1)叶酸对女人的好处

　　叶酸并不是保健品，在不需要补充或者不缺乏的情况下不需要服用。女性在以下两种情况是需要服用，对女性是有好处的：第一、女性在备孕或者是怀孕的前3个月需要服用叶酸，每天0.4mg。主要是为了预防胎儿神经管畸形，比较有助于母亲生一个健康的宝宝，所以对女性是有好处的。第二、当女性叶酸摄入不足或者叶酸代谢有问题而引起贫血时需要服用。服用叶酸能够纠正患者贫血的情况，对女性的身体健康非常的重要。如果是因为叶酸摄入不足或者代谢异常而导致贫血，患者每天需要服用3次，每次5-10mg。

2)13类女人的避孕方法各不同

　　现在社会上提供给女人的避孕方法有很多，避孕套、避孕药、上环比比皆是，但是你真的会选择吗？小心！也许因为你的选择不当而伤害了自己的健康

　　1.你初为人母

　　最好不要用每天服用避孕药，因为刚做了妈妈的你一定是忙得焦头烂额，搞不好就要忘记服药导致避孕失败。

　　使用避孕套，或采用体外法，因为此时你和另一半的性生活已经比较成熟，能够掌握和控制性生活的时间和时机；也可以放置宫内节育器，此时放节育器还有促进子宫收缩的作用。不过如果你做的是剖腹产，还是先使用前两种避孕法为好，半年之后再放可以给子宫充裕的恢复时间。

　　2.你选择母乳喂养宝宝

　　身处哺乳期的你体内孕激素水平较高，孕激素能够抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但这期间极容易出现突发排卵的状况，因此你不能用安全期避孕法；雌激素和孕激素合剂的避孕药会抑制乳汁分泌并通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿生长发育，也不宜选用。

　　首选工具避孕，比如避孕套、宫颈帽或放置宫内节育器，或者选用不被身体吸收的外用避孕药，比如避孕药膜、药栓。

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　　3.你的月经有点不正常

　　经量过多的话不要放置宫内节育环，它的刺激容易使经量更多；经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用；后者放置宫内节育器比较好。

　　4.你与他久别重逢

　　不要使用安全期避孕法。因为在兴奋之中你很可能会即兴排卵或提前排卵。使用避孕套、口服探亲避孕药，还可以服用紧急避孕药。

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　　5.你是过敏体质

　　外用的避孕药膏或药膜容易引起阴道黏膜过敏，宫颈帽或宫内节育器会使分泌物增多引起炎症，如果你是严重的过敏体质，或许连避孕套也适应不了。

　　你选择避孕方法时注定要受到不少限制，如果月经规律，最好使用安全期避孕法；如果你和老公已经为人父母，也可以考虑一方做绝育手术。

　　6.你或他患有乙肝

　　如果患病的一方是你，那么你不宜服用会加重肝脏负担使病情恶化的避孕药，也不宜放置宫内节育器，因为肝功不良使你体内的凝血酶原减少，凝血功能受到影响，容易出血，节育器会引起月经过多或子宫出血。

　　首选避孕套，它能避免乙肝通过性生活传染，其他任何避孕方法都没有阻隔传染病的作用。

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　　7.你患有心脏病、高血压、糖尿病或肾炎

　　不要尝试任何口服药物或注射药物、皮下埋药等方法，因为那会加重脏器负担使你原有的病情恶化。

　　最好使用工具避孕，比如避孕套、宫颈帽。因为你的病情给将来怀孕增加了危险系数，所以如果决定终生不育，也可以去做绝育手术。

　　8.你总是被痛经骚扰

　　放置宫内节育器等方法会加重痛经。首选口服避孕药或注射避孕药、皮下埋药等方法，因为药物中的雌孕激素对痛经有一定的缓解作用。

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　　9.你患有阴道炎

　　慎用避孕套，因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。

　　最好使用安全期避孕法，精子可以消毒杀菌，对慢性阴道炎有一定治疗作用。若你病情较轻，服用避孕药为好；病情较重较急时应暂停房事，也免得交叉传染给爱侣

　　10.你患有宫颈糜烂或慢性盆腔炎

　　不能在宫内放节育器，那样会刺激宫颈黏膜加重炎症水肿。最好让他使用避孕套，或使用安全期避孕法。

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　　11.你的乳房长有肿块

　　如果肿块诊断不清或有恶变的可能，千万不要服用任何避孕药，以免加重病情。宜采取工具避孕，比如避孕套或宫内节育器、阴道环。

　　12.你不够湿润

　　不要服用只含孕激素的避孕药，它会使你更多干燥，更少快感。可以服用含雌激素的避孕药，放置宫内节育器或阴道环，它们能使阴道更润滑、分泌物更多。

　　13.你遭受了人流手术之苦

　　一来子宫需要一段时间恢复，二来手术后14天左右又逢排卵期，所以术后一个月内应该对向你示爱的他说不！人流手术时如果子宫收缩得好，最好在当时就放入节育器，既省时间又少麻烦。但是对用过节育器却多次脱落甚至戴器妊娠的人，还是用避孕套比较好。

3)女人的三大秘密武器

　　一哭二闹三上吊永远属于过去属于传统女人，在大男子主义横行的时候，那纯属一些招架之功。现代的女性大多是知识女性、智慧女性，她们早已鸟枪换炮，实现了武器装备的更新换代，现代的女性可不是那么好对付好欺负的，她们手中的三种武器令你防不胜防，突听一声娇喝：看招!

　　一、女人的双刃剑：叨唠

　　纳粹的宣传部长戈培尔说：一句话反复不停地讲就会变成真理。 我想戈培尔的这句名言可能是他偶然过问妇女工作的所悟所感，总之女人信极了这句话，婚前的女人还是很宽容的，是不显山露水的，而婚后女人的话就像雨后春笋般一夜之间就在自家的花园里冒了出来，虽然她曾经也宽容过但现在不能再容你自由发展了，再不能视而不见、见而不怪、怪而不管、管而不严，自古就就有随风傍柳跪床前的妻管严，古人就没做好，遗留红颜祸患。她一边操守家务，一边念念有词，方显有声有色，紧张而活泼、生动而形象：你的眼睛明又亮啊，好像那树梢的弯月亮，可是月亮下面不朦胧，你别想躲在月影里睡懒觉，月亮走，你就跑，才能合拍，她催你奋进。这就是女人的第一种武器双刃剑，它能伤人也容易伤已，师傅曾告诫她们：功力不够，谨慎使用。

　　二、女人的飞刀：泪花

　　武林中擅使飞刀的第一高手就是古龙笔下的小李飞刀，在飞刀发出之前你无法想象它的速度与力度，传说是百发百中无一次失手。但女人的飞刀比小李飞刀更具声威，有人说：当女人的美眸被泪水蒙住时，看不清楚的往往是男人。可见这柄飞刀不仅具有速度和力度，而且透明度和能见度也有问题，使你无法判明它来自何方。千万别误会，流泪就是哭，它与传统的哭是两码事，是有天壤之别的。哭是闹的前奏，而泪是感情表达、感情交流的艺术形式，泪多必定感情丰富，有泪才有希望，那种梨花带雨的姿态是一千种风情，一万种风华，是很让男人怜惜的。泪是一种花，它绝不输于玫瑰、牡丹，因为它是一种感情色彩极浓的语言，是开在你脆弱心房中的一朵艳丽的花，可千万别让老托尔斯泰瞧见，老艺术家会想：这孩子被自己想自杀的念头感动得泪流满面。所以，女人在高兴、在忧伤、在感激、在无助、在词穷理屈退无可退甚至在莫名其妙的时候都会不由自主的亮出刀来。

　　三、女人的暗器：柔情

　　你始终觉得她有一颗温柔善良的心，一张甜甜蜜蜜的樱桃小嘴，话儿也带着蜜饯味、果香味，她在厨房里忙活，杨柳腰上系着缤纷的围布像只蝴蝶在飞，厨房里忙而不乱、井然有序，就像凤姐一样勤勤恳恳、劳心苦力的把持家务，今天的晚餐很丰盛，她还陪你喝了一杯啤酒。

　　梁实秋先生说，一顿美味佳肴足以改变一个男人的人生观，更何况你经常有这样的待遇，你的世界观恐怕都会改变啦，今天是你的生日，怎么自己都不记得了呢?她送你一条领带还有一把日本进口剃须刀，你不由想到下个她的生日是送她999朵玫瑰还是一枚小钻戒呢?面对那份款款深情，你难道能像陈琳一样大智若愚和她一道唱《你的柔情我永远不懂》?柔情蜜意是一杯38度温和的粮食酒，让你于不知不觉中醉了去。

　　女人终究成为你的老婆，老婆就是最持久、最顽固、最强大而自己又最不忍心下手的敌人，你架住了利剑，避过了飞刀，可你不一定接得住她的暗器，兄弟，这就是我给你的忠告!如果你不想当俘虏的话。

4)女人的名字决定性格

　　计算方法: 先将女人的名字转换成拼音，再依照拼音符号对照表所列的数字，合计 出名字的合计数，再用这个合计数的末尾数字就可以对照出是属于什么水果的了。 如果算出的结果为10或末尾数为0的话，就属于第10种芒果型。 举例：姚建静转换为(yaojianjing)=1+1+3+2+2+1+3+2+2+3+1=21,末尾数为1，属于苹果型。拼音符号对照表: a（1） b（2） c（2） d （2） e（2） f （3） g（1） h（2） i（2） j（2） k（2） l（1） m（2） n（3） o （3） p（3） q（3） r（3） s（2） t（2） u（2） v（2） w（1） x（3） y（1） z（2）水果类型末尾数1=苹果 末尾数2=荔枝 末尾数3=水蜜桃 末尾数4=橘子 末尾数5=葡萄 末尾数6=香蕉 末尾数7=草莓 末尾数8=菠萝 末尾数9=猕猴桃 末尾数0=芒果以下列举10种水果女人的婚爱拼盘，大家可以测试。

　　apple1苹果女人

　　白皙红润的肌肤是迷人的地方，就是胖胖的也很可爱，不是吗？ 情感深厚且温和，让周遭的人备感温馨。喜欢小孩，又会做家事，有可能成为十足的好妈妈。 由于性格比较保守，因此衣着打扮倾向成熟的职业装，比较易得到年纪比自己小 的男子的信赖。 善于理财，精打细算的头脑，像是装了电子计算机。做事认真且专注，是个受到 称赞拼命实干的职员。 不背叛另一半，对感情诚恳忠实，持中庸之道享受平稳的人生。 苹果女人一般女友较多，外遇少。就像电车，绝对很少出轨。她们很少有石破天 惊的爱情，平淡的生活也许让她感觉婚姻像是闷罐车，所以夫妻会在争吵中稳固关系。 切记：偶尔跨出保守，尝试良性的冒险。

　　lichee2.荔枝女人

　　是最懂得享受的女人。富有艺术家气质并天生就懂得如何把自己的独特气质散发出来的荔枝女人，是红色的法拉利，最好看了，实用吗？不知道。 荔枝女人一生难逃曲高和寡的人生际遇。她出众但很少从众，无论在服饰打扮还是思想意识上都是如此。 善于整理事物，是个要求严苛的人，有相当严重的洁癖，是免洗马桶坐垫的忠实使用者。讨厌不爱干净的男人。因此，有许多是单身贵族。 在交友和爱情上，坚守宁缺毋滥的原则。终于等到了属于自己的那杯爱尔兰咖啡，她会一直品下去。

　　peach3.水蜜桃女人

　　水蜜桃女人是发嗲和撒娇的高手。如果她想买件貂皮大衣，男人不答应，她就来个软硬兼施，不达目的绝不罢休！当软的失效，硬的上场，外加点儿咬一咬、打一打、拧一拧的动作，直到男人乖乖地点头为止。 水蜜桃女人是最有心机、心计的女人，她们像诡计多端的蜘蛛，精心地编织女性温柔的陷阱，捕获的猎物锁定那些能给她们生活品质升级的男人。 她像出租车，到处乱停，搭乘她的车记得买单就可以了。而脚踩多条船是水蜜桃女人的特长，能够把感情同时分给好几个人，真是小花心一个，所以经常上演没有结果的爱情短篇！ 看似浮萍的水蜜桃女人，绝对不会因对方的猛烈求婚而贸然答应婚事。在选择结婚对象时，会倾向挑选有经济基础的，渴望结婚后过上衣食无忧的全职太太生 活。 切记：聪明反被聪明误。 切记：可以孤独，但勿封闭

　　orange4.橘子女人

　　个性明朗、开放的橘子女人，脸上总是浮现出阳光般的笑容，120的开朗度和自信度让她不管走到哪里，都能成为最受瞩目的焦点，结交一堆的朋友。 她是观光车，和她在一起有时像度假般轻松，有时又像坐疯狂过山车一般刺激。 便服也好、盛装也罢，随意打扮都能出彩儿。她不是时尚先锋，但却始终懂得在自己身上点缀一两点流行元素不要那么多，只要一点点。 酸酸甜甜的橘子女人是最具野蛮女友(太太)潜质的女人，因为可爱，所以野蛮，让男人欲罢不能。聚会中常会有恋情发生。忽冷忽热没定性的心，只有三分钟热度的嗜好一大堆。 切记：爱慕虚荣，喜欢被人宠着，若不收敛些，有可能失去朋友或者成为同事妒忌的对象！

　　grape5.葡萄女人

　　柔和的葡萄紫色，代表着关心，给人安全感；而葡萄的一粒一粒代表着一点一滴，无微不至，虽不起眼，却叫人回味深长。 是随着年龄的增长越来越丰富的女人，天生的乐天派，认为明天永远比今天好。青春对于她是酸涩的，自信和快乐是随着岁月的增长而弥增的。 她知道在自己最好的时候选择一份成熟的爱情，然后坚定地将爱情进行到底。她们一般都晚婚，即使结婚也像在谈恋爱。 葡萄女人是公共汽车，按时发车、到站停车。聪明敏锐，充满求知欲。即使结婚生子，同样对自己的事业和爱好保持一份好奇与恒心。表面上看她圆润、水灵，其实有自己的内涵，那就是一份游刃有余的事业。 一个爱她的丈夫，一个可爱的孩子，一份游刃有余的工作构成她三足鼎立的完满人生。 切记：自满。

　　banana6.香蕉女人

　　香蕉黏糊，保鲜期短，容易腐烂。香蕉女人依赖性强，独立性差。她是自行车，你不踩，她准停下来。凡事总爱依赖别人，不自己决定，有时会成为别人的大包袱。 她们一般从父母手里挣脱后就来到了丈夫手里，一生跨不出3门父母家门、夫家门、墓地门。 她们通常胆小怕事。婚姻是她生活的支点，那个男人是杠杆。命运好的话，找到一棵大树一样的男人安度一生；际遇不好的话，丈夫中途另有新欢让她下车，她不是寻死觅活就是沦为新怨妇。 香蕉女人青春期短，更年期长。一生缺乏安全感。 切记：独立自主，自力更生。

　　strawberry7.草莓女人

　　草莓女人有自信，具魅力，爱做梦，是圣诞老人的马车。 打从心底里相信并追求完美的爱情。感受性很丰富而且善于编织美梦，所以容易让自己沉浸于象牙塔中。 切记：你的缺点是没有耐性，因为一直支持着你的是抽象的自信心，所以一旦事情的发展无法如预期般进展时，就会突然中断放弃。

　　pineapple8.菠萝女人

　　菠萝女人体态丰腴，令人不知不觉地想倚靠过去。鲜黄色的菠萝加上它绿色的叶子，大概没有人会说不好看，但是菠萝周身都带刺，要叫人小心翼翼。远观无害，靠近有伤。菠萝女人是碰碰车，为人处世十分讲究原则和分寸。 菠萝女人的婚姻观是追求自由，相互尊重，多给对方一些空间。对菠萝女人来说，婚姻是一种甜蜜的负荷。因此菠萝女人痛恨那种处处注重长幼有序的关系，骨子里有一种颠覆传统的叛逆气息。 切记：过度的自我保护可能错失爱的机缘。

　　chinese goosebeery9.猕猴桃女人

　　猕猴桃英文是kiwifruit，用粤语翻译过来是奇异果的意思。她们通常外柔内刚，平凡的仪表下掩藏着一颗不平凡的心。 如果不是主动出击，她们很少能得到理想的爱情。他娶她的时候有些不那么情 愿，但婚后才发现是手里的宝。 猕猴桃女人旺夫，她一边操持家务一边为丈夫出谋划策，让丈夫的事业在她的协助下螺旋上升、蒸蒸日上。 这个相貌普通，不化妆、不美容也不减肥的女人可以把一个工薪阶层的家过得有声有色。猕猴桃女人是人力车，实惠踏实。 切记：自卑是你一生的敌人。

　　mango10芒果女人

　　芒果的样子实在可爱，但吃到最后发现实在是肉少核大。 芒果女人要么本身就强，要么自己要强，独立意识浓厚甚至有些刚愎自用。她们雷厉风行，是事业的宠儿，敢与男人在商场上拼杀，无论在工作、生活上都要争取第 一、最好。 是主动买单的女人，恋爱过程中她们会不吝于倒贴，适合姐弟恋。 容易发怒。不屑的眼神和那张喜欢挖苦别人的嘴，常使得周遭的人被那如机关枪般发射出来的言词打得稀里哗啦。 芒果女人是凯迪拉克轿车，没有一定信心、耐心和实力的男人甭想踏上她的客船。 她在建构自己的婚姻生活时，常按照自己的理想来选择结婚对象。婚姻生活中充满了冷静和原则。 切记：减少情绪风暴发生的次数，你的人生更美好