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排骨汤不放盐补钙效果好
更新时间:2024-04-28 00:09:51

(1)排骨汤不放盐补钙效果好

  人一生中很多阶段都需要补钙,尤其生长发育最快的孩提时代。但很多妈妈只关注于给孩子吃什么最补,而不关注宝宝怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候,摄入盐分太多,而导致补钙无效。排骨汤不放盐补钙效果更佳钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争,当钠摄入量高时,人体就会相应减少对钙的吸收,而增加尿钙排泄。研究发现:盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差,可以说,高钠饮食是补钙的重要杀手。因此,人们在补钙时一定要注意低盐饮食,少吃或不吃在加工、制备过程中加入太多钠的食物,如腌制肉或烟熏食品、酱菜、咸味零食等。喝牛奶、吃钙片最好能距离吃饭时间2小时左右,减少钠和钙的直接正面冲突。想要通过喝排骨汤来补钙的话,在熬排骨汤的时候则更应少放盐甚至不盐。

(2)盆腔炎怎么治疗效果好

  盆腔炎的治疗如果想达到良好的效果,要在发病的初期及时到医院就诊,及早的进行规范的、足疗程的、足剂量的抗炎治疗。通常采用的抗炎治疗是头孢类的抗炎药物联合抗厌氧菌的药物,如甲硝唑或者替硝唑,进行足疗程联合抗炎治疗。通常14天为一个治疗周期,在14天之后再次进行评估。如果在治疗的期间治疗效果不佳,患者症状加重或者盆腔脓肿形成,必要时采取手术治疗。盆腔炎症的患者通常一般状态较差,所以在抗炎治疗的同时一定要给予患者营养支持治疗,增加患者的抵抗力,补充高营养、高蛋白的药物或者食物,增加患者的抵抗力,进一步协助炎症的消退。

(3)什么除螨虫效果好

  很多人身上都会有螨虫寄生,螨虫可以导致痤疮,酒渣鼻,皮肤瘙痒,哮喘等疾病,所以在身上出现这些症状时,就要进行除螨治疗。

  去除螨虫好的效果是外用甲硝唑凝胶,或者口服甲硝唑片,同时要注意饮食清淡,不吃辛辣刺激性,改善油性皮肤症状,注意个人卫生,勤洗澡,洗澡的时候用硫磺香皂全身擦洗,可以有效清除身体表面的螨虫。同时要注意清除家中环境中的螨虫,床单,被套,枕套等,内衣用开水烫洗,阳光下暴晒。

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