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重度肥胖症患者该如何进行运动
更新时间:2024-04-28 05:43:49

1.重度肥胖症患者该如何进行运动

  一般来说,轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求,坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难,如何又能坚持运动呢?

  重度肥胖症患者由于自身体重过重,全身关节尤其是下肢关节,如髋关节、膝关节长期处于一种超负荷的状态,并发增生性骨关节炎、慢性腰腿痛的不在少数,因此有人认为,体育运动减肥疗法对于重度肥胖症患者来说,并不是一种非常必需的减肥治疗方法,是否施行可根据患者的实际情况而定。如桌有条件的话,当然还是选择运动一下为好。运动方式可以根据患者的实际情况,选择一些不会增加关节负担的运动形式进行。例如躺在床上,主动或被动(请别人帮忙)的做一些四肢和腰背部的运动,也可以利用一些运动器械进行锻炼。只要每天能够坚持,保证一定的运动量,无论是对减轻体重,还是对保持自身关节的灵活性都是有益无害的。

2.什么是儿童肥胖症

  儿童肥胖症是指儿童的体重较同龄阶段儿童的平均体重增高两个标准差,或者是大于第90百分位数。儿童肥胖症是由于长期摄入热卡过高,超过了身体的新陈代谢及生长发育的需求,热量过剩,导致脂肪沉积,引起肥胖症。

  儿童肥胖症,可以导致儿童糖尿病、心血管疾病等一系列的并发症,危及儿童健康。因此,提倡应该为儿童制定科学合理的膳食营养,既能保障儿童生长发育需求,又不至于造成营养过剩。并且提倡儿童每个星期保持至少五次的体育锻炼,每次一个小时左右,促进机体的热量消耗,保障儿童健康生长发育。

3.肥胖症患者的运动

  一般来说,轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求,坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难,如何又能坚持运动呢?

  重度肥胖症患者由于自身体重过重,全身关节尤其是下肢关节,如髋关节、膝关节长期处于一种超负荷的状态,并发增生性骨关节炎、慢性腰腿痛的不在少数,因此有人认为,体育运动减肥疗法对于重度肥胖症患者来说,并不是一种非常必需的减肥治疗方法,是否施行可根据患者的实际情况而定。如桌有条件的话,当然还是选择运动一下为好。运动方式可以根据患者的实际情况,选择一些不会增加关节负担的运动形式进行。例如躺在床上,主动或被动(请别人帮忙)的做一些四肢和腰背部的运动,也可以利用一些运动器械进行锻炼。只要每天能够坚持,保证一定的运动量,无论是对减轻体重,还是对保持自身关节的灵活性都是有益无害的。

4.肥胖症微创手术禁忌症有哪些

  肥胖症微创手术禁忌症同普通外科或胃肠外科手术禁忌一样,如严重的心脑血管疾病,急性感染,精神性问题等。大多数患者适宜接受减重代谢手术,术前需经过严格评估,继发内环境紊乱、严重高血压、血糖异常、严重睡眠呼吸暂停是手术的相对禁忌,通过调控血压、血糖相对稳定后再手术;继发严重睡眠呼吸暂停,术前接触呼吸机治疗,纠正身体低氧和二氧化碳潴留状态。

5.儿童肥胖症的临床表现有哪些?

  儿童肥胖症是儿童时期常见的疾病,随着近年来人们生活水平的提高,其发病率不断升高。儿童肥胖症不仅会影响患儿的体形,还会对患儿的健康埋下很多隐患。导致成人肥胖、高血压、心脏病、糖尿病等等,还会影响患儿的智力发育和心理健康,不利于儿童的健康成长。下面介绍儿童肥胖症的临床表现:

  儿童肥胖症可发生于任何年龄,甚至胎儿也可发生,最常见于婴儿期、5~6岁的儿童和青春期少年。患儿通常食欲旺盛,喜吃甜食和高脂肪食物。明显肥胖的儿童常有疲劳感,用力时气短或腿痛,在上楼梯或干体力活时表现最为明显。严重肥胖者由于脂肪的过度堆积限制了胸扩展和膈肌运动,使肺换气量减少,造成缺氧、气急、紫绀、红细胞增多,心脏扩大或出现充血性心力衰竭甚至死亡,称肥胖-换氧不良综合症。

  临床上,儿童肥胖症的诊断是根据患儿的体重与身长的计算值来衡量的。小儿体重达到或超过按身长计算的平均标准体重20%,有营养过度、少动史或肥胖家族史,呈均匀肥胖而无其他异常临床表现者,可诊断为单纯性肥胖症。体重超过标准体重的20%~30%为轻度肥胖,超过30%~50%为中度肥胖,50%为重度肥胖症。

  除了以上临床表现外,患儿的体格检查也与正常儿童不同。肥胖症儿童体检可见患儿皮下脂肪丰满,但分布均匀,腹部膨隆下垂,严重肥胖者可因皮下脂肪过多,使胸膜、臀部及大腿皮肤出现白纹或紫纹;因体重过重,走路时两下肢负荷过度可致膝外翻和扁平足。女孩胸部脂肪过多应与乳房发育相鉴别,后者可触到乳腺组织的硬结。男性患儿因大腿内侧和会阴部脂肪过多,阴茎可隐匿在脂肪组织中而被误诊为阴茎发育不良。肥胖小儿性发育常较早,故最终身高常略低于正常小儿。由于怕被别人讥笑而不愿与其他小儿交往,故常有心理上的障碍,如自卑、胆怯、孤独等。

  综上所述,以上是儿童肥胖症的临床表现的方法,可供大家参考。希望家长朋友多了解有关儿童肥胖症的知识,加强对儿童肥胖症的重视,一旦发现孩子有以上症状要及早带孩子就诊。

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