1,什么药清肺火效果好

　　肺火分为肺实火和肺虚火，不同的肺火选用不同的药物来进行治疗。如果是肺实火，可以选用黄芩、鱼腥草、蒲公英、生石膏、瓜蒌、紫花地丁、桔梗、川贝等等药物进行治疗，当然也可以用中成药，比如复方鲜竹沥液、牛黄蛇胆川贝液、羚羊清肺丸、十味龙胆花胶囊等等，都具有清肺实火、化痰的作用。

　　除了肺实火以外，还有肺虚火，如果是肺虚火，一般属于阴虚肺燥，常用的药物有百合、麦冬、沙参、知母、生地等等，具有养阴、润肺、清热的功效。当然也可以用中成药，如百合固金口服液、养阴清肺丸等等。在临床当中还可以进行食疗，比如梨具有清热、润肺的作用，而枇杷、冬瓜等等，都具有清热、润肺的作用。

2,针灸和艾灸哪个效果好

　　针刺和艾灸是两种治疗方式，针刺是通常所说的针灸，两者是密不可分的治疗方式，针刺有针刺的好处，艾灸有艾灸的效果，所以两个效果都好。随着社会的发展，人的保健意识正在增强，针刺有疼痛感，所以很多人选用艾灸的方式，都是通过腧穴和经络，达到调理阴阳脏腑、疏通经络、扶正祛邪的目的。针刺和艾灸两个效果都很好，都能起到保健、强身健体的作用，所以针刺和艾灸都可以，效果都很好。

3,拔火罐的好处 经常这样做祛湿效果好

　　拔火罐你试过吗?现在拔火罐已经成了很多人休息的时候必做的一个项目，因为拔火罐的好处实在是太多了。不过，拔罐不能自己做，而是要找专业人员，因为拔罐存在一些注意事项，如果操作不当可能会造成不良后果，想了解的话就请看下文吧!

　　拔火罐的好处

　　祛湿

　　拔火罐可以让我们体内的湿气被带走，如果你属于湿气比较重的人，一定要试试看拔罐。湿气重的人往往会有头晕、乏力、腰酸背痛的症状，坚持拔罐可以改善这些症状。另外湿气重的人还可以多吃点红豆薏米汤，也能够帮助去湿气。

　　拔罐可以调节神经系统

　　拔罐对于调节神经系统的效果也是很好的，因为拔罐的时候会刺激到神经末梢，调节我们的大脑功能，从而使得神经系统更好的运作。另外如果有水肿的情况，或者是一些淤血，也可以通过拔罐的方法来改善，但是操作时必须十分小心。

　　拔罐可以增加机体的免疫力

　　坚持拔罐还可以达到增强免疫力的效果，因为当火罐对皮肤产生压力的时候，我们的小血管会释放出组织胺，这种物质能够很好的调节免疫系统，是的免疫能力增强。免疫能力差的人，常常容易生病，如果你就是这样的人，记得常拔罐。

　　促进伤口愈合

　　受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。

　　调节阴阳

　　活血化瘀，拔罐通过针对穴位和筋脉的，对它们进行刺激，能够促进机体调整，使阴阳调和，而且把关时候虽然出现酸胀感，是因为你的气血不通，经络柱塞引起，所以拔罐还可以活血化瘀。

　　消邪扶正

　　中医认为，邪气是导致疾病的因素，正气则是机体活动以及抗病的能力，拔罐通过刮拭经脉，使气血得到疏导，从而防止体内因气血淤积产生邪毒，并增强脏腑功能和体内正气，抑制或驱除邪毒的侵袭。

　　拔罐注意事项

　　有皮肤问题不能拔火罐

　　皮肤有一些问题的时候不建议拔火罐，比如说长了溃疡或者是正在过敏，这个时候拔火罐会让皮肤的问题变得更加严重。另外有肺部慢性疾病的人，也不是不建议拔火罐的，因为肺泡里面可能会有体液，假如这个时候拔火罐可能会导致肺泡破裂。

　　之后不能洗澡拔火罐之后很多人都会感觉到身体比较热，想赶紧去洗个澡，但是这个时候洗澡是很不合适的。因为拔火罐之后我们的皮肤毛孔是完全打开的，假如在洗澡的时候受了凉就会很容易生病。好是在拔火罐之后两三个小时再洗澡，或者隔两天更好。

　　假如是在炎热的季节，身上的汗特别多，不洗澡也是不卫生的，会有细菌。那么你可以先洗个澡然后再去拔火罐。或者是在拔火罐之后用毛巾简单的把身上给擦一下，也会舒服一些。总之刚刚拔过火罐之后是不能去洗澡的，这一点大家一定要牢牢的记住哦。

　　选择合适的火罐

　　拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。

　　水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

　　拔罐不宜超过10分钟

　　拔火罐算不上一种治疗行为，只能列入放松和保健的范畴，所以我们在出现疼痛的时候首先想到的是查找病因，从疾病源头上选择治疗方式，切忌讳疾忌医自行选择土方法进行治疗。

　　多数人常常想当然地使用火罐。医院的门诊上常会接诊因拔火罐而使皮肤受到感染的患者，拔火罐一拔就是个把小时，非得拔出水疱，流出水来才甘心，且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”，这种说法太荒唐。

　　因为中医所说的湿是一个概念，是看不见的，并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时，任何人都会出水疱。实际上，拔火罐拔出水疱的话在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓，严重的还可能导致败血症。　由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，一般拔火罐应控制在5~10分钟，多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化，好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。还要提醒大家的是，火罐并不适用于所有疾病，腰背痛是合适的，而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻。

　　总结：拔罐的好处是很多的，但是如果操作不当，也可能会造成一些严重的后果。比如说当患有一些皮肤疾病的时候，就不宜在患处拔罐，否则皮肤问题会变得更加严重。另外拔罐的时间也有讲究，不能天天拔，这些大家都应该注意哦。

4,专家讲解如何注射胰岛素效果好

　　专家小传

　　郭晓蕙，北京大学第一医院内分泌科主任、教授、博士生导师，中华医学会糖尿病学分会教育管理学组组长

　　别看很多糖友天天打胰岛素，能规范使用的并不多。根据第二次全球注射技术现状的调研结果，在488例中国胰岛素使用患者中，94.4%的人只在同一部位内进行轮换注射，超过四成患者在同一部位过于频繁注射影响胰岛素吸收。

　　针对这一问题，中华医学会糖尿病学分会教育管理学组组长郭晓蕙教授指出，适合注射胰岛素的部位包括腹部、大腿外侧、手臂外侧1/4处和臀部。但不同胰岛素因起效时间的差异，注射部位应有所选择。例如：短效胰岛素首选腹部；中效首选大腿和臀部；预混的及类似物在早餐前首选腹部，晚上则首选大腿或臀部，以避免夜间低血糖的发生。

　　另外，胰岛素是一种生长因子，反复在同一部位注射会导致皮下硬结，影响胰岛素的正常吸收。因此，一定要注意采用大轮换或小轮换的方法。前者是指在腹部、手臂、大腿和臀部的不同部位间轮换注射，具体有两种方法：一种是按照左边一周，右边一周的方法；另一种是按照左边一次，右边一次的方法。后者则要求注射时即使在同一部位，也要与上次的注射点距离约1手指宽度，避免一个月内在一个点上反复注射。▲