Ⅰ：思维缓慢患者忌吃哪些食物？

　　思维缓慢是抑郁症的一种症状。思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。那么，思维缓慢患者忌吃哪些食物？下面介绍思维缓慢患者忌吃的食物：

　　思维缓慢患者避免油腻食物；避免油炸食物；避免高盐高脂肪食物。

　　1、咖啡

　　刺激性较强，加重痴呆痴呆。尽量避免服用。

　　2、小麻椒

　　饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响，饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。尽量避免服用。

Ⅱ：枕部和颈后疼痛患者忌吃哪些食物？

　　经常的枕部的疼痛大多与椎基底动脉供血不足有关，引起它的原因主要是颈椎病。颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。那么，枕部和颈后疼痛患者忌吃哪些食物？下面介绍枕部和颈后疼痛患者忌吃的食物：

　　枕部和颈后疼痛患者忌吃油腻难消化食物；忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；忌吃高盐高脂肪食物。

　　1、辣椒

　　具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。宜吃无辛辣刺激性的调味品。

　　2、猪油

　　属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害，颈椎病要忌食。

　　3、冬瓜

　　寒凉生冷的食物。颈椎病要忌食。

Ⅲ：孕妇吃哪些食物好

　　妇女怀孕以后要营养要全面，饮食结构要合理，不能偏食，这样才能保证营养丰富，才能使胎儿健康成长。尤其妊娠期间，容易贫血，容易低钙，要多吃坚果、蛋黄、牛奶、豆制品都要多吃，大虾也可以补钙，虾皮都要多吃，红枣可以生血，因为妊娠期多合并贫血，所以大枣也要多吃。

　　总之，营养要全面，不能偏食，饭后要适当运动，防止肥胖，血糖高，这样才能保证胎儿健康的成长。

　　以上健康科普知识仅供参考。

Ⅳ：哪些食物补血效果堪比阿胶

　　女人每个月都会来月经，所以身体内血液流失的就会非常多，这时候如果不及时补血的话，就会引起很多健康问题。很多女人补血只吃阿胶，但健康饮食专家认为，下面这几种食物补血效果堪比阿胶甚至超过阿胶。

　　1、葡萄历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的!

　　2、龙眼肉民间熟知的补血食物 龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。

　　3、南瓜补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生 素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。

　　4、胡萝卜补血极佳 俗称红萝卜，日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，这种营养对补血有极佳益处，平常可多用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。 缺铁性贫血是我们最常见的贫血，除了靠食补或铁剂补充铁质之外，造成缺铁性补血的背后原因也应注意，像月经过多，消化性溃疡，吸收不良，怀孕，长期捐血等等，针对不同因素选择适合方式改善贫血状况，也很重要。

　　还有一种食物与上述食物的功效是相差不多的，只不过很多女人并不喜欢吃罢了。这种食物就是人们平时喜欢啃的甘蔗。甘蔗吃了之后，不但能够补血养生，同时还可以给身体补充大量的微量元素以及一些矿物质，有利健康呢!