（1）揭秘孕妇不能吃哪些食物 桂圆温补孕期不宜食用

　　水果营养丰富，有丰富的维生素，是日常饮食中人们非常喜欢的食品。孕妇怀孕后饮食有很严格的规定，孕妇不能吃哪些食物呢？即使是营养丰富的水果，孕妇也有所禁忌。例如山楂，孕妇就不能吃，容易导致流产。那么还有哪些水果是孕妇不能吃的呢？

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　　1、多吃山楂易流产

　　很多人怀孕早期孕吐现象很严重，经常会感觉恶心、呕吐、食欲不振等反应，而此时酸味食品可以刺激食欲，很多人都会特别喜欢吃。山楂酸性甜可口，但是却不适合孕妇吃。因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

（2）孕妇不能吃哪些食物 十种易流产食物需避开

　　孕妇怀孕期间，要慎重选择食物，那孕妇不能吃哪些食物？比如桂圆、山楂果及其制品、薏苡仁、马齿笕、芦荟、甲鱼等，这些食物都是易导致流产食物。现在就来为你盘点孕妇不能吃什么易流产的食物。

　　一、桂圆

　　对于一般人而言，桂圆是上好的补品，但是并不适合孕妇食用，这是因为桂圆是一种性温大热的食物，而孕妇在孕期容易阴虚引起内热，如果再吃桂圆的话就会热上加热，导致孕妇大便干枯，口舌干枯而出现胎热，非常容易导致孕妇阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

　　二、山楂果及其制品

　　孕妇在孕期早期想吃些酸的东西，最好不要选择山楂果及其制品，因为山楂的成分对子宫具有收缩的作用，如果孕妇大量地食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至是导致流产现象。

（3）哪些食物属于碳水化合物

　　1、常规的食品当中属于碳水化合物的有：谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）。

　　2、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）。

　　3、蔬菜。如土豆、藕、红薯、山药、芋头等。

　　4、碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。