①推荐4道助孕餐 让女人孕力充沛

　　补肾、健脾、滋阴、暖宫……小编推荐的这几个最温暖贴心的简易菜谱从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺。并且助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手的，所以吃吃这四道助孕餐，让你保持整体孕力充沛。

　　#hzh_woman { display: none; }春季养阴，是女性进补的好季节，虽说已入春，但气候还是偏向于寒冷干燥，但吃什么补什么。下面小编推荐几个冷天气候里最温暖贴心的简易菜谱，从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺哦。从之前的文章里，我们了解到助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，下面就为大家从这四个方面各自介绍一道助孕餐，通过采用多种营养丰富的食材食疗帮准妈妈们全面维护和提升孕力，保持整体孕力充沛。

　　补肾：双豆带子蒸豆腐

　　豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。

　　材料： 新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。

　　做法：

　　1.将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水，减轻咸味;然后放入食物料理机中打碎成茸泥状。

　　2.将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉调味备用。起热锅，将广东豆豉翻炒一下，放入糖、麻油、鸡精、蒜蓉等调料，盛起备用。

　　3.将豆腐放入蒸笼隔水蒸至微微出水后，放上处理过后的澳洲带子，然后分别淋上潮洲咸豆酱和广东豆豉，蒸6分钟后下少许熟油及葱花即可。

　　4.将菜叶洗净后过水放置两旁作装饰点缀。在家蒸豆腐，上面的材料蒸完后很易掉下来。如能在豆腐面上扑一层生粉，就可以黏实上面的材料了。

　　Tips：在家蒸豆腐，上面的材料蒸完后很易掉下来。如能在豆腐面上扑一层生粉，就可以黏实上面的材料了。

　　脾胃：花旗参雪蛤

　　雪蛤是很好的女性补虚品啊，主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足，很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的，与花旗参一起炖煮，起到温补作用。

　　材料：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒

　　做法：

　　1.将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质。

　　2.将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用。

　　3.将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

　　Tips：最好用沙锅隔水炖(就是小锅放在大锅里，大锅加水)。不锈钢锅子其次，铁锅不要用。雪蛤泡的时间应该超过24小时，炖的时候加一点点姜汁可以比较彻底地去除腥味。

②脸上痘痕怎样去除 推荐4款diy制去痘印面膜

　　脸上痘痕怎么去除 推荐4款diy制面膜

　　+蛋白

　　制作方法：取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉均匀混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，避免很快干掉，15到20分钟洗净。

　　使用时间：一周两次，珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和肌肤的功效，将两者diy成面膜使用，不但有美肤的作用，连痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

　　脸上痘痕怎么去除 推荐4款diy制面膜

　　海藻面膜

　　制作方法：将纯净水和20克海藻颗粒使劲搅拌，待颗粒发胀贴合即可。洁面后将面膜均匀地涂于脸上，10分钟左右，用纯净水清净，再涂上面霜。

　　使用时间：两天一次，这个海藻面膜最好用温水调和，这样有助于海藻胀大。

　　脸上痘痕怎么去除 推荐4款diy制面膜

　　阿司匹林药片

　　制作方法：准备5-6片阿司匹林药片，将其用擀面杖碾成末，然后加一勺清水调和，再用棉片蘸阿司匹林溶液擦在脸上，均匀涂满，半个小时用清水洗净。

　　使用时间：一周1到2次为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否用后过敏，

　　做过阿司匹林面膜后要注意。

　　脸上痘痕怎么去除 推荐4款diy制面膜

　　红酒蜂蜜面膜

　　制作方法：在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，等其干后再用温水冲洗干净。

　　使用时间：隔天使用一次，红酒中的葡萄酒果酸，可以促进角质新陈代谢，有淡化色素之效，蜂蜜具有保湿和的功能。

③夏日给老人推荐4款防暑茶

　　夏日十分炎热，体质本较弱的老人要注意防暑，下面小编就给老人们推荐4款防暑茶，让老人们清凉度夏。

　　夏日给老人推荐4款防暑茶

　　1、藿香茶

　　茶叶6克，藿香、佩兰各9克，水煎代茶饮。

　　2、藕茶

　　鲜藕250克，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。

　　3、薄荷茶

　　枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏症者更为适宜。

　　4、荷叶茶

　　鲜荷叶1~2张，煎汤代茶饮。用于防暑，并有降血脂、降胆固醇的作用。