喝豆浆吧，变成真正的豆浆美女。
橘柚豆浆
把柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧。
纤体豆浆
豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。
生菜豆浆
生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢？这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，食减肥佳品啊！
女性祼睡好处多
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用;它简单，人人可以掌握;它舒适，人人不愿放弃。
裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡护私处：女性私处常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。裸睡健康提示1、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。2、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
这种病毒性肠炎的治疗主要是对症治疗，要注意休息，要调节饮食。病毒性肠炎的孩子饮食调节至关重要，因为肠粘膜受损之后，消化吸收功能非常差。所以孩子一般饮食是少食多餐，比如孩子一餐可以吃100毫升，那也要控制到一次只能吃20到30毫升，可以把频率增加，平时是三个小时吃一次，现在可以一个小时吃三次。小儿病毒...
1、胆囊癌的病人从早期到晚期的过程，一般多久时间，其实到目前为止，并没有关于这方面的研究相关报道。但临床上假如胆囊癌患者不经过治疗，很多患者可能半年到一年的时间，甚至有些半年内就可能已经到胆囊癌晚期了。其实这个具体也和肿瘤的生物学行为、病理学特点有相关性。2、胆囊癌的病因及确切分子机制，尚不完全清楚...
冠心病心绞痛的患者可以吃苹果，香蕉，火龙果，山楂，樱桃，猕猴桃，这些水果富含膳食纤维，维生素和微量元素，有利延缓动脉粥样硬化的进展。冠心病的患者还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，比如芹菜，春菜，西兰花。冠心病的患者要避免摄入胆固醇含量高的食物，比如动物的内脏，三层肉，螃蟹的蟹黄。冠心病的患者还应该戒烟戒酒，...
结缔组织病作为风湿免疫科的一大类疾病，它包括了红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征、多发性肌炎、皮肌炎、硬皮病等等。对于不同的结缔组织病，我们在日常的生活中所需要的注意事项也是不一样的。但总的来说，得了结缔组织病，它是一种慢性病，跟高血压，糖尿病一样，需要长期规范的在专科就诊。千万不要轻易的相信江湖...
有时候女性不来月经，是因为身体内激素的不平衡，雌激素过低是根本原因，许多人去医院会检查性素六项。而性激素六项检查，主要是为了检查内分泌功能和相关的疾病。生活中有这么多疾病的发生，接下来让我们一起来看看性激素六项睾酮正常值是多少。性激素六项睾酮正常值1、促卵囘泡生成激素)：垂体前叶分泌的一种糖蛋白激素...
感冒是一种常见的疾病，可以分为普通感冒和流行性感冒，两者表现是不一样的。普通感冒是以鼻部的症状为主，而流行性感冒是以全身症状为主，感冒通常是由病毒感染引起的，在病毒感染的基础上可以合并细菌感染。频繁感冒的原因通常是本身体质比较弱，免疫力相对比较差，抗病能力也比较差。频繁感冒要在感冒痊愈期间进行体育锻...
冠心病的患者，手术后需要去控制饮食量，以低盐、低脂、低糖的饮食为主，不要吃过于油腻以及偏咸的食物，不要吃消化不良的食物，以免加重心脏的负荷。可以适当多吃一些新鲜的蔬菜以及低糖分的水果，吃一些豆制品，优质的植物，动物蛋白，还可以吃一些含有丰富不饱和脂肪酸的食物。尽量戒烟戒酒，保持放松的心态，以及充足的...