一：洗脸≠洁面！祛斑从科学洁面开始

　　洗脸是每个人每天都会做的事，但如果你觉得洗脸冲冲洗洗就完事了，那么就图样图森破啦，洗脸不当容易造成脸上的色斑雀斑沉积。脸部色斑是由什么原因引起的呢？

　　1、遗传原因：常染色体遗传是脸部色斑的主要原因。

　　2、紫外线的照射：日常的紫外线的照射是脸部色斑造成的重要原因，这也是夏天为什么我们要防晒的原因。

　　3、生活习惯的问题：在平常的生活中，睡眠不佳、饮食不当也给色斑的生长提供了有利的条件，睡眠不足会造成身体新陈代谢不佳，从而影响到黑色素的生长问题。

　　4、内分泌原因：内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。

　　事实上洁面洗脸一点都不简单，今天小编就给你讲讲科学洗脸过程是这样的。

　　洗

　　洗脸前先洗手

　　奔波劳顿一天，手上会沾满细菌；补充了一整夜的睡眠，手上也会代谢分泌出很多皮脂，所以别以为只有在吃饭前后才需要洗手，在洁面前也要先用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样才能在洁面时不会带来更多的负担。

　　作为回到家脱鞋后第一件事就是洗手的好孩子，这个习惯太重要了。

　　水

　　别看水质、水温是很小的细节，在敏感脆弱肌肤的体验下，是会有长期的细微影响的。

　　首先水质最好是弱酸性的酸碱度，这贴近肌肤的生理属性。一般的自来水都是弱酸性，还有些家庭使用的自来水过滤装置，有专门的洗脸用弱酸性过滤功能。

　　水温也很影响洁面的效果。初次湿润和洁面过程中使用舒适的温水，能打开肌肤毛孔有助于洁面成分带走污垢、促进面部血液循环，这也是为什么使用温水洗面后面部肌肤白皙红润了很多，整个人也放松了。

　　使用热水的温度千万不能过高，否则反而会令面部的皮肤紧绷，皮肤松弛。30~33的温水与手温接近，手伸进水里既不烫也不冷即可。洗完脸后最好趁着毛孔扩张、面部还带点湿润，尽快补上补水保湿的产品，有利于吸收水分和营养。

　　泡

　　泡，就是指泡沫。使用的洁面产品尽量搅出厚厚的泡泡，除了本身是无泡沫超温和的那种洁面乳，一般洁面皂、洗面奶都能用起泡网、泵头在掌心制造出丰富的泡沫，捧在手心就像可爱的棉花糖。

　　把洁面产品搅出泡沫再接触面部肌肤，能最大限度地减少对肌肤的刺激、减轻手掌对面部的摩擦，而且泡沫状态下的清洁更彻底。

　　角

　　角就是指在面部按摩清洁的动作角度。想长期保持面部肌肤的紧致光滑，手可不能乱动哦。

　　按照上图箭头所指方向用指腹按摩面部，不仅能更加彻底地把粉尘污垢赶出毛孔，还有助于保持脸颊、眼周的肌肤紧致，不易松弛和产生皱纹。总不能粗鲁地搓着搓着，就把脸全搓松弛了吧？

二：怎样洗脸保湿轻松帮你搞定

　　一年四季都在护肤，学着这些护肤小技巧，相信每个女人都希望拥有完美的肌肤，那就千万不要忽略早晨洁面保湿护肤的重要性哦，今天92时尚小编给大家介绍一个短时间就可以完成的洁面保湿小技巧，轻松就可以帮你打造出完美的肌肤哦！

　　2分钟急速洁面

　　首先要选择一款具有保湿成分的洗面乳或者是洗颜慕丝，这样才可以在洗脸的过程中更有效的保住水分，面部清洁完成后不会出现紧绷不舒服的感觉，达到这种洁面的效果才能帮助延缓肌肤的自然衰老速度哦。肌肤在清洁之后，表层的水分很容易就会被带走。建议在化妆水前还可以再加入一步导入液，导入液可以促进后续保养品的快速渗透，当然洁面的过程还要适当的按摩效果才会更好哦。

　　30秒面部按摩：用双手按照画圆的手法由下往上轻柔的按摩左右脸颊、下巴及额头区域的肌肤，于脸部各个位置画5~10个圆进行按摩。

　　30秒t区处理：如果是想加强油脂分泌旺盛位置，比如说t字部位及鼻翼，再用大量的清水冲洗掉脸上的泡沫就可以了。

　　1分钟高效保湿

　　做完第一步的清洁工作接下来要进行的就是保湿了，使用醒肤精华液可以更好的帮助肌肤水分的渗透和吸收，使用的浓度也比较高，补水功效较强的产品可以让肌肤抗衰老的功效更加的明显。

　　step1：肌肤清洁已经完成了之后，用化妆棉沾取适量的精华液，差不多一元硬币大小的量就可以了，具体的量可以根据个人的情况而定，导入液最好是可以浸湿到化妆棉的背后。

　　step2：接下来按照螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的区域，这样做除了可以加速肌肤的代谢外，也有促进后续保养成分吸收的神奇效果哦。

　　按摩小tips：当然这一步最关键的还是在按摩的手法上，用轻柔的手法按摩全脸的肌肤。轻拍、涂抹、按压三个步骤可以帮助精华液在整个面部都可以得到更加充分的吸收。尤其要注意的是眼周位置的肌肤要用极为轻柔的手法进行按摩。两颊部分最好是可以顺着肌肤纹路向上进行提拉和按摩，颈部的向上提拉同样也很重要的哦，这样可以有效的防止颈部皱纹的出现。长期按照这个方法作用于整个面部，抗衰老的效果绝对会让你吃惊的。

　　30秒深层滋润锁住水分

　　最后的也是最为重要的一个步骤，那就是给肌肤进行锁水。做好双重保湿才可以保证肌肤内水分充足哦。深入滋养面霜是锁水的最佳产品。

　　注意，这一个步骤千万不要用保湿效果不佳的面霜取代实力派的保湿面霜，这样做肯定会让你失望的。蘸取适量的面霜，用中指的指腹轻轻的顺着两颊的边缘把面霜铺上脸，再按照画圈的方式在全脸范围内把面霜铺开。力度要适中，向上进行提拉、按摩肌肤，将滋养成分快速有效的揉进肌肤里。做完这一步整个过程也就全部完成了，长期坚持好肌肤就可以呈现出来了。

　　洁面保湿的小步骤可以有效的帮助mm们抗衰老哦，水嫩嫩的美肌在向你招手哦，爱美的你赶快动手实践吧！

三：用过期牛奶洗脸好不好

　　1、擦拭复合木地板

　　过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭。因为乳酸是一种天然的去污剂。另外，牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。

　　在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。

　　2、擦皮鞋

　　清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀地涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了。而且，还有一个作用就是防止皮面干裂。

　　3、擦拭皮质家具

　　用牛奶浸泡过的抹布擦洗皮革，能让它焕然一新。如果你想深层处理皮革制品，可以涂抹牛奶后让它彻底风干，然后再打磨。牛奶能使皮革的裂缝和磨损闭合起来，看起来光亮如新。

　　4、祛除衣服上墨迹

　　用清水把衣服清洗干净，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，就可以除去衣服上的墨迹。

　　5、祛除油渍

　　修理完汽车后，双手会沾有油渍、尘土，变得非常脏。这时，将燕麦和牛奶混合制成糊状，擦双手，既能去除污垢，又能滋润双手，让手部更加柔软、细嫩。

四：秋冬冷水洗脸易导致皮肤病

　　秋冬冷水洗脸易导致皮肤病

　　增强皮肤弹性

　　冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。因此建议大家在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

　　预防感冒

　　洗脸看似是一件小事，正确的洗脸方法对保护脸部肌肤是有很大帮助的。其中用冷水洗脸的好处就非常多。长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。

　　提神

　　早晨起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒，冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢性鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。

五：用白糖洗脸的方法有这些

　　1、直接使用除痘印

　　做法：每天晚上用洗面奶清洁脸部之后，取出适量的白砂糖放在手掌中，然后加入适量的清水，将白砂糖研磨成为少许的细砂状；然后就像洗面奶一样放入脸部细揉；五分钟之后用清水洗干净就可以了。

　　功效：长期坚持使用，可以有效的去除暗疮印和痘印等等。

　　2、白糖牛奶面膜

　　材料：白糖、新鲜牛奶。

　　做法：将白糖放入锅中，加入适量的清水搅拌均匀；大火烧开直到白糖全部融化；随后加入新鲜牛奶，2分钟之后就可以关火了；等牛奶放量之后涂抹在脸上，半个小时洗干净就可以了。

　　功效：白糖和牛奶对于美白肌肤都具有很好的效果，两者混合之后效果加倍，比一般的面膜效果好得多，有兴趣的朋友可以自己在家制作哦！

　　3、白糖洗脸

　　材料：白糖、温水。

　　做法：将白糖用温水混合之后直接揉搓脸部，不过动作一定要轻揉，避免对皮肤造成严重伤害。

　　功效：这种方法最好一周用一次就可以了，这是因为白糖的颗粒比较大，经常使用会容易造成造成伤害。当然，也可以选择细砂糖来代替，这样效果更好。