Ⅰ.千万别送妻子这6样东西

　　相信每个已婚男人都为某某纪念日发过愁，该送妻子什么东西呢。这里可能无法为你开一个应该和可以买的礼品单，但可以告诉你什么东西是不能给妻子的。

　　1、不要买带插头的东西。任何要用电的东西在她们看来都有嘲笑自己无能的嫌疑。

　　2、不要买有尺寸的衣物。在1000次尝试中，你最多只会有一次买对了尺寸，而另外的999次都会触怒你的妻子??“我像穿大码的身材吗?”她会说。但如果尺寸小了点儿，她依然有的说：“太不关心我了，我已经几年没穿过小码的衣服了!”

　　3、不要买实用的东西。广告宣传中说的各种去污的、清洁的各种药剂，都不会为你赢得她的一丝笑容，因为它们包含希望妻子多干话儿的意味。

　　4、不要买那些与减轻体重有关的东西。她会以为你在暗示她已经太胖了。

　　5、另外，朋友们，干万不要掉进传统的陷井，去为她买那种带饰边的内衣。你满心欢喜地以为她应该喜欢这种内衣，而实际上，她可能会怀疑什么让你“心花花”。

　　6、最后，不要买太贵的东西。“你以为我们钱多得没处扔吗?”她会说。但也不能太便宜了。她嘴上虽不说什么，但心里会想，“我就值这么几个钱吗?”

　　唉，是啊，丈夫难当啊，但当你掌握规律后，你会发现很多难题都会迎刃而解。

Ⅱ.女人饭后千万别做这七件事

　　一、不要立刻吃水果。

　　人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。天长日久，将导致消化功能紊乱。

　　另外，如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。

　　水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜。

　　而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。

　　二、不要立刻喝茶。

　　有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。

　　另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。

Ⅲ.近视超过600度这几项运动千万别做

　　超过600度就是高度近视，高度近视患者会随着度数的增加，眼轴逐渐的延长，延长后眼球壁变薄，视网膜变得脆弱，视网膜受外伤容易出现视网膜裂孔和发生视网膜脱离。因此高度近视的患者，不易参加剧烈的体育活动，像踢足球、打篮球、跳水、跳远、赛跑，拳击、打羽毛球等剧烈的体育活动都不宜参加。因为这些剧烈的活动容易受伤，受伤后发生视网膜脱离的几率明显加大，像足球运动员、跳水运动员、羽毛球运动员都是视网膜脱离的高发人群。