（1）男人要学会抓住女人的性兴奋点

　　性爱时男人如果能遭到女人的性兴奋点，然后通过强烈的刺激，很容易就让女人达到性高潮，可以说男人的性爱技巧是男人征服女人的一个重要因素，男人该如何抓住女人的性兴奋点呢?下面由小编为大家介绍。

　　1、脖子后方

　　不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然性感却不敏感。最可靠的方法是亲吻她的颈后。悄悄地走到她身后，撩起爱人后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱你，要你抚爱她更多的部位。

　　2、肩膀周围

　　英国心理学家尼古拉斯吉根领导的一项研究发现，在与女性相处时，用手揽住她的肩膀，能让她对你产生好感。对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩、亲吻，偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动，会让女性产生被征服感。

　　3、臀部隆起的顶端

　　女性臀部是很敏感的部位，一些医生会通过刺激臀部治疗女性性冷淡。轻轻拍打她的臀部，在屁股上用手指画圈，都能激起性欲。

　　4、耳朵后面和耳朵内侧凹陷处

　　耳朵是性爱当中经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。

　　健康族网提醒您：性爱是男女双方增进感情的一种方式，如果男人能让女人尽快达到性高潮，会增加女人对男人的信赖，所以，男人一定要学会抓住女人的性兴奋点，尽快的满足女人的性需要。

（2）男人不愿告诉女人的6个隐忧

　　对于这个问题，也许女人们并不愿意开出永远不会这样的空头支票，而会通过其它方式让男友了解自己的诚意。你可以明确告诉他，你的心里只有他，忠于他是你最在意的一件事。即使将来感情上出现磕磕碰碰，你也会直言相告，而不会遮遮掩掩，甚至欺骗他。

　　1、我失业了，她会当我是一个失败者。

　　对于男人来说，被人视为失败者而遭受的心理创伤远比失去收入要大的多。男人往往会把职业地位和自我价值等同起来。因此，失业对于他们来说，远不止失去收入那么简单。

　　那么作为女友该怎么办呢？你可以先为他斟上一杯上好的葡萄酒，然后筛查一下自己的朋友圈，看看究竟谁能帮男友递出一份简历。在目前的经济形势下，人们找工作一般都离不开社会关系和他人推荐。如果男友不愿意使用twitter和linked-in等社交网站，那么就要靠你帮他一把了。

　　2、她会对我不忠。

　　在感情方面我百分百地信任我的女友，但是当恋人之间的背叛成为电影、电视、甚至歌曲讨论的普遍话题时，它看起来是有可能发生在任何一个人身上的。

　　对于这个问题，也许女人们并不愿意开出永远不会这样的空头支票，而会通过其它方式让男友了解自己的诚意。你可以明确告诉他，你的心里只有他，忠于他是你最在意的一件事。即使将来感情上出现磕磕碰碰，你也会直言相告，而不会遮遮掩掩，甚至欺骗他

　　3、一旦结婚，就将失去自我的空间。

　　对于男人的这种担忧，女人不妨用以下行动做出回应。和女友一起去健身;和朋友一起喝喝酒聊聊天;钻研钻研自己的爱好。让他感觉他只是你完整生活的一部分而不是全部。

　　不和他在一起的时候，也要把你的日程安排得满满的，让自己总有有意义的事情可做。这样才能为真正的两人时间营造空间。当他总见不着你时，反而会急切盼望能被你纳入你的日程表中。

　　4、我配不上她。

　　她是我遇到的最可爱、最聪明、最漂亮的女人。我应该为此高兴，但内心却时常感到压力重重。有时会感觉她的真命天子不应该是我，而是另外一个更能配得上她的人。常会感觉自己在某些方面存在欠缺和不足。

　　女人应该注意让对方明白自己究竟喜欢和欣赏他哪一点。对于对方的缺点，女人常常会直言不讳。殊不知，多说说对方的优点，才更有助于培养感情。可以在发给他的邮件里，列举一下我最欣赏你的十个地方;当他某件事让你引以为豪时，一定要让他知道;或者也可以经常发短信为他的工作和事业加油鼓劲。

　　5、她爱上的只是请客吃饭。

　　尽管我才26岁，就已经有这样的担忧：女人到底是爱上我这个人还是我的钱。因为不可否认的是，我们这一代人远比前几辈人更看重物质。

　　那么对于女人来说，账单来了以后接过它，并且提出一些更省钱的建议就远比躲进厕所要更显得有风度。尽管有时候你们外出吃饭的账单要你付，但是，当男友为你在星巴克、水果店、外卖和干洗店的消费买单时，不一样能让你体验到爱的滋味吗？

　　6、她不会喜欢谢顶的男人。

　　在头发掉光之前，分秒必争地努力也未必能找到一个真正爱我的女人。

　　脱发对于有些男人来说是一件极为揪心的事。因此，尊重他在这件事上的敏感心情就显得十分重要。心理学家认为，解除男人此项顾虑的一个有效办法就是表示对自己脱发也同样担忧。这样就会让对方感觉脱发其实并没什么大不了，会使他对你们的恋情更有安全感

（3）经常艾灸对女人的好处

　　女性本身就属阴，男性质本身就属阳，女性属阴容易受到阴寒之邪的侵袭，阴寒之血是寒性凝滞，而且寒性趋下，寒邪相对来说就更容易沉积在上腹部，影响的子宫出现寒凝经脉的现象，出现虚寒性的痛经以及腹胀、不容易消化、寒性凝滞于肠胃的征象。

　　对于这种征象来说，用寒者热之的治疗方式，能够比较容易的祛除寒血，然后机体的脏腑恢复功能，因此艾灸就是起到了很好的温通经脉作用，并且起到了活血化瘀的作用。

（4）女人的玫瑰花

（5）学会爱护自已 小胸女人的5个健康危机

　　　女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力，却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身体状况引起的，如果没有丰胸、护胸意识的女性危险性很大。

　　1、贫血、气血不足 气血不足，上达不了胸部，子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足，再加上经络受阻，胸部接收不到气血，胸部就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系，这些细微隐患往往不会被察觉。

　　2、脏腑各自出现不同状况 乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，胸部就打不到丰满的效果。先天不足，后天更要调理，胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。

　　3、减少女性魅力 女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都会有自卑的情结，没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本，更不要谈女人魅力了。

　　4、影响夫妻生活质量 小胸女人性生活不容易达到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的，想想，干瘪的乳房，怎么会有感觉呢?要想经营一个健康和谐的家，女人还得从丰胸做起。

　　5、易患乳腺疾病 胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。女人不要小觑乳腺疾病，要提高丰胸护胸意识，经常按摩胸部，爱惜自己的胸部，才能做健康的女人。