（一）解读女人的“精神不孕症”

　　欲望时代，我们的精神几乎全被用来争抢毫无滋味的恐怖食物抑或用去掌控对争抢竞争力的支配水平。精神正在被用来聚精会神地暗算利害，而绝不再用来去光顾那漫无边际的深邃探索。精神不再怀孕，精神不再产下自己属性的当然杰作。精神被奴役为欲望的卑贱仆役，因而，女人也无可救药地患上了精神不孕症。

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　　不孕症人群正在快速上升，原来门可罗雀的中医院里的妇科门诊现在也变得门庭若市起来了。这真是一幅乱了套时代的忠实而逼真的素描，它非常典型地再现了我们不幸时代里最为不堪的肮脏下水道里令人恐惧的景象。

　　什么化学食用制剂与魔术般的神奇添加剂，沾满各种恐怖毒素的垃圾食品，可怖而又无处不在的各类污染，滥用抗生素和化学类药物，直截了当的地沟油充斥自由市场上的货架与饲养业里那一幕幕噩梦般的可怖景象，还有城市里的生活习惯的反自然逻辑与病态化的所谓亚健康生活状态全都成为了不孕症流行的众多原由与动因。

　　稍加观察就能看到女性的不孕与人性的丢失已近乎于一对孪生兄弟。随着妇科门诊的日益拥挤，精神病院也早就该重新红火起来了。当更多的妇女们的子宫形同虚设之后，我们经过数百年才进化得来的硕大头颅里的可贵智慧同样正面临着倾覆的现实危机。

　　在当代，我们的精神几乎全被用来争抢毫无滋味的恐怖食物抑或用去掌控对争抢竞争力的支配水平。精神正在被用来聚精会神地暗算利害，而绝不再用来去光顾那漫无边际的深邃探索。精神不再怀孕，精神不再产下自己属性的当然杰作。精神被奴役为欲望的卑贱仆役，因而，女人无可救药地患上了精神不孕症。

　　精神不再是上天的恩赐，精神已更像是一具植物人模样的僵尸，僵尸已进入可悲的脑死亡状态，而它的命运比黑暗宇宙中漂浮漫游着的孤魂野鬼的非命来得还要更加令人毛骨悚然。

　　精神与女性的双重不孕，脑袋与子宫的同步关闭;生活与生育的双双坠毁，来路与前程的路断人稀。跌落风尘的偶像与传续子嗣的断裂，龟裂偏安的家园与奄奄一息的香火。人类自毁自己的一切，在欲望的冲锋号声中凶狠而慌不择路地争抢着抹去自己的记忆与曾经生存过的原始痕迹。

　　当下，在非命暴虐中挣扎的人类已从肉体被一直赶尽杀绝到了精神天堂的大门口。对此，我们在恣意妄为所招致的无情驱赶之下，跌跌撞撞地撞破了天堂庄严的大门，搞得神圣的天道也凄惶无助而黯然无光。就此，难道我们还能指望如此草率的妄想行径还能够得到最高的奖赏吗?

　　于此，人们当然要问问这泛滥成灾的罪恶源头到底是什么?人们干嘛非得要如此自毁自己与子孙后代的前程?

（二）冬季女人的3款养生早餐(图)

　　女人冬季早餐吃什么最营养最健康呢？说到早餐吃什么，早起一碗粥或者汤最好不过了。千百年来，粥和汤一直为国人喜爱而且百吃不厌。它可以调节胃口，促进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。

　　根据冬季的特点，推荐以下三种养生早餐。

　　早晚养胃粥

　　材料：

　　粳米50克、大枣10个、莲子20克。

　　做法：

　　1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。

　　2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。

　　3、根据个人口味调味后早晚食用。

　　健康功效：

　　养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

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　　清晨养胃汤

　　材料：

　　红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

　　做法：

　　1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。

　　2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。

　　3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

　　健康功效：

　　汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。

　　桂圆红枣鸡蛋汤

　　材料：生姜1两 红枣3-5粒 桂圆2-3粒 鸡蛋1-2个 红糖适量

　　制作方法：

　　把生姜切丝干炒香后加一碗水，红枣桂圆同时放入煮开，待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟，起锅时放入适量红糖。

　　健康功效：

　　补气、活血、养颜、增进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红。

（三）领略护肤水润女人的五大看点

　　水润女人特征1 娇嫩的面部

　　“面子”的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，让人过目不忘。但这个季节确实非常不给“面子”，寒冷的北风呼啸而过，使我们的脸部红肿过敏，干纹不断涌现。

　　干燥原因：

　　因为天气寒冷，身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足，导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部，会因为气、血的推动力减弱而出现问题。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象，十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。

　　食补菜单

　　取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。

　　日常护理：

　　1、洗脸时水勿过烫，使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品。

　　2、日常生活有规律，避免精神压力过大，保证睡眠充足。

　　水润女人特征2 丰润的朱唇

　　柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场，挑剔的他可十分在乎呦。但是，一到冬季，特别是常在室外的人，口角周围及嘴唇总会出现脱皮、干裂，甚至少量出血的现象。平时吃东西受到严重影响不说，还总有“哭笑不得”的尴尬。看着别人的一双丰润朱唇，真是太羡慕了。

　　干燥原因“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

　　食补菜单：

　　1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。

　　2、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

　　3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　　日常护理：

　　1、勤涂润唇膏，也可用其他油脂代替。

　　2、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。

　　3、戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

　　水润女人特征3 爽滑的身体

　　除了面部护理，身体的每一寸肌肤都应是MM关注的重点。商场越来越好卖的身体乳液和美容院众多的美体项目就是明证。MM们做梦都想拥有如海豚般的滑溜皮肤，柔软有弹性，仿佛要拧出水来。可事与愿违，身体越来越粗糙，连自己都懒得碰，更何况是他！

　　干燥原因，皮脂腺分泌皮脂对皮肤有保护作用。冬天由于气候干燥，皮肤的皮脂分泌减少，再加上日常护理不当也会使皮脂大量流失。干燥症状主要集中在小腿伸侧，不断地抓挠皮肤，小腿伸侧易出现抓痕和结痂，皮肤疼痛，且不易复合。

　　食补菜单A和维生素C的食物：

　　1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。

　　2、海参。含软骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的组成物质。

　　3、干果。内含亚油酸，有“美肌酸”的美称，可以治疗皮肤干燥。

　　4、水果。维生素含量丰富，是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。

　　日常护理：

　　1、洗澡不要过于频繁、洗澡水不能过烫，不要用香皂过分揉搓肌肤。

　　2、洗澡后趁着毛孔张开时，在5分钟内将护肤乳液涂于全身。

　　水润女人特征4 润泽的乌发

　　越听张学友的那首“穿过你的黑发的我的手”，就越觉得拥有一头乌黑光泽的秀发的重要性。但是，一到冬天，严重的静电现象、大把大把的脱发、干燥到难以梳通的头发问题总时刻困扰着我们。到底应该怎么办？

　　干燥原因。肾藏精，精又能生血，精血充足，头发才能润泽。保养头发应该补血补肾。在维生素E摄入不足时，皮脂易形成过氧化脂质而损伤发根，造成脱发，头部的肌肤也会变得粗糙。

　　食补菜单：

　　1、补血、健脾的药补，如枸杞子、山药、百合、阿胶。

　　2、补肾阴的干果，如腰果、核桃等。

　　3、新鲜蔬菜，如菠菜、胡萝卜。

　　日常护理：

　　1、经常更换洗发水的牌子。

　　2、多补水。

　　水润女人特征5 晶莹的指甲

　　指甲反映身体的健康、营养程度，千万不要小瞧了指甲的重要性。健康润盈的指甲还是纤纤玉手不可替代的点睛之笔。但是，再好的指甲也禁不住干燥的天气和指甲油的不断干扰，会逐渐失去往日的光泽，而且极易干裂起皱。

　　干燥原因，边缘整齐。中医理论认为，指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题，如果指甲干裂凹陷，也可能是严重缺铁性贫血的表现。

　　食补菜单：

　　1、核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服，一天两次，常吃可以补肾阴。

　　2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。

　　日常护理：

　　1、让指甲充分地暴露于空气中，进行正常的呼吸和新陈代谢。

　　2、平时注意手部指甲的清洁，避免过度接触碱性物质。

　　3、适当按摩指甲，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，令指甲有自然光彩。

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