1)一天中什么时候洗澡好

　　如果能早睡、早起，早晨起来洗澡是可以的。早晨起来洗澡可以使头脑保持清醒、精力更加旺盛，而且早晨洗头不用担心发型乱，整个人看起来比较清爽、容光焕发。尤其是油性皮肤以及夜间出汗多的人，更适合早晨起来洗澡。对于干性皮肤的人比较适宜晚上洗澡，白天进行锻炼的人也适合晚上洗澡，能彻底清洗干净。睡觉前需要放松的人，洗澡能使人身心得到舒缓，有助于睡眠，因此可以选择晚上洗澡。一天之中什么时候洗澡不健康呢？酒后不宜洗澡且餐后太饱不宜洗澡，在非常饥饿时也不宜洗澡。晚上洗澡也不宜在临睡前进行，因为需要保证在睡前头发要完全干透，如果湿发睡觉，第二天晨起可能会有头疼的感觉。

2) 一天中受孕的最佳时间为下午五至七时

　　要想做到优生优育就要选择最佳的受孕时间，最佳受孕时间内精子和卵子的质量都会提高。近期的研究表明：一天中受孕的最佳时间为下午五至七时。

　　据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果想受孕的话，做爱的最佳时间是下午5时至7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好在此时女性最容易受孕。

　　意大利卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了五十多名男性参加试验，每人提供两份样本：一份在上午7时30分提取；一份在下午5时30分提取。试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它使大多数妇女在下午5时至7时这段时间排卵。将这两项研究合而为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

　　其实在受孕时只要夫妻双方心情愉悦，顺其自然就好。就能生出个健康的宝宝。

3)宝宝一天中什么时候游泳最好

　　在一天当中宝宝游泳的时间，注意以下几点：

　　第一、要在宝宝吃奶后一小时再进行游泳，不要刚刚吃完奶立即就进行游泳，容易出现呛奶或者吐奶的情况。

　　第二、一般每天选择在上午10:00和下午3:00左右比较好。

　　第三、游泳的时间不能过长，不能超过半小时以上。

　　第四、游泳的室内温度一定要掌握好，控制在28℃左右，水温在38-40℃之间。

　　第五、一定要记住不能空腹游泳。