（1）减肥茶中药调理很健康

　　减肥茶中药调理很健康。如何减肥才能真正达到瘦身的目的，又不损害健康呢?在五花八门的减肥方法中，中药减肥最为安全有效，通过内在调理，不伤身体，副作用小。那么，你对中药减肥了解多少了呢?

　　中药减肥是利用传统的中医药疗法，从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物，再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方式，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能达到理想的减肥效果。

　　下面，就去看看如何用中医调理出窈窕身姿，变身小号美女吧。近来网络盛传一种健康的中药减肥方法，减肥效果好，而且对身体没有副作用---妙芝堂减肥瘦身汤 ，这个妙芝堂减肥瘦身汤据说是一个老中医的一个茶疗方子，完全纯天然的花草配方，通过由内而外对身体进行调理，转化体内多余堆积脂肪，从而达到健康有效减肥的目的。现在在淘宝网上也卖得很好。

　　笔者也通过淘宝网搜索妙芝堂减肥瘦身汤找到了它，并跟掌柜详细了解了她。原来，妙芝堂减肥瘦身汤是由宁夏上好熟决明子，平阴玫瑰，黄山贡菊、山下湖优质荷叶、优质山楂等纯天然中药材配制、经过独特的科学加工工艺而成!小袋密封包装，饮用非常方便。

　　我们再来看看妙芝堂减肥瘦身汤各种配方的功效如可：

　　决明子：决明子可以促进肠胃蠕动，清肠体内的宿便;降血压、降血脂、清肝明目、减肥降脂等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压、头晕目眩、视物不清之功效。

　　玫瑰：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　菊花：散风清热、解毒消炎、清肝明目，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

　　[ 转自携手健康网减肥频道 http://www.xsjk.net/jianfei ] 荷叶：荷叶是瘦身的良药，具有分解脂肪、消除便秘、清热利尿，减肥效果超棒。

　　山楂干：降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。

　　所有原料源自天然无任何毒副作用，可长期饮用达到轻身明目、减肥降脂、美容养颜、抵抗辐射之功效，是爱美MM的最佳选择!

（2）教你五款自制减肥茶青青美颜

　　肌肤需要排毒，身体也同样需要排毒；自制减肥茶青春美颜的方子你知道吗？自制减肥茶不仅可以达到减肥的功效，如果应用好了，还同时能够达到美容养颜的目的，是女性朋友们生活中减肥美容的好帮手，下面就让小编针对自制减肥茶青春美颜方子来给大家做一个详细的介绍！小编搜集的自制减肥茶青春美颜的方子制作简单，想要让你的身材和肌肤令别人羡慕，就赶快来学习一下吧！

　　自制减肥茶自制减肥茶青春养颜方一：成分：绿茶粉和薏苡仁粉各适量。作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟得薏苡仁粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开自来水冲泡即可。功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。自制减肥茶青春养颜方二：成分：绿茶1克、大黄1.5克。作法：用沸腾开自来水冲泡即可饮用。功效：此自制减肥茶青春美颜配方，不仅能够治疗口臭，还能消除口腔破皮、降火、通便、消除赘肉，常饮此瘦身饮食茶饮可抗老化。但平常大便软得人，吃了轻易泻肚子，应暂勿服用。

　　自制减肥茶自制减肥茶青春养颜方三：组成：绿茶粉6克、山楂15克。作法：将以上材料用3碗自来水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开自来水冲泡即可续饮，逐日一帖。功效：可以感觉到的消除赘肉油脂，对瘀血得散化也很有效。

　　自制减肥茶自制减肥茶青春养颜方四：组成：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各15克。作法：加自来水7碗煎煮成2碗份量得汤汁，逐日喝一帖。功效：对贫血或新陈代谢不良、自来水肿都有改善对事物产生影响，也可降低脂肪。

　　自制减肥茶自制减肥茶青春养颜方五组成：绿茶粉2克、荷叶15克。作法：用沸自来水冲泡，即可当果蔬汁饮料喝。功效：对口干舌燥、轻易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、明显超重|(脂肪层过厚)症得疗效极佳。如果你想了解更多关于美容养颜减肥的资讯的话，可以咨询我们美莱的在线的医生，一定会为你提供贴心的服务，让你满意。

（3）荷叶减肥茶减肥效果评价

　　网友对荷叶减肥茶评价：

　　网友一：有用，而且对身体的副作用不大。也可以用荷叶粉代替减肥茶，效果差不多。不过，短时间内看不出明显效果。

　　网友二：我是走药店里买的干荷叶泡水喝，才用了三天，也不知道是不是起效果哈，每天都想上厕所这样下去，应该有用。

　　网友三：有用的，荷叶的主要功效是消脂，主要通过泻就是拉肚子达到减肥效果，我用它治过便秘。

　　网友四：我就喝了一段，倒是有些食欲亢进了。

　　网友五：作用不明显。

（4）碧生源减肥茶效果好不好

　　碧生源减肥茶是以茶文化与中草药为基础所生产的减肥产品，精选纯天然的植物为原料，通过有效科学配伍，经现代生物技术加工制成的;如今在很多地方都有出售，但是很多人担心碧生源减肥茶会有副作用，到底碧生源减肥茶效果如何?好不好呢?带着问题，我们去看看专业的介绍!

　　喝碧生源减肥茶注意事项1、适用人群：单纯性肥胖者，男女都适用。2、不宜人群：孕期及哺乳期妇女;不满18岁不建议服用。3、禁忌事项：喝碧生源减肥茶，我们我小心，才能通过瘦身饮食健康瘦身！凡是孕妇、哺乳期妇女都要禁用，月经期正处于内分泌激素紊乱时期，应暂停饮用。儿童正处于生长和发育期应慎用减肥茶，十六岁以下的儿童忌用。服用利尿药、镇静药、激素类药、避孕药及其他减肥产品时，可影响本减肥茶的减肥效果，故不应同时服用。严重心脏减、肾脏病病人禁用。本品不能代替药物;减至正常体重后，可停止饮用。

　　碧生源减肥茶饮用的方法每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。注：A.饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。 B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。注：加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。 (有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)。

　　你提问，我回答!1、 产后妈妈能饮用碧生源减肥茶吗?答：孕期及哺乳期女性不要饮用。2、 碧生源减肥茶是否有副作用?答：碧生源减肥茶可能会出现腹泻、口干、便秘、头晕等问题。3、 饮用碧生源减肥茶需要注意什么问题?答：碧生源减肥茶倡导“健康减肥，轻松享受”，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，如果再配合适量的有氧运动，遵循“科学合理饮食+适量有氧运动+减肥产品”，完成“减肥三部曲”，瘦身效果会更好。

（5）健康食谱：荷叶山楂薏米减肥茶

　　2-3人份

　　做法：

　　1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤;

　　2. 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟;

　　3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。