Ⅰ：产后血糖高多久能恢复

　　通常认为在产后6周左右，即42天产褥期过去后，产妇的血糖便应该下降。但还有部分产妇，其实血糖无法下降至正常，即此部分产妇可能在在怀孕前血糖存在异常，只不过是没有诊断或没有达到糖尿病标准，经过怀孕而被激发，变成糖尿病而无法转归，可能产后血糖可部分下降，但仍然为高血糖，还有部分虽然产后恢复，若干年以后又化为糖尿病。

　　因此妊娠期高血糖有部分产妇可以恢复正常，有一部分无法恢复。通常在产后6周，即产褥期结束时进行复查，如果能恢复是最好的结局。

　　产后血糖能否恢复或多久恢复，取决于产妇在怀孕前是否为高血糖患者，还是纯粹因为怀孕后所导致的高血糖，主要有以下几种情况：

　　1、产妇本身存在糖尿病，怀孕后血糖可能更高，经过治疗方案的调整，产后血糖可能比怀孕期间更好，但也不会完全正常，因为该产妇本身属于糖尿病个体；

　　2、怀孕前血糖无异常，纯粹是因为怀孕，胎盘分泌的某些激素发生拮抗胰岛素的作用，而导致的血糖升高，甚至发生糖尿病，即发生妊娠糖尿病。此时产妇在产后其实存在转归几率，部分产妇转归后，产后基本血糖下降。

Ⅱ：产后血糖高可以喂母乳吗

　　产后血糖高是可以母乳喂养的。

　　产后血糖高，首先应进行饮食的调整，尽量少吃些含糖量高的食物，如淀粉含量高的主食；吃一些含糖量低的水果，如柚子、草莓、樱桃、黄瓜、柠檬、西红柿等；少吃一些升糖指数快的食物；多吃新鲜的蔬菜。

　　产后合理的安排时间做一些有氧的活动，并密切监测血糖的变化。一般经过饮食及运动的治疗，血糖一般能达到正常范围。如果血糖仍高于正常范围，考虑为孕前糖尿病，需要进行口服胰岛素来控制血糖，使用胰岛素治疗的宝妈在哺乳期也是可以母乳喂养的。

Ⅲ：产后血糖高吃什么食物

　　产后血糖高可以选择粗纤维含量比较多的食物，粗粮像黑米、荞麦面、玉米面等都合适。粗粮可以增加产妇的胃肠道蠕动，帮助缓解便秘的症状，因为粗纤维进入到人体当中，可以帮助产妇增加饱腹感，减少对于食物的欲望，而且其中的B族维生素对产后孕妇也可以提供非常丰富的营养补充。

　　另外，产后血糖高建议选择清淡的食物，产后通常会面临哺乳的问题，而哺乳的妈妈需要摄入足够的营养，优质蛋白质是非常好的来源。建议选择脂肪含量少的优质蛋白质，比如水产品，既清淡，又含有丰富的蛋白质，脂肪含量也比较低，所以对于产妇是非常好的食物。另外，也要注意适当的油脂，还有蔬菜、水果也应该摄入，主要控制好数量、少量多餐。