①妇科要药 阿胶可以这样吃
引言:阿胶,为马科动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块,古时以产于东阿(今山东省东阿县)而得名,又称为驴皮胶。阿胶补血作用较佳,有加强血液中红细胞和血红蛋白生成的作用,为治血虚要药,并有显著的止血作用,适用于各种出血症,因而被历代医家视为补虚、养血及治疗各种出血症的必备良药,尤其对某些妇科病有特别的疗效。现介绍几则妇产科阿胶食疗药膳方,供选用。
首乌阿胶蛋汤
制首乌10克,鸡蛋2个,阿胶10克,调味品适量。
将鸡蛋煮至蛋白凝固,去壳,用小刀在蛋白上划开,而后同首乌加清水适量煮沸后,文火煮30分钟,调入阿胶、葱、姜、食盐、味精、麻油等,再煮两沸,饮汤食蛋,每日1剂。可滋阴补血,润肠通便,适用于产后便秘。
阿胶鸡
阿胶30克,母鸡1只,调味品适量。
将母鸡去毛杂,洗净切块,水氽片刻,放入锅中,加清水适量,煮至鸡肉烂熟后,下阿胶,加食盐、料酒等调味品,再煮一二沸即成,每周2剂。可滋阴补血。增强体质。适用于产后气血亏虚、心悸失眠等。
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阿胶莲米糯米饭
阿胶、莲米、糯米各15克。
将二米淘净,与阿胶同放碗中,加清水适量,蒸熟服食,每日1剂。可补肾安胎,适用于肝肾不足所致的先兆性流产、习惯性流产等。
阿胶蜜膏
阿胶100克,白蜜200克。
先取阿胶隔水蒸化,加水适量拌匀,兑入白蜜,文火炼煮至滴水成珠即成,每日2次,每次30~50毫升,温开水冲饮,或调入稀粥中服食。可养血益阴,润燥调经,适用于阴血亏虚所致的闭经。
阿胶豆浆
豆浆150毫升,阿胶10克,白糖适量。
将豆浆煮沸后,纳入阿胶烊化,加入白糖调味顿服,连续2~3剂。可益气养血,适用于产后血晕。
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阿胶鲤鱼汤
鲤鱼(约500克)1条,阿胶10克,糯米50克,陈皮少许,生姜3片,调味品适量。
将鲤鱼刮洗干净,去肠杂,不去鳞,与糯米、陈皮、生姜等同放入锅中,加清水适量,煎沸后,文火煮至鲤鱼烂熟,纳入阿胶、食盐等,再煮两沸饮服,每日1剂,连续1周。可益气养血、安胎通乳、适用于孕妇腰膝酸软、胎动不安、胎漏下血、产后缺乳、乳汁分泌不足等。
鲤鱼阿胶粥
鲤鱼(约500克)1条,阿胶50克,糯米100克,调味品适量。
将鲤鱼去鳞杂,洗净,切块,水煎取汁,加糯米煮为稀粥,待沸后调入葱花、姜末、陈皮末、食盐等。煮至粥熟后。调入阿胶,烊化,每日早晚服食。可凉血安胎,适用于胎动不安及伤胎下血等。
墨鱼甲鱼鸡
墨鱼250克,甲鱼、乌骨鸡、山药各100克,阿胶10克,枸杞子20克,调味品适量。将墨鱼、甲鱼、乌骨鸡洗净、切块,与山药、枸杞子同入锅中,加清水适量,同炖至鱼、鸡熟后,调入阿胶、食盐,味精等,再煮一二沸服食。每周2剂,连续3个月。可养肝益肾,适用于肝肾阴虚所致的女子不孕症。
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②妇科要药益母草
益母草,别名茺蔚、坤草,是一种草本植物。性微寒,味苦辛,可去辨生新,活血调经,利尿消肿,是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。
现代医学研究证明,益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实验证明,益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。
治痛经:益母草30-60克,延胡索20克,鸡蛋2个,加水同煮 ,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋饮汤。经前每天一次,连服 5-7次。
治闭经:益母草90克,橙子30克,红糖50 克水煎服。每天一次,连服数次。
治功能性子宫出血:益母草50克,生姜30克,大枣20克,红糖15 克,水煎服,每天一剂。
益母草有美容的功效。据载武则天尽管年事已高,但容颜不衰,因她终年使用由益母草烧成灰精制而成的美容佳品。具体制法是:将益母草全株用清水洗净,沥干水分,切细,晒干,研为粉末,加入适量的水和面粉,调和并揉成汤圆大的团状,然后用火煨一昼夜,待凉后再研成粉末,每 300克药粉中加入滑石粉30克,胭脂粉3 克,拌匀,放入瓷瓶中,密闭备用。用以敷面有润肌之效。
益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化的发生以及提高机体防御疾病功能体系之作用;锰能抗菌抗氧化,防衰老,抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以,益母草能益颜美容,抗衰防老。
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