（1） 胎教并不是教育

　　每一对年轻夫妇都希望孕育一个健康聪明的后代，优生优育和胎教也越来越被人们所关注。但有关专家指出，胎教并不是教育，而是从营养和环境两方面，维护和促进胎儿大脑的生长发育，进而为其出生后的教育打下良好基础。

　　鞍山市妇儿医院产科医生彭一梅介绍说，很多人以为胎教就是对胎儿进行教育，认为胎教能让孩子早些识字、数数，让胎儿听音乐，孩子将来就能在音乐方面有突出表现，这样的理解是非常错误的。因为学习的神经生理学本质是建立条件反射，而胎儿在宫内没有形成条件反射的条件，即没有接受教育的基础，因而胎教并不是教育。

　　彭一梅说，科学的胎教，是指正常孕妇在保证充足营养和适当休息的条件下，从胎龄满5个月后开始，对胎儿实施每天定时的声、光、触摸的良性刺激，借此使胎儿的听觉神经通路、视觉神经通路和触觉神经通路产生向大脑皮层感觉中枢传送感觉的电脉冲，进而建立更多的叫做“突触”的信息传递结构，从而使胎儿的大脑网络构建更加丰富。这样，孩子出生长大后在学习、记忆活动中，会表现出感觉灵敏、思维敏捷、记忆力强等特征。调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。

　　彭一梅提醒说，0岁-3岁是婴幼儿“突触”发育最快的时期，因而对准父母来说，仅做好胎教远远不够。孩子出生后的合理喂养和充分的营养供给以及出生后的教育训练也是十分必要的。

（2）性感的女人并不是那么色

　　摘要：事实，她所传达给你的讯息包括多方面。她可能正在告诉你，她希望你觉得她很性感或赞美她的身材。不过，她也可能只是希望你对她的时髦眼光表示赞赏而已。当一名女性购买类似迷你裙、低领衬衫等性感衣饰时，她只不过是为了赶上潮流。或者，她希望男性赞美她的品味，绝非以此表示，她想要与某个男人发生性关系。

　　在男性意识里往往存在着种种偏见，这些偏见甚至被女孩子接受。当男孩女孩意外发生约会性关系后，女孩不但承受身心遭受的伤害，而且面对对方的责任推诿，心中的委屈无法说明。以下一一列举出这些错误的认识。

　　错误，这就意味着她想跟某个男孩发生性关系。

　　事实，她所传达给你的讯息包括多方面。她可能正在告诉你，她希望你觉得她很性感或赞美她的身材。不过，她也可能只是希望你对她的时髦眼光表示赞赏而已。当一名女性购买类似迷你裙、低领衬衫等性感衣饰时，她只不过是为了赶上潮流。或者，她希望男性赞美她的品味，绝非以此表示，她想要与某个男人发生性关系。

　　当然，人们对于性感的想法也是多样化的。有些男人可能觉得多露一些是比较性感的，有些男人可能觉得，少露一些是比较性感的，因为他能拥有更多的想象空间。或许，有些男人觉得某种颜色或质料最易引人遐思，而以为作此打扮的女人就是给予他性暗示，其实这个女人的打扮只是为了表示自己的某些个性特征

　　总之，一个女孩打扮得性感，确实富有种种不同的意义，但绝不等同于愿意与人发生性关系。如同一个盛装的男士驾着豪华的汽车，没有人会傻乎乎地以为他的意思是，他希望被抢劫或是希望他的车子被偷。而一个炫耀自己家财万贯的男人也绝非表示，他愿望某人来强迫他放弃钱财。至于女人展示自己的魅力，更不是意味着，她希望某个人来强迫她性交。

　　错误，以至于他们无法自我控制，所以女孩子应当不要诱惑男孩子。

　　事实，并且男性与女性一样地能够自我控制。如果有人说：错在这间商店不该让我进来，他们应该知道，只要我看到这么棒的唱片，我就不得不顺手牵羊了。这有道理吗？同样地，跟一个迷人的女孩在一起，对于男孩来说可能是诱惑，但是，如果他已经成长到足以产生性欲，他也应该成长到足以为自己的行为负起责任。

　　事实上，男人拥有自我控制的能力，这是很容易理解的事。举例来说，一个男孩的女友来到他的房间，两人都准备好要做爱。这时，有其他的人进来了，或许这个人是男孩的爸爸和妈妈，或者是学校的老师、甚至校长。那么，他一定会中断他的欲念，因为他不会愿意在第三者面前进行极为私密的活动。由此可见，当一个女人拒绝男人性要求时，他在生理上必定具有自我控制的能力，而不可轻易以生理需求，无法控制为借口忽视女人的意愿。

（3）防晒并不是“有搽有保障”

　　热辣辣的夏季，防晒成了热门话题。如何对抗紫外线侵袭?当然少不了防晒乳。但它并不是“有搽有保障”，选错产品或使用失当，不但无法达到防护效果，更可能危害肌肤，轻则爆发满脸痘子，重则化学成分入侵，在体内累积毒素，负面影响难以估计。

　　Q=高风险、高负担?

　　A。系数高低不是那么重要，关键在防晒乳中是否做到“防渗入”。

　　到了卖场，种类众多的防晒乳总让人眼花缭乱，尽管各品牌新品不断抬高防晒系数，但总有医生站出来呼吁，防晒系数越高，皮肤就要承受越重的负担，是真的吗?

　　其实，光看瓶身上的SPF/PA数值，无法辨别防晒乳对皮肤的影响，能不能做到有效‘防渗入’，才是防晒品是否安全的关键。

　　防晒剂有物理和化学两类，纯物理防晒由于粉粒大，使用后大多卡在毛孔，无渗入风险，即使渗入也不会被身体吸收，但化学性防晒就必须考量防渗入问题。

　　由于化学防晒剂的成分多是化学合成酯或环境荷尔蒙，可能引发过敏性荨麻疹或皮肤病变，甚至有致癌风险，因此业者必须利用防渗入的配方概念，以无法进入皮肤的大分子或创造高分子聚合物薄膜，将化学防晒剂阻绝在皮肤表层，避免被身体吸收。

　　对此，专家建议从几个方向测试产品，保障自身安全：

　　1.先了解手中的防晒乳是物理性、化学性，或是两者混合，化学防晒剂比例越高，防渗入的有效性越重要。

　　2.在脸上试搽一点防晒乳，若感觉刺痛，就代表成分渗入皮肤，如果使用的是化学防晒剂，表示厂商没考虑到防渗入安全问题，应直接从购买清单中删除。

　　3.将防晒乳搽在手上，等待15分，确定附着于皮肤后，用喷枪轻喷，如果呈现圆形水珠，表示防晒乳已形成防护膜，能达到防渗入、抗汗作用;但如果喷水后呈白浊状，甚至随水流走，表示无法防流失，化学成分也都渗进皮肤了，这种防晒乳最好少碰为妙。

　　Q、抗老成分的防晒乳最有效?

　　A。先搽美白或抗老精华、再用防晒乳才是经济有效的保养之道。

　　诉求多功能的防晒产品效果存疑，以美白为例，某些成分有特殊的酸硷值，和防晒剂共存时能否稳定，美白能作用多少还是未知;更重要的是，美白、抗老等成分必须深入皮肤才有效，但若使用化学防晒、又考虑到防渗入的安全性问题，额外添加的成分便同时卡在角质层，变得毫无意义。

　　而且，就目前的化妆品原料水准而言，保湿、抗敏抗发炎、抗氧化等在皮肤表浅层可发挥作用的成分，添加在防晒乳中才有用。因此别多花金钱在多功能防晒乳上，先搽美白精华、后用防晒，才是经济有效的保养方法。

　　Q20分钟搽，否则无效?

　　A。防晒不管何时搽都有效。

　　事实上，防晒有搽就有效。可能因为早期的产品较为浓稠，需要时间使防晒分布得更均匀，但是现在剂型不断改良，许多防晒品呈现液状，就算出门前搽也能迅速附着于皮肤。

　　不过，对于夏天容易挥汗如雨的人来说，还是提早15分钟搽比较好，以免一出门就满头大汗，顺带也把刚搽上去、没来得及紧紧附着在皮肤上的防晒统统“洗掉”了。

　　Q，一定要丢掉?

　　A。就算是去年的产品也没关系，只要在有效期限内使用都有效。

　　厂商为了宣传，经常出现各种不符事实的行销话术，“去年的防晒今年无效”就是典型的手法。

　　美白或抗老化等高机能性活肤成分会因放久而失效，但是单纯的防晒产品则不然，只要在使用期限内使用都没有效力下降之说，也不因阳光照射而变质;有时放置一段时间后，防晒乳可能有乳化分层、油水分离的现象，但只要味道不变，摇晃后仍可照常使用。

　　除此之外，部份销售人员游说顾客时，宣称“亚洲人的肤质相近，不适合使用欧美产品”，但专家认为，防晒无国界，世界共同趋势是剂型越来越清爽，就算是欧美商品也未必黏腻厚重，况且许多欧美知名品牌在亚洲都设有专属实验室，开发制造适合东方人的商品，不再是非日系产品不可。

　　Q2小时就应补搽防晒，才能保护皮肤?

　　A。如非必要，不必时时补搽，以免对皮肤造成负担。

　　在防晒流失的情况下，的确每1～2小时就应补搽，但如果一直待在室内，没有大量流汗、戏水、不断擦拭的情况，就不须时时补搽防晒，以免越搽越厚重，就算是清爽的配方，也会在脸上形成一层又一层防护膜，闷得皮肤透不了气，反而成为沉重的负担。

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（4）焦躁并不是坏事

　　美国心理学家詹尼弗莱纳说：在令人紧张害怕的情况下，焦躁是一种合适的情绪。它比恐惧对人的健康更为有利。当然，长期爆发性的焦躁或对外界持有一种敌对情绪，则不利于养生。

　　当突如其来的焦躁袭上心头，可试试用摔打枕头、撕纸片等转移注意力。一旦控制了情绪，就可以不发怒却解决问题了。（文/周曼）

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