（一）怎么能让鼻子通气

　　解决鼻子通气问题，首先要看是什么原因引起的鼻腔通气不畅，再给予相应治疗。如果是上呼吸道感染或者鼻炎引起的鼻黏膜充血、水肿，导致的鼻腔通气不畅，在治疗上呼吸道感染和鼻炎的同时，还可以用麻黄碱滴鼻液或者呋喃西林滴鼻液等鼻腔减充血剂滴鼻子，解决鼻腔通气问题。但是鼻腔的减充血剂不能使用超过10天，否则容易引起药物性鼻炎。若是鼻腔的骨结构异常引起的鼻腔通气不畅，比如鼻中隔偏曲或者鼻甲肥大，鼻中隔偏曲可能出现交替性的鼻塞症状，而肥大的鼻甲可以阻塞鼻道引起鼻腔通气不畅的情况，可以考虑做鼻中隔矫正术或者鼻甲部分切除术治疗。另外，鼻腔的良、恶性肿物，良性肿物比较常见，比如鼻息肉或者乳头状瘤等。恶性肿瘤比较少见，比如鼻腔、鼻窦的鳞状细胞癌等。可以先做鼻内镜检查或者鼻窦CT检查，如果明确有新生物，可以考虑手术等治疗。另外，鼻咽部的肿物，比如残留的腺体或者鼻咽部的肿瘤等，必要时取病理检查之后再进一步治疗。

（二）怎么能让头发再生

　　想要让毛发再生就是要促进生发，促进生发目前最有效的药物就是5%或者2%的米诺地尔进行外涂。可以根据自己毛发的生长性状来进行考虑，但是在使用前，最好去皮肤科进行皮肤镜、毛发镜检查确定一下毛囊的生长情况。

　　如果毛囊仍然比较健康，就建议继续使用药物。如果毛囊已经发生坏死和退化，就不建议进行选择，因为这种方法已经很难达到很好的再生毛发的效果。这时候就需要将比较健康的后枕区的毛囊移植到这个位置，这样重新再进行毛囊的移植，达到再次生发的效果。要根据自己的毛囊情况选择是生发还是进行移植，这样就可以达到毛发再生的治疗效果了。

（三）怎么能让牙齿迅速的变白

　　临床上让牙齿变白的治疗方法如下：

　　1、内源性着色：包括氧化氢凝胶和冷光美白的诊室内漂白和过氧化脲漂白剂的夜间牙套漂白；

　　2、外源性着色：通过超声波洁牙喷砂抛光进行有效处理；

　　3、上述方法效果不佳时，可通过瓷贴面或烤瓷牙等修复方法将牙齿变白。但对牙齿损伤较大，一般不采用。

　　上述治疗应规范，避免引发不良反应。

（四）怎么能让龟头不那么敏感

　　让龟头不那么敏感，具体处理如下：

　　1、可以局部使用麻醉药物治疗，如1%的盐酸奥布卡因凝胶局部涂抹，常常可以使龟头敏感度降低，在性生活时能够适当的延长性生活时间。

　　2、可以局部使用1%的盐酸利多卡因凝胶局部涂抹，1%的盐酸利多卡因凝胶可以降低阴茎背神经敏感度、龟头敏感度。

　　3、可以口服药物治疗，如口服百优解治疗，可以降低龟头敏感度、控精中枢敏感度，明显的延长性生活时间。

　　4、可以口服必利劲治疗，必利劲也可以降低龟头敏感度、控精中枢敏感度，延长性生活时间。

（五）19岁怎么能让头发茂盛起来

　　如果19岁求美者头发出现不够茂密的情况，说明求美者头皮的营养状态不佳，建议改善头皮的状态。此时需要改善自身的营养状态，饮食上忌辛辣、刺激的食物，少吃过于油腻、过甜的食物，减少旺盛的油脂分泌，可以缓解毛囊的堵塞，头发的生长性状也会更好。

　　建议求美者吃富含维生素和微量元素的食物，这样才会补充毛发生长的基础材料，也可以改善毛发的整体状态。在日常生活和学习、工作中，应该舒缓自己的心理压力，保证充足的睡眠，这样逐步改善，才会使自己的毛发状态得到根本性的改变。