① 哪种瑜伽减肥效果好 ：针对局部脂肪减肥瑜伽

　　怎样才能算得上性感，除了全身肌肉紧致之外，有肉的地方要有肉，骨肉匀称，挺胸、纤臂、蜂腰、翘臀、细腿，做到这五点，你能成为“万人迷”。今天一起随小编来学学塑身减肥瑜伽吧，针对局部脂肪锻炼，塑出凹凸身材。

　　侧三角式

　　锻炼部位：肩膀、臀部、腿部

　　A:双手各持哑铃，站姿，双脚隔开大约4步的距离，左脚脚尖往左方转90度，右手往上举起，左手自然垂下。

　　B:腰部往左方弯曲，右手保持上举姿势不变。动作重复12-15次，然后换边进行。

　　下犬式

　　锻炼部位：肩膀、胸部、后背

　　准备一张小凳子

　　A:站在与凳子约几步距离的前方，弯曲上半身成下犬式，双手分开10厘米左右，臀部往天花板方向抬起。

　　B:右手往凳子前方伸展，右腿跟着往前方移动，直至膝盖放在凳子上方，左手与左脚做同样的动作。

　　C:做俯卧撑姿势，手肘弯曲，背部往下压。重复做8-10次。

　　船式

　　锻炼部位：整个腹部

　　A:仰躺，双腿弯曲并拢，双手抱住膝盖，使其往胸部靠拢，抬起头部，脚尖往上翘起。

　　B:上半身慢慢离地，保持背部挺直，腿部慢慢往下，使臀部作为唯一的支点，保持身体平衡。

　　C:然后往两侧张开双手，同时双腿往上伸展，保持3秒。重复做12-15次。

　　天鹅变化式

　　锻炼部位：后背、臀部

　　A:把平衡杆放在凳子前方约2步的位置，卧躺，腰腹部与髋部压在凳子上方，双手放在平衡杆上方，双腿尽量往上抬高。

　　B:把平衡杆滚动到凳子的前方，同时放下双腿，脚尖碰地，头部往上抬起。重复做12-15次。

　　弓步蹲式

　　锻炼部位：背部、臀部

　　A:右手持一个大约8-12斤重的哑铃，双腿并拢站立。左腿往前方迈开，慢慢弯曲成90度，上身往前倾，同时左手往左方平举，右手自然垂直往下。

　　B:右手弯曲，往上抬起。保持这个姿势重复做12-15次，然后站起身子，换边进行。

　　战士三式

　　锻炼部位：腹部、手臂、臀部

　　A:双腿并拢站立，双手各持一个5-10斤重的哑铃，左腿往前方迈开一步。

　　B:上身往前弯曲，同时往后抬起右腿，使整个身体呈T字型，双肘往上方弯曲。

　　C:保持上臂不变，前臂往后伸展，使之与上身平行。然后回到动作2，重复做15-20次，恢复站姿，换边进行。

　　战士二式

　　锻炼部位：肩膀、手臂、大腿内外侧

　　A:双手各持一个5-10斤重的哑铃，双腿张开约4步的距离，左脚脚尖往外转90度，左膝盖往外弯曲90度，双臂往上抬起至肩膀的高度。

　　B:上臂保持不变，下臂往上卷曲，使哑铃与肩膀接触。然后伸直双臂，重复做15-20次，再换边进行。

②小孩支气管炎吃什么药效果好

　　小儿支气管炎吃什么药效果好，小儿支气管炎是儿童期常见的一种疾病，往往是在上呼吸道感染没有控制好的基础上，炎症向下蔓延，引起了支气管炎。临床表现为发热、咳嗽、有痰，肺部听到不固定的粗湿罗音，胸片的肺纹理增强。

　　在小儿支气管炎里有一种特殊的类型的支气管炎叫喘息性支气管炎，多发生在三岁左右小儿，每年都有反复发作咳嗽、低热、喘、肺部听到喘鸣音。随着年龄的增加，免疫力提高到学龄期逐渐好转，绝大部分可以治愈，少数发展为哮喘。

　　出现了支气管炎以后，要查找原因：细菌感染用青霉素类的药；如果是支原体、衣原体感染，可以用大环内酯类的药，例如红霉素、阿奇霉素；如果是病毒感染，可以对症治疗，口服止咳药、桔贝口服液、宣肺止咳颗粒。咳嗽严重的还可以做雾化，用布地奈德和特布他林。

③静脉血栓吃什么药效果好

　　按照现代医学的理论，并不存在真正意义上通血管的药物。血管堵塞分为动脉堵塞及静脉堵塞，动脉阻塞如果较重时，应以手术包括介入手术及内膜剥脱手术为主，可以尽早地恢复动脉的供血，以避免肢体或组织坏死。如果堵塞情况不重，可以使用如前列地尔等药物扩张血管，使部分血流可以再通，而静脉堵塞主要是指静脉内的血栓，出现这种情况可以使用如肝素、新型口服抗凝药，以及华法林等抗凝药物，也可以使用尿激酶、链激酶，或纤溶酶等溶栓药物，以及抗血小板的药物，如阿司匹林等。

④梅毒怎样治疗效果好？

　　一、梅毒的治疗原则是什么？

　　青霉素是治疗梅毒的首选药物，疗效确切，目前尚未发现有耐药病例发生，也就是说，用青霉素治疗梅毒几乎１００％有效。对青霉素过敏者，可用头孢曲松钠、四环

　　素类或红霉素类药物。但孕妇及小儿禁用四环素类药物。尽可能用青霉素治疗，因为既有效又便宜。梅毒诊断明确后，治疗越早效果越好，剂量必须足够，疗程必须

　　规则，治疗后要追踪观察。应对传染源及性伴侣或性接触者同时进行检查和治疗。

　　1、如何正确判断青霉素皮试阳性？

　　判断青霉素过敏应慎重，青霉素皮试时最好用生理盐水做对照，这样可以除外皮肤划痕阳性而导致的青霉素皮试过敏假阳性，从而正确判断。

　　二、早期梅毒的治疗方案是什么？

　　早期梅毒（包括一期、二期梅毒及早期潜伏梅毒）的治疗：

　　1、青霉素疗法：

　　（1）苄星青霉素G（长效西林）２４０万单位，分两侧臀部肌注，每周１次，共２～３次。

　　（2）普鲁卡因青霉素G８０万单位／日，肌注，连续１０～１５天，总量８００万单位～１２００万单位。

　　2、对青霉素过敏或青霉素治疗无效者：头孢曲松钠（罗氏芬）1克，静脉点滴，每日1次，连续7~10天。

　　3、对青霉素过敏者：

　　（1）红霉素500毫克，一天4次，连服15~30天。

　　（2）多西环素１００毫克，２次／日，连服１５天。

　　但这两种口服药物治疗疗效常不满意。

　　三、妊娠梅毒的治疗方案是什么？

　　1、苄星青霉素G（长效西林）２４０万单位，分两侧臀部肌注，每周１次，共２～３次。妊娠初３个月内注射一疗程，妊娠末３个月再注射一疗程。

　　2、对青霉素过敏者，用红霉素治疗，每次５００毫克，４次／日，早期梅毒连服１５天，二期复发及晚期梅毒连服３０天。妊娠初３个月与妊娠末３个月各进行一个疗程（禁用四环素）。但其所生婴儿应用青霉素补治。

　　四、梅毒治疗过程中会出现什么严重不良反应？

　　可出现吉赫反应，发生在注射青霉素第一针后数小时到２４小时，表现为梅毒症状加重，可伴体温升高，经12～24小时可逐渐消退。其发生机制可能是由于肌体内大量的螺旋体被杀死，释放出内毒素引起的暂时性反应。

⑤股骨头坏死吃什么药效果好

　　股骨头坏死吃什么药好，主要有以下几种：

　　1、首选的药物就是非甾体抗炎镇痛药，比如双氯芬酸、依托考昔、塞来昔布等，这些有很好的止痛作用；

　　2、疼痛比较明显的也可以用弱阿片类止痛药；

　　3、如果关节里面积液比较多、滑膜炎症比较重，想办法把里面的积液消除就可以很好的缓解疼痛，中药认为其主要是湿热下注，所以治疗上采用清热利湿的方法，可以采用三妙散，用苍术、黄柏、苡仁进行治疗；

　　4、后期的病人如果发生了股骨头坏死、塌陷、碎裂以及股骨头坏死形成了骨关节炎，这时期主要用保护软骨的药物，比如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等；

　　5、如果病人出现功能障碍可以用活血舒筋的药物来进行治疗。