（一）肤色暗黄改善方法

　　1、补充维生素C，维生素能够起到美白的功效，它能够抑制皮肤的黑色素沉着，起到改善皮肤暗黄的作用。

　　2、做美白面膜，每个星期敷2次美白面膜，能够使皮肤的暗黄得到改善。除此之外，还能够给肌肤有效地补水。

　　3、用珍珠粉加入蜂蜜搅拌均匀，然后敷在脸上，15分钟后洗去，能够起到美白的效果，每个星期敷2次即可。

　　4、注意日常防晒，防晒是美白的重要一步。

　　5、定期去除老化角质，老化的角质层堆积在脸上会使得皮肤看上去暗黄，没有光泽，还会对美白护肤品的吸收造成一定的影响。

（二）肤色暗黄怎么办 教你恢复雪白无暇肌肤

　　皮肤暗黄几乎是现在每个人的一个通病，那么皮肤暗黄是什么原因呢？又该怎么恢复呢？下面小编总结了几个挽救皮肤暗黄的妙招，一起来看看吧。

　　皮肤暗黄粗糙的原因？

　　不良生活习惯

　　不良的生活习惯、作息不规律等坏毛病会直接反映到皮肤上，让皮肤变得暗黄粗糙。因为作息不规律，熬夜、过度疲劳、饮水不够等不良生活习惯会造成身体的新陈代谢能力下降、内分泌紊乱，影响到黑色素的代谢，也降低了表皮层的修护能力，影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新和修复的最佳时间段，新的皮肤细胞会生长、老化的角质细胞也会在这个时候排出。美眉们如果睡得太晚或者是睡眠不足，都会导致皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去了自然的透明度，而变得暗沉泛黄。

　　缺乏维生素

　　饮食单一、缺乏某种维生素，如维生素A、维生素B族等，也会使肌肤缺乏营养，失去生机，变得暗黄无光。或者过多摄入胡萝卜素，如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，会引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显。

　　皮肤水油不平衡

　　良好的皮肤状态一定是皮肤维持水油平衡的状态，皮肤水油不平衡的话，皮肤干燥或容易冒油，导致皮肤缺水或毛孔堵塞，胶原蛋白也会因此加速流失。此时肌肤就会出现细小的断痕，没有及时修复就会越来越多，到最后就会衰老。有的人皮脂油腻，堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，就容易引起皮肤发黄粗糙。

　　如何缓解肤色暗黄问题？

　　多食用番茄调理

　　多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

　　多吃红枣

　　红枣中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和E、有机酸及磷、钙、铁等的物质能够促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色，并且还能够补血，使肌肤变得润泽。

　　早晚一杯柠檬水

　　柠檬具有很好美白的功效，也有减肥的作用，含有丰富的维生素C，可以促进肌肤新陈代谢的物质，有淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽的功效。

　　睡前喝牛奶调理

　　牛奶是最好的美容营养品，而睡前喝牛奶还能促进睡眠质量的提升，让你真正睡上一个美容觉。

　　每天保持8个小时睡眠

　　充足的睡眠才能让肌肤更好地得到休息，晚上11点之前就应该进入睡眠了，早睡早起，肤色才能好。

　　挑选适合自己的润肤产品

　　皮肤粗糙暗沉的MM在选择润肤产品时先考虑有去角的润肤产品，面色暗淡无光、暗黄的朋友应该挑选美白、含黄瓜类的润肤产品，以下这款润肤霜就很不错。

　　防晒霜晚上也不能忘

　　在晚上工作，玩电脑，看电视等等这些电器也是有很大的辐射，容易导致皮肤发黄，因此在晚上使用防晒也是很有必要的。

　　定期去角质

　　皮肤暗黄最大的原因是角质堆积过厚，因此定期去角质是至关重要的一部分，在平时卸妆和清洁的时候也要做到位。

（三）肤色暗黄是什么原因 五大因素要重视

　　拥有白皙的肌肤是很多女性朋友所希望的，但是，很多女性朋友都发现自己的肤色有些暗黄，也不知道是什么原因导致的，对于这些女性朋友来说一定很想知道引起肤色暗黄的原因。那么，肤色暗黄是什么原因导致的呢？接下来，就为大家介绍导致肤色暗黄的五大原因。

　　肤色暗黄是什么原因

　　1、经常熬夜

　　经常熬夜的女性，肤色会变得暗黄，因为长时间的熬夜会影响身体排毒，导致更多的毒素积累在体内，从而出现肤色暗黄的症状。对于经常熬夜导致的肤色暗黄，建议养成早睡早起的好习惯，保证睡眠的充足，有助于改善肤色。

　　2、营养不良

　　营养不良也会导致肤色暗黄，因此，建议女性朋友多注意自身的营养，千万不要为了减肥而过度的节食，不然的话，很可能会导致皮肤暗黄。

　　3、气血不足

　　气血不足的女性朋友常见的症状就是肤色暗黄，甚至肤色苍白。对于这种情况，建议女性朋友及时的补气血，可以让皮肤变得白皙、红润。一般建议吃一些补气血的食物就可以起到较好的补气血作用了。常见的补气血的食物有桂圆、红枣、猪肝、瘦肉、当归、鸡肉等。

　　4、遗传因素

　　肤色暗黄还和遗传因素有关，如果父母的肤色偏黄的话，那么，其子女的肤色也是比较偏黄的，如果是这种情况，就是正常现象。

　　5、肝脏疾病

　　肝脏疾病也会导致肤色变得暗黄，这一点需要女性朋友引起重视。肝脏疾病导致肤色暗黄是因为胆红素偏高导致的，建议及时调节肝功能，可改善肤色。

　　肤色暗黄是什么原因导致的呢？上面为大家介绍了导致肤色暗黄的五大原因，分别是经常熬夜、营养不良、气血不足、遗传因素和肝脏疾病。建议肤色暗黄的女性朋友及时的查明病因，这样才能采取对应的措施来改善肤色。尤其是肝脏疾病导致的肤色暗黄，一定要及时治疗，以免耽误病情。

（四）肤色暗黄怎么办

　　肤色暗黄有可能是长期熬夜导致的，或者营养不良。治疗皮肤发黄，一般是通过饮食调节和美容等方法，还有一点需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。平时可以自己购买白芷粉和珍珠粉与蜂蜜混合在一起，制成糊状，涂在面部，可以有效的促进面部的血液循环，改善面部的肤色。除此之外还可以从人内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢来改善皮肤发黄的问题。如果日常生活中没有其它异常表现而出现的面部暗黄，建议最好到医院检查一下肝功和B超，排除病理状态可能出现的原因。