1,最佳的美肤抗皱秘计 让你脱胎换骨

　　日常紧肤方法一般就是通过一些方便获取的材料进行紧肤工作，包括：

　　冰和化妆棉

　　1。冰和化妆棉——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　　冰毛巾轻敷在脸上

　　2。毛巾——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

　　水果皮敷脸收敛柔软毛细孔

　　3。水果——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

　　栗子果皮和蜂蜜

　　4。栗子果皮和蜂蜜——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性以上这些日常紧肤方法使用起来都非常的简便，由于材料都非常容易获取，而且制做起来也非常简单，作为生活中紧肤的方法都是非常合适的。

　　米饭团去皱

　　5。米饭团去皱。当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　鸡骨去皱

　　6。鸡骨去皱。皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　猪蹄去皱

　　7。猪蹄去皱。用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　啤酒去皱

　　8。啤酒去皱。啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。

　　茶叶去皱

　　9。茶叶去皱。茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　　咀嚼去皱

　　10。咀嚼去皱。每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

2,你知道抗皱眼霜的最佳使用时间吗

　　眼睛是心灵的窗户，所以保护眼睛是女人刻不容缓的事情。夏季护眼必备一款抗皱眼霜，因为眼部肌肤是最脆弱的地方，一不小心就会有皱纹，为了延缓衰老，所以我们要早晚用眼霜，并要分开使用，这样才能将眼霜发挥最大的功效。一起来看看眼霜使用的最佳时间和使用方法吧。

　　抗皱眼霜

　　抗皱眼霜，一般有分早上和晚上使用的两种眼霜。早晚眼霜对于眼睛的作用又是不同的。眼部肌肤是人体最脆弱的肌肤，同时也是活动最多次的地方，每天化妆就很容易拉扯眼部肌肤，这样眼部肌肤就会拉扯出皱纹。一旦眼部肌肤长出细纹和皱纹，就非常难消除，也很难看，所以必须用好眼霜。

　　用早晚眼霜的原因

　　早上起来的时候，人的眼睛肌肉很处于较浮肿的状态，我们还要面临着全天的日照和疲劳，所以早上必须给眼部肌肤防晒和保湿；晚上回家这时眼睛已经疲惫不堪了，这时就要给眼部肌肤进行修复，让肌肤更加有活力。

　　早眼霜

　　主要功效：早眼霜可以给眼部肌肤适当的滋润，让眼部肌肤不会因为电脑辐射或是空调而变干燥起来。

　　方法：早上清洁面部之后，趁着脸部的水分还没蒸发掉，就用无名指蘸取适量的眼霜，边涂抹在眼部肌肤上边按摩眼部肌肤直至让眼霜完全吸收掉。

　　晚眼霜

　　主要功效：晚眼霜主要是给眼部肌肤修复和抗皱的，因为眼部肌肤劳累的一天所以需要得到很好的修复和保养，这样眼部肌肤才会好起来。

　　用法：晚上十点敷面膜或是涂抹眼霜或各种精华产品时最好的时间，一定要把握好这个机会。

3,抗皱五大药膳美肤DIY

　　事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。

　　容颜不老方

　　需要的材料：

　　生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

　　做法：

　　上述物共捣为末，和匀备用。

　　怎么吃最有效：

　　每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

　　灵芝鹌鹑蛋汤

　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　1.将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

　　2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　美肤祛皱饮

　　芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。

　　2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

　　每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

　　地黄抗皱粥

　　具有补血益精、悦色减皱功效。

　　熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

　　将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。

　　粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。

　　每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

　　先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

　　冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。