冷水洗脸有什么好处早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒....
护肤，是很多爱美的GGMM们每天必备的功课，谁都想拥有一张洁白无瑕的脸，可在护肤的这条道路上却有很多童鞋是走得坎坎坷坷的，大家都在追寻最好的护肤方式或方法，可往往细节决定成败。洗脸，再熟悉不过，是我们每天护肤的第一步，也是护肤最关键的一步，脸洗得好坏可直接关系到各种肌肤问题，所以掌握正确的洗脸方法很重要，有助于我们把脸洗得干净、洗得健康。那么用冷水洗脸好还是温水好呢？用冷水洗脸好吗？相信很多童鞋都会有这样的疑问，网络上也流传着各种版本，其实温水洗和冷水洗都好，但是要分时节和方式，今天，就让小编来为你解决这些疑问，告诉你什么时候适合冷水洗脸及该注意的问题。
用冷水洗脸好吗
用冷水洗脸的好处做明显就是有助于提高我们防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，我们的身体会产生较快的保护机制，帮助预防感冒的同时能使头清目明，有效保护我们的视力。另外，皮肤在冷水的刺激下会使毛孔收缩，有利于紧致紧肤。但是冷水洗脸虽有诸多好处，可也需要分清季节和注意事项。
分享冷水洗脸的好处及注意事项
夏天不适于用冷水洗脸
夏天不适于用冷水洗脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。
冬天用冷水洗脸有诸多好处
冬天用冷水洗脸有诸多好处；一方面通过采取以冷制冷的方法不但对身体无害，反而会加强我们全身各个抵御系统来适应冷的环境，人的耐寒力也会提高。另一方面，冬天冷水洗脸刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。
冷水洗脸有什么好处早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒....
注意事项
洗脸时注意最好不要冷热交替；要知道冷热交替本身就是个不科学的词语，毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。
冬天，只要不是天气太冷一般都可用冷水洗脸，特别是早晨，冷水洗脸后人一下就精神起来，毛孔也明显细腻许多，平时感冒也很少有，大家值得一试哦！
洗脸刷牙是我们每天起床做的第一件事情，但并不是每个人都能正确的洗脸，我们常见的是用温水洗脸，那么你有用冷水洗过脸吗？今天就给大家分享一个适合冬季养生的小知识，那就是用冷水洗脸。下面我们就一起来详细了解下用冷水洗脸的好处有哪些吧。
冷水洗脸的好处—增强皮肤弹性
冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。因此建议大家在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。
冷水洗脸有什么好处早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒....
冷水洗脸的好处—预防感冒
洗脸看似是一件小事，可你知道吗？正确的洗脸方法对保护脸部肌肤是有很大帮助的。其中用冷水洗脸的好处就非常多。长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。值得提醒大家的是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。
冷水洗脸的好处—提神
早晨起床我们起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让你的头脑更加清醒，同时还可以锻炼你的耐寒能力，能够预防感冒，冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢性鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。
以上是用冷水洗脸的好处，大家记住了多少呢？在生活中，洗脸方法有很多，因此大家可以根据实际情况选择适合自己的洗脸方法。冷水洗脸的好处是不少，但是需要大家注意的是，在洗脸的时候最好不要冷热交替，要知道毛孔不像门窗一般，不是我们想什么时候打开就可以打开的，想什么时候闭合就能闭合，冷热交替洗脸很容易导致脸部出现红血丝，对敏感性肌肤的人群来说长期这样洗脸会使过敏情况加重的。
状况1!
对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此时，最重要的就是不要再给皮肤过度的刺激和负担，要选择不添加香料、色素和防腐剂等过敏源成分的洁面产品。以活泉水及矿物精华为主要成分的法国品牌Avene，有一系列专为敏感和脆弱肌肤设计的温和低刺激保养品，其中特别推荐给美容术后使用的修护洁面乳就完全可以满足你的需求。
状况2!
你晒黑了吗?许多人都有的经验是，户外运动一天之后皮肤除了变黑，还会显得黯沉、无光泽，而要使脸部恢复白皙，就要从使用美白系列的洁颜产品开始。目前，美白系列中的清洁产品通常都具有温和剥除角质的功效，除了能彻底清洗多余的皮脂及脏污，同时也能使接下来的美白保养成分更好地吸收。你可以选择Christian Dior的雪晶莹美白洁净摩丝，它兼具卸妆功效，挤出时有如白色奶油般的摩丝质地，在让你越洗越白的同时，也使洗脸变成一件愉快的事。
状况3!
洗脸的同时还可以回复青春?真正的奢华就是讲究连洗脸时都要做保养。Estee Lauder的白金级全效紧实光润泡沫洁肤乳含有珍贵的天然萃取成分及矿物质，能有效清洁肌肤，达到紧实及柔滑肌肤的双重功效;同时其中的特别成分“金灿柔肤露”含有三重脂质配方，可有效修护脂质屏障，长效保湿;而其中的可溶性活性酵母还可加速细胞新陈代谢，使肌肤细胞永远保持活力充沛的状态，当然就能使你显得年轻有朝气了。
状况4!
既要求滋润又要求洁净，那可别嫌洗完脸后会有彷佛洗不干净的湿滑感。这种滑溜溜的肌肤触感通常过一会儿就会消失，更何况当肌肤过干时，具有滋润效果的洗颜乳能避免因清洁过度而刺激皮肤。一般来说，针对干性皮肤，有滋润和活肤功能的洁面产品都含有足够的滋润与保湿成分，可温和呵护脆弱的肌肤。
状况5!
不同的肌肤有不同的保养课题，油性肌肤最重要的就是彻底清洁与控油，你可以试试Origins的“洗从天降洗颜泥”，灰白色的泥状质感内含白瓷土，可吸除多余油脂，中国竹叶精华及微细颗粒能温和地清理表皮及毛孔内的阻塞物。同时，它还含有多种植物复方精油，如鼠尾草及尤加利，洗后感觉清爽洁净，能维持脸部的粉嫩，帮助脸庞不泛油光。
状况6，来不及啦!
洗脸卸妆一次完成的洁面产品，适合总是与时间赛跑的女性，双重效果的洁面用品在卸妆表现上各有长短，建议你在使用后仔细比较，选择符合你妆感需求的洗卸用品Lancome的“清净洁肤泡沫”含有萃取自凤梨及木瓜的复合酵素精华，兼具洗脸及卸妆功能，能不伤肌肤地剥除老废角质;摩丝状质地也省去了打泡泡的时间，适合总是赶时间的你。
状况7!
毛孔里的污垢与皮脂是造成肌肤黯沉、气色不佳的原因，你可以选择具有去角质及活肤效果的洗面乳，以促进细胞的新陈代谢，使之后的保养品能更好地吸收。这两年被越来越多爱美人士青睐的洁面布，可以将卸妆、清洁、保养一次完成，有深层清洁、去角质及按摩的效果，使肌肤轻易拥有洁净与活力。
状况8!
当毛细孔粗大，又不希望使用以颗粒去角质的洗脸用品时，含有水果酵素的洗面产品最为温和有效。Origins的“果真有酵洗面露”含有可舒缓压力的复方植物精油，如葡萄柚、玫瑰、薄荷、木瓜及芒果酵素，而且泡沫绵密柔细，可以使皮肤光滑清爽，适合混合性肌肤早晚使用。
临床经常可以见到洗脸就流鼻血，鼻腔富含丰富血管，称为鼻腔黏膜的静脉窦，在病理情况下，由于局部或全身因素刺激，如洗脸等动作，则可能造成患者鼻腔黏膜出血，表现为流鼻血，造成洗脸就流鼻血的常见因素如下：
1、干燥性鼻炎：患者鼻腔黏膜干燥、糜烂，遇到刺激、洗脸等局部碰撞，即可发生鼻腔出血；
2、鼻中隔偏曲：鼻中隔黏膜受到外界干燥、污浊空气刺激，会导致局部糜烂，遇刺激而导致鼻出血；
3、鼻腔、鼻窦血管瘤：患者通常以鼻腔出血就诊，鼻部较脆弱，遇到碰撞或刺激时会诱发出血；
4、高血压：尤其是中老年患者，易表现为鼻腔后端出血，且不容易止血；
5、全身因素：全身凝血机制障碍可以导致鼻腔黏膜发生弥漫性渗血，遇刺激可能加重出血倾向。
临床遇见洗脸就流鼻血时建议患者及时就诊，必要时行鼻内镜及血凝方面的化验检查，以明确出血原因及出血部位，及时有效治疗。
1、我们首先要用温水浸湿我们的面部，但是我们需要注意的是太高的水温对皮肤不利。
2、我们使用的洗面奶一般是软管包装，我们只要大约每次挤出2公分放在掌心，用一点水揉开，起出泡沫。
3、我们应该先将洗面奶均匀地揉在我们的脸部、颈部，用手指肚轻柔按摩。用指肚在额头、脸颊等处轻柔打圈，鼻头、下巴、额头这些容易生成黑头的地方，酌情多按摩一会。
4、但是值得注意的是我们不要忽视我们的颈部，我们的颈部也需要清洁，清洁时注意要从下往上按摩。这样有助于防止颈部皮肤松弛而呈现老化。
5、我们应该对脸部进行按摩，我们在按摩后尽量使用流水，用手捧水冲洗泡沫，一边冲洗一边用指肚顺着皮肤纹理清洗会更干净。
6、最好，我们最好选用大约很干松的毛巾，然后用干松毛巾轻轻攒干水珠，最后用冷水拍拍面部。长期坚持能增加皮肤的抵抗能力。
其实对于护肤品，除了我们常见的洗面奶，我们还可以选择诸如洁面啫哩、清洁凝胶之类的洁面用品，基本使用方法跟洗面奶大同小异。但是注意事项我们是必须要看的。
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