一)感情路上千万别对"孽缘"say sorry

　　你有过这样的经历吗？忍无可忍对方的错误，大吵的结果却是你被甩。冷静下来之后，你是否觉得自己也有过错，于是陷入无可追忆的自责与懊恼当中。冷静下来认真想想，在这场爱情角力战中，你真的犯错了吗？

　　感情路上千万别对孽缘say sorry

　　一味把责任全部揽到自己身上，有时对事情不但没有任何挽回作用，还会为自己制造不少心理垃圾。想让自己更快乐一点，就要学会正确的问责方式，不逃避后果，不是自己的错也绝不盲目承认，清空心灵垃圾，让心情变得清爽 干净。

　　追求幸福，要听从自己内心的决定。用这份心情重新振作，一定要比上一段感情幸福带着这种觉悟走下去，你就真的可以拥有幸福！

　　你的他是否也出现过以下的言行呢？

　　1、与你相处的感情生活中时常出现歇斯底里的态度或者一些暴力行为。

　　2、在自己的经历，成绩，学历等方面撒谎，让你无法判断真假。

　　3、和其他的异性暧昧不清，关系复杂。当你有所抱怨时，他却嫌你烦而生气吵嚷着要分手。

　　你有过这样的经历吗？忍无可忍对方的错误，大吵的结果却是你被甩。冷静下来之后，你是否觉得自己也有过错，于是陷入无可追忆的自责与懊恼当中。冷静下来认真想想，在这场爱情角力战中，你真的犯错了吗？

　　感情路上千万别对孽缘say sorry

　　4、欠债多多，并且动员你帮他一起还债。

　　5、不遵守甚至忘记约定，当你说他的时候，他却不肯向你道歉。

　　6、吵架的时候就算是自己的错误，也死不认错。

　　7、和你保持不清不楚的关系，任性妄为。从来不主动约会你。

　　8、口口声声说和前女友已经分手，但是却被发现藕断丝连。

　　9、没有爱情的形式感情生活，只是为了满足欲望而和你在一起。如果你有所不满，他就会和你说不要再见面之类的混帐话。

　　10、虽然是男女朋友，但是经常玩消失。如果你试图坚持要他和你保持联系，他就会生气。

　　你有过这样的经历吗？忍无可忍对方的错误，大吵的结果却是你被甩。冷静下来之后，你是否觉得自己也有过错，于是陷入无可追忆的自责与懊恼当中。冷静下来认真想想，在这场爱情角力战中，你真的犯错了吗？

　　感情路上千万别对孽缘say sorry

　　遇到以上的情况，忍无可忍，而提出分手，或者被对方甩的女性，很多人都会陷入不去责怪对方，却把所有错误都揽在自己身上的怪圈。如果自己的包容力再 多一些就好了如果自己再性感一些就好了如果我没有说出那种话就好了等等，自己在自己的伤口上撒盐，不停地自责。

　　如果他曾有过这种行为，你应该庆 幸他已经离开你，及时中止这种不健康的感情生活。同时也请你立刻停止用自责、内疚等武器伤害自己的行为吧，拿出勇气，正视他的错误和责任。

　　对自己负责，就要敢于承担自己的所作所为，同时也有勇气指责别人，正视自己的清白！

二)恋爱时千万别坦白过去

　　爱情是人世间最美好的东西，它是一种激情，特异的依恋和忠贞与奉献。而专一、忠贞也是维系爱情的必要条件。但婚姻和成熟的两性关系是一种社会关系，除了本能而美好的激情之外，它要遵循社会规则去运行，这就需要经营。

　　大连医科大学附属二院心理教授贾树华介绍，经常有年轻人来咨询，问我这样的问题：“医生，我准备结婚了。我非常爱对方，对方也很爱我。但是我以前有过朋友，相处了两三年，有过性关系。您觉得我是不是该把这件事情告诉他呢？”这是个为是否要说而痛苦的案例。还有的人却为一直没讲出来而饱受煎熬，或为一切都说出后使得两个人都痛苦而后悔、迷惘。

　　很多人仍然在痛苦地挣扎和迷惑：婚姻中的两个人到底应毫无保留还是有所保留？自古以来这都是个有争议的问题。

　　面对这种情况，我认为首先要避免以下几个误区：

　　夫妻关系＝没有自我

　　夫妻双方应该同心同德，培养共同的兴趣，追求共同的利益。但是“夫妻关系”并不等于“没有自我”。夫妻关系是个社会关系，其物质基础是两个独立成熟的个体，可以为自己负责，也可以为对方负责；结为夫妻应该使两个人生活的更加独立、更加快乐，而不是意味着原来独立的自我消失了，使双方成为一种病态的依恋关系。

　　一个有自我和自信的人才会真正享受美好的爱情婚姻生活。过度牺牲自我后必然要求对方同样回报自己，如果对方达不到要求，就会产生怨恨，于是“牺牲”之后的爱情往往转变为“占有”。爱情中的双方应该是两个交叉的圆，交叉的那部分是彼此分享的领域；但还应有未交叉的部分，未交叉的部分是给个体提供成长的空间。

　　爱情＝透明

　　爱情、婚姻是碗汤而不是钵水。美好的爱情需要诚实的滋养，但是诚实与透明是两个不同的概念和操作技术。透明是毫无遮掩，而诚实是尊重对方，同时也尊重自我。即使在最亲密的关系中，我们也不需要把心中任何感受和所有想法一一向对方汇报。这样做只能破坏爱人之间的关系。因为毫无疑问，有时人们会想入非非，你需要把幻想都告诉对方吗？把所有想法都扔给对方是一种不负责任的做法，实质是为了减轻自我压力而把压力转嫁给对方。您的过去是您自己的，而现在和未来是你们两个人的，你仍然需要私人空间，而无须把自己过去的遭遇和不快乐的经历带给对方或着带到新生活中来，无论当时对方能否接受，都会留有有形或无形的伤害或创伤的印痕。这是生活的艺术也是生存技能。爱情就是一点沙子都不能掺。

　　爱情是人世间最美好的东西，它是一种激情，特异的依恋和忠贞与奉献。而专一、忠贞也是维系爱情的必要条件。但婚姻和成熟的两性关系是一种社会关系，除了本能而美好的激情之外，它要遵循社会规则去运行，这就需要经营。

　　不是所有的出轨行为都等于背叛，或者说所有的背叛都完全不可容忍。爱情是一个承诺，承诺永远喜欢一个人。但并不等于每一个自我都不能得到他人的肯定，不能接受别人的欣赏或者欣赏他人，一个人除了婚姻和固定的两性关系之外有所欣赏的异性朋友并非就是“背叛”，只不过我们将它控制在一定范围内，“发乎情，止乎礼。”另外，要分析“出轨”行为的起因和根源，如寻求关注、证明自我价值或者只是为了改变压抑的生存状态。所以，当背叛出现时，与其关注这个行为本身，不如关注行为背后的心理动机。有能力清除“沙子”的两性关系才是真正牢固可靠令人快乐的爱情和婚姻关系。

　　有位中年男人曾无限感慨的对我说出他的真悟：志同道合是夫妻，志同道不合是朋友，而志不同道合是同事或生意的伙伴。你因为与对方志同道才相遇相吸而结合的，过去的经历该不该告诉对方？在选择之前，你都应该思考的问题是：我为什么想把事情讲出来？是为了自己还是为了对方？要是为了对方肯定的答案是不要讲出来，因为你讲出来的假定前提是对方是个神，可他（她）永远是个人！是人就要遵循自己文化背景下的社会生活规则和两性或是爱情的规则，讲出来的副效应或伤害你是无法预测和把握的。而不讲出来你就自责内疚、不能面对自己、面对新的生活和爱人，说明你自己的认知心理有问题，说明并没有从过去的遭遇和情感中走出来，你本来就不应急着面对新的生活。

　　怎么办？给自己一天的时间，静静地坐在那儿，打扫一下过去的经历，分析和整理自己过度自责内疚情绪的原因，找出来，接受它们，放弃它们，无论它们带给你的感受是痛苦还是压抑或是快乐的，都不要去体验，那都是我们人生的经历和遭遇，都使得你成长、成熟至今。你能够做的就是你应该心怀一颗感激和感恩的心，感谢你生命里所有的人，感谢那些曾经有恩于你的人，感谢那些曾经有情于你的人，感谢那些曾经有恨于你的人，更要感谢那些曾经有怨于你的人，而你更加要感激的是你今天的爱人，这样你就会卸下自己过去人生经历所带给的所有重压和负担，而献给你今天的爱人和对方一个轻松、愉快、自自然然的全新的你，你还要为是否讲出来而痛苦得不能前行吗？爱情需要忠诚，自新并不等于要讲过去的经历或痛苦。这样做才是对爱情最崇高的尊敬和忠诚。

三)家禽的哪些部位千万别吃？

　　肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题，猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。

　　禽“尖翅”

　　鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。

　　兔“臭腺”

　　位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽。

　　畜“三腺”

　　猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。

　　羊“悬筋”

　　又称“蹄白珠”，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。

　　鱼“黑衣”

　　鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

四)女人小心！千万别对男人说这四句话

　　夫妻之间相处有很多的技巧，同时也需要讲究一些规则。日常相处当中，有些女性不注重关注男人的内心情感世界，想说就说，想骂就骂，在无形之中伤害了男人。这里总结了四句会让男人最伤心的话，作为女人，要尽量避免说出这些话。

　　夫妻之间相处有很多的技巧，同时也需要讲究一些规则。日常相处当中，有些女性不注重关注男人的内心情感世界，想说就说，想骂就骂，在无形之中伤害了男人。这里总结了四句会让男人最伤心的话，作为女人，要尽量避免说出这些话。

　　你怎么这么没用！

　　女人最在乎自己和他人的情感联系，而男人最在乎的是自己的能力。女人，尤其是结了婚的女人，常常会抱怨丈夫的无能，这种无能的指责既可能是事业上的，也会是生活中的，但往往就是这句话大大地刺伤男人的自尊心。事业的成功和能力的体现是男人生命最看重的部分，一味地讽刺挖苦只可能将男人置于绝望的境地。每个男人的能力各有差异，既然女人选择了，就应该面对现实。

　　看谁谁谁家新买了房子、车子

　　这句话会让男人得出两个结论。一个结论是自己没用，不能在物质上满足妻子的要求；一个结论是妻子是个势力眼，爱钱不爱人。这样丈夫既会对自己不满意，同时也有足够的理由对妻子不满意，这样的话讲多了，丈夫会误以为妻子是在向自己暗示什么，夫妻关系也就更加疏远了。

　　有本事到外面称王称霸去

　　当夫妻之间发生争吵之后，平时对人礼貌客气的妻子会一反常态，在吵架的时候闹得很凶，对丈夫说出这句话。可能确实有很多丈夫性格比较懦弱，不敢对别人发火，只敢在家里发脾气，但是这也正是他们性格中的痛处，妻子完全不应该故意去戳丈夫的伤疤。

　　她是什么人？你俩什么关系？

　　如果男人手机响了，妻子都会不自觉地问一句：谁呀？如果丈夫稍有支支吾吾，接着就会问：她是什么人？你俩什么关系？女人自古爱多疑，这是可以理解的，喜欢翻看别人的尤其是丈夫的手机和包，这也是可以想的通的。但是让丈夫感觉到的夫妻之间存在不信任，确会极大地影响彼此亲密关系。

五)哪几种食物脾虚的人千万别吃

　　脾胃属于土，土虚时阳气也不足，患者不能吃寒凉的东西，食品当中包括水果，不要吃梨，特别伤脾，脾虚的人不能吃梨，少吃香蕉，西瓜也要少吃。所有瓜类的东西大部分属于寒凉之品，对于脾胃阳气不足，气偏虚时不适应，吃完之后患者会出现腹泻、身体乏力。心衰的患者脾虚更重，吃完寒凉的东西影响人的心功能，使心功能更加减退，身上更加没有力气。日常的食品，偏凉型的食品都不要吃，比如燕麦也是偏凉的，尽量少吃。