(一) 肾功能异常千万别勉强怀孕！

　　正在备孕的女性要注意，如果你的肾功能异常，那么千万不要勉强怀孕，否则可能会对胎儿不利。

　　有的准妈妈发现自己孕后有蛋白尿，经检查结果显示是早期肾功能不全，这时医生会建议终止妊娠，因为肾功能不全者怀孕会对身体增加负担。

　　在分娩后发生尿毒症的病例并不少见，只是很多孕妈妈都固执的认为事态没有那么严重，想得比较乐观，可是从医学上来说，在怀孕期间发现肾功能不全是不适合要孩子的。我遇到的另一位患者由于没有坚持正规的孕检，在怀孕7个月时出现了肾功能衰竭。怀孕会加重肾脏负担，对肾病综合征、慢性肾炎等肾病患者来说，母体肾脏功能下降，一方面影响胎儿发育，可能出现流产、死胎、死产等;另一方面，即使勉强分娩成功，也有可能对孕妇肾脏造成不可逆的损害。因此，女性肾病患者不可勉强怀孕。

　　当然，并不是所有肾病患者都不能怀孕。可以在肾脏科医生的指导下积极治疗，如果肌酐和尿素氮等肾功能指标以及血压都正常，可以考虑怀孕。但孕后还需严格监测上述指标。

　　通过以上的例子我们可以了解到怀孕是应该值得重视的，做好孕前检查和孕期检查尤为重要，早检查可以避免很多不良情况的发生。在自身身体与怀孕发生冲突的时候可以在医生的建议下选择终止妊娠，等自己的身体条件允许了还是有当妈妈的权力的。但是，如果一味的坚持自己的意见，勉强自己去承受自己身体本来就接受不了的负担，就会对自己的身体造成伤害，甚至威胁到胎儿的正常发育!

(二)整容整出面部麻痹 千万别再打肉毒杆菌

　　模特儿界近日盛传庄思敏因打肉毒杆菌导致面部麻痹，问及本人，她大方承认，并劝身边朋友不要再打肉毒杆菌，“真是太危险了。”

　　模特儿界近日盛传庄思敏（Jacquelin）因打肉毒杆菌导致面部麻痹，记者昨日致电Jacquelin，她大方承认，故为了贪漂亮而在右边面打肉毒杆菌，但一个月后发现面部突然麻痹，她说：只是打过一次就搞成这样，当时用了六、七千块去打。（是药力太强？）不知道啊！感觉麻痹时都有问过医生，他话不关他事。（什么时候发现的？）打完一个月后，经朋友介绍去针灸，足足针灸五个月才能好。（花了多少钱？）都成五位数字。叫身边朋友不要打肉毒杆菌，真是太危险了。

　　医生劝考虑清楚

　　美容医生许智政表示很少出现如麻痹的后遗症，但因耳部有神经伸延至面部，若打肉毒杆菌时药水流到耳部或打到神经线，才会面部麻痹或影响表情，但通常只是暂时性，约几星期便没事，故施针灸都没用，只能等药力过。许智政又忠告爱美女士，接受肉毒杆菌时先想清楚有没有瘦脸必要，因为若非咀嚼肌太发达，只是方形脸或面骨大，打肉毒杆菌作用也不明显，而且打肉毒杆菌绝不能贪心，每次接受剂量不能太多，若发现效力不够才补针

(三)健康减肥食谱 这些千万别碰

　　想要减肥，健康减肥食谱是一定要了解的；所谓健康减肥（减肥瑜伽)（快速减肥）食谱，不要光注重吃，还要注重什么不能吃；日常注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下小编介绍的这些食物，你可千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦!

　　1.臭豆腐在路边的常见的臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。2.味精在我们每日所吃的东西当中，每人每日摄入味精量不应超过6克，如果是健康减肥食谱，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。3.葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。4.猪肝健康减肥食谱中我们一定要注意，由于每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

　　5.腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。6.爆米花爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。7.鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。8.油条油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

　　9.咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。10.泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。11.加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。12.松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

(四)秋冬早晨千万别洗头

　　由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。

　　工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。

　　如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

　　早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

　　如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。