：此方法最开始每隔2天洗1次，如果比较严重可以每隔1天洗1次。

　　3号洗脸祛痘术

　　不用磨砂膏，小小的一把牙刷照样清除老废角质

　　祛痘科专家介绍：痘痘情况很严重，为了避免分泌的汗水、油脂堵塞毛孔，用洗脸的方式也能很好去除老旧角质。

　　适用人群：痘痘较为严重，用了以上两种方式还存在痘痘。

　　做法：

　　1.同样是准备一块香皂，不同的是，这次加入了一把柔软型牙刷（建议用儿童牙刷）。

　　2.现将香皂在手上揉搓起泡后，用牙刷蘸取泡沫轻轻地刷洗额头、下巴等地方，鼻子可用手轻轻揉搓；再用清水洗干净脸上的泡沫即可。

　　PS：一周推荐使用3次。

　　4号洗脸祛痘术

　　脓肿痘痘的克星、不留痘印的去屑洗发水洗脸法

　　祛痘科专家介绍：就是用洗发水来改善油脂痘。因为这种痘痘很多都是脂漏性皮炎引起，还带有脱皮现象，特别是湿热体质的人更容易出现这种情况。可用含有杀菌剂的去屑洗发水洗脸。

　　适用人群：痘痘很多，而且是脂漏性皮炎、带有脓肿的痘痘。

　　做法：

　　1.洗脸的方式就和普通的一样，也是先把去屑洗发水揉搓起泡后，敷在脸上约半分钟，注意千万不要刻意地揉搓，把泡泡敷在脸上是为了让杀菌剂有足够的时间对痘痘进行杀毒消炎。

　　2.不过JMS要注意哦，不是所有的去屑洗发水都可以用于祛痘，某些产品的其他成分反而会对痘痘造成刺激。因此建议在使用前先在局部使用，如果有其他反应就立即停用。而且去屑洗发水要选择透明状的最好，因为乳液状的洗发水容易对毛孔造成堵塞。

(2)热水洗脸清除油脂不妥

　　清洁是美容的一大秘诀，但效果好坏，在于洗脸的水温。理想的温度是与皮肤相近的温度（３０℃左右），因为太冷，香皂不易溶解，过热又会令皮肤粗糙。热水洗手也一样，手长期泡在热水中工作的人，手都很粗糙。这是由于热水使肌肤上的皮脂丧失，油脂少了，就会产生皱纹和破裂现象，且很难恢复。所以当手和脸不太脏时，用较温的清水洗脸洗手，会使皮肤常葆青春。

(3)【图】白醋洗脸可以祛斑吗 5个小窍门教你用用瓷白肌

　　白醋洗脸可以祛斑吗？白醋不仅可以用于调味，让人胃口大开，而且还可以用来美容。常用白醋洗脸可以令肌肤细腻白嫩，减缓疲劳，还能去除头屑、滋养头发，白醋祛斑也是早有耳闻了，经过一番白醋祛斑大搜罗，小编给大家整理了一些白醋祛斑的小窍门，应该是比较全面详细的了，好用又经济，赶紧来学习一下吧！ 白醋祛斑的小窍门一：白醋洗脸法

　　白醋祛斑大搜罗第一式，当然是最简单、最方便也最便宜的白醋洗脸法了！只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的~~)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单！

　　白醋祛斑的小窍门二：白醋+盐+水擦脸法

　　这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！

　　白醋祛斑的小窍门三：白醋+冬瓜汁敷脸法白醋祛斑大搜罗第三式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃？洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧！把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦！另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢！

　　白醋祛斑的小窍门四：白醋+白术擦脸法

　　白醋祛斑大搜罗第四式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效哦~~

　　白醋祛斑的小窍门五：米醋+黄豆食疗法还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢！

(4)快速消除青春痘洗脸法

　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

　　2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

　　○以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　　★纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术

　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　　★高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

　　1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

　　2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

　　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

　　4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

　　★超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

　　1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

　　2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

　　3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

　　★紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

　　1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

　　2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

　　3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

　　4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。