(一)什么姿势最容易受孕？

　　到底什么样的做爱姿势，能确保我怀孕呢——

　　从后面来，或者是男上女下式?是不是每次做爱后，我都得靠墙倒立，才能阻止精液流出来?

　　放轻松，放轻松!正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫，不过相信我，绝对不需要你做这么高难的动作。

　　增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等，都已经为人熟悉，但是姿势问题却很少被讨论到，其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题，做爱的姿势，是不是真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼，如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸，常常会引起不必要的互相指责。

　　遵照以下几个小提示，尽可以让你在享受性爱的同时，轻松愉快地获得一个小宝宝。

　　有关怀孕的性知识：受孕最好在两情相悦时这十个时间千万别受孕

　　让地球重力来帮忙

　　确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时，采取男方在上，女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

　　传统方式更容易受孕

　　做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

　　做爱后不要立刻起身

　　做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。

(二)什么姿势受孕率高一点

　　经典的男上女下姿势受孕率会高一点，后屈位子宫性生活后，把枕头放在臀部下垫高，可使位置比较高的宫颈浸泡在精液池内。单纯依靠改变体位，规律性生活一年还没有怀孕，可能存在男女双方生理性、病理上的问题，现如今男性压力大，精子活动度低、畸形率高，建议男性检查精液常规，女性也需要做检查，如甲状腺功能、性激素6项、宫颈检查、B超，检查月经是否规律，有的放矢的调理，提高受孕率。

　　姿势体位是受孕率的外因，健康的男女双方不会因为体位上的问题而怀孕困难。女性的最佳受孕时间只有12-24h，用排卵试纸计算出大概的排卵期，应该抓住女性怀孕的最佳受孕时间，提高受孕率。

(三)宫缩的时候什么姿势最好

　　孕妇本身觉得某个姿势能明显缓解宫缩痛时，则该姿势为最好，主要以孕妇本人的舒适度为主。故在产程中，一般是自由体位，非特殊情况，医生评估后下地活动无风险，即可自由下地，一般鼓励孕妇在宫缩时自由体位。

　　部分孕产妇宫缩时侧卧位，如左侧卧或右侧卧，宫缩相对缓解，自觉舒服，则取侧卧位。部分孕产妇坐位，如站立位或坐位，即垂直的位置，可自觉稍舒服，则采取坐位。且该姿势，在宫缩时，对于胎头入盆，即胎头在骨盆内的下降，胎头的旋转，均有帮助，故可以采取站立位。部分产房有辅助的小车，宫缩时，孕产妇可趴在小车上，处于半趴着的位置。宫缩间歇可推着小车，在产房里走动，都是很好的姿势。

(四)婴儿睡觉什么姿势好

　　婴儿睡觉的姿势有三种，包括仰卧、侧卧和俯卧，但婴儿一周岁以内，无论是白天还是晚上，无论是早产儿还是足月儿，还是以仰卧姿势睡觉最好。因为婴儿仰卧睡觉更安全，没有发生窒息的危险，即使宝宝在发生吐奶时，因食管在气管的下方，通过食管反流的液体可以通过吞咽避清除，以免进入气管。

　　在仰卧睡觉为主的基础上，再辅以侧卧和俯卧，因为婴儿在右侧卧位时更利于食物进入小肠，防止发生吐奶。但为了宝宝有更好看的头型，也可以适当左侧卧位，而俯卧让宝宝更有安全感，睡的更踏实，也可以使头型变的圆而修长，所以宝宝也可以适当的俯卧姿势睡觉。提醒家长在宝宝侧卧和俯卧睡觉时，要在旁边看护，防止发生窒息。