(一)7个好办法让妈妈奶水丰盈

　　奶水少怎么办

　　● 勤喂是一种好办法。试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。

　　● 两乳都要喂。这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

　　● 换边喂。每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。

　　● 只让宝宝吸妈妈的乳房。母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物，试着用汤匙。

　　● 坚持只喂母乳。避免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，当婴儿的需要量增加时，母乳也会更加丰富。

　　● 妈妈饮食平衡。尽可能吃各种营养成分不同的天然食物；每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。

　　● 充分休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多。和宝宝一起睡个午觉，洗个暖水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，都有利于奶水的增加。

(二)男性“憋精”不是好办法

　　结婚三年，31岁的张先生和太太一直没有怀孕生子。到医院多次检查，都被诊断为无精症。一个偶然的机会，医生发现张先生并非没有精子，只不过他的精子“改道”往了膀胱，每次都从尿液中排掉了。而精子“改道逆行”的原因，居然是由于张先生长期“憋精”，精子没有正常的开释途径，就“自行掉头”往了膀胱！

　　长期“憋精” 妻子三年未怀孕

　　张先生说，“憋精”的习惯是好几年前形成的，当时就是为了延长与妻子性爱的时间，追求更多的快感，于是经常按压敏感部位，使得精液无法射出。刚开始他觉得很刺激，也很有成效。可久而久之，他发现自己就是想射精也射不出了，就是偶然射精，精液也很少。

　　逆行射精症会导致不育

　　逆行射精症比较少见，也没有什么很好的治疗方法，考虑很久，他决定尝试从患者尿液中收集精子进行人工授精。“精子只能生活在碱性环境中，而人的尿液呈酸性，所以张先生尿液中的精子活性很差，而用活性差的精子授精，是很难孕育出健康宝宝的。”为了解决这个困难，在进行人工授精的前一天晚上，医生让张先生喝了一些碱性的小苏打水，第二天早上再喝一些小苏打水，以确保他的尿液呈碱性。然后，医生收集了张先生的尿液约50ml进行了提纯，最后收集了约1ml的精液。

　　“憋精”是个很不健康的习惯，而且实在也憋不住，不如顺其自然。

(三)有啥好办法让宝宝不晕车？

　　宝宝晕车，怎么办？

　　晕车不只是大人的“专利”，有的宝宝也会晕车，有时还晕得挺厉害的呢！看到宝宝那么小，就要遭受晕车的罪，妈妈心里也很不是滋味！有什么好办法可以让宝宝不晕车？

　　晕车有原因

　　原因1：视觉引起

　　宝宝看到车外的东西的时候，由于车外静止的东西和车发生一个相对运动，则相对运动越快，宝宝发生晕车的机会就会越多。此晕车症状比较轻。

　　原因2：前庭平衡系统所导致

　　这是大多数宝宝晕车的主要原因。由于宝宝的前庭功能正处于发育阶段，还不够完善，如果行驶中的车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝的前庭器官的兴奋性增高，引起宝宝晕车。一旦是这种原因所导致的晕车，一般来说，要比大人严重，也比较普遍。但随着宝宝逐渐长大，其前庭功能逐步完善，晕车的症状就会逐渐减轻至消失。

　　经验分享区

　　看看妈妈们都有些什么招儿让宝宝远离晕车吧！

　　坐车前给宝宝嘴里含点酸的东西，例如话梅之类的。但要注意哦，最好是没有话梅核的。以免宝宝被卡在喉咙。我一般是用这个方法的，有点效果哦！ ——乐乐妈

　　我有三个土方法。第一，上车前在宝宝肚脐处贴片生姜；第二：在车上让宝宝闻鲜橘子皮；第三，宝宝一旦晕车时适当地按压宝宝的合谷穴，合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处。效果都很不错哦！ ——吟吟妈

　　有一种专门针对小儿晕车的贴剂，把它一分为二，坐车前分别贴在宝宝的耳朵后面，很有效果，值得一试。药店里面都有卖的。 ——冉冉妈

　　在宝宝上车前，将风油精搽于宝宝太阳穴，或滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。效果也不错！ ——翔翔妈

　　告别晕车

　　相信只要妈妈在日常生活中帮助宝宝做到以下细则，宝宝就会逐步远离晕车，直至告别晕车！

　　1。出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳，没有后排颠簸得那么厉害，且车身的移动与车辆行进方向不同，不太容易导致晕车的发生。

　　2。坐车时，引导宝宝注视车窗前方较远处的风景，不要看两旁快速移动的物体。

　　3。坐出租车或私家车时，可以适当打开车窗，保持车内空气清新，且避免在车内吸烟，或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气，但不要让车内温度太高。

　　4。设法转移宝宝的注意力，比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书，那样更容易晕车。

　　5。坐车前不要让宝宝吃得太饱太过油腻，但也不应空腹，以防加重晕车症状。

　　6。平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。小宝宝可以抱着在原地慢慢旋转，注意不要摇晃太厉害，以免损伤脑子；年龄稍大的宝宝可以带他玩滑滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。

　　文/李云

(四)治耳聋的好办法

　　耳聋的治疗是一个非常大的题目，不是简单的三言两语能解决的问题，因为耳聋的诊断很多，既有时间上的诊断，比如急性和慢性，也有原因的诊断，比如是先天还是后天，是药物的还是传染性的等等。简单可以把耳聋简单的区分为传导性耳聋和感应神经性耳聋，传导性耳聋就是传导声音的部位出现问题，比较常见的是外耳道的炎症、肿瘤、阻塞或者中耳炎症等等造成的耳聋。这种传导性耳聋需要解决病因，比如外耳道消炎，如果有阻塞解除阻塞，如果有肿瘤需要治疗肿瘤。中耳也是这样，有炎症的消炎，有肿瘤的解决肿瘤。感应神经性耳聋要根据病程，急性的短时间出现的耳聋，比如突发性耳聋，往往可以通过口服或者静脉药物得到很好的缓解。但是感应神经性耳聋，如果出现时间比较长，超过半年以上一般药物治疗可能效果非常微弱，需要根据耳聋的程度决定是否需要戴助听器或者振动声桥或者人工耳蜗等等，所以耳聋的治疗需要在耳鼻喉科医生进行诊断后选择一个适合患者的好方法。