(一)新妈必知：千万别用肥皂给女宝宝洗下身

　　在诊室里，一位泌尿道感染反复发作的小女孩，诉说尿急、尿痛，有时还伴有发热、寒战、腰痛等症状。经检查发现患儿尿道口、阴道口周围粘膜充血、水肿，阴道口还有脓性分泌物。询问病史，家长说：“我们很注意个人卫生的，小孩子的衣服分开洗，洗澡的盆也分开用，每天洗澡我都用肥皂为她洗下身。”然而，讲究卫生的母亲却不知道，问题就恰恰出在这个肥皂上。

　　女宝宝的下身清洁

　　正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。

　　这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，起了中和作用，无疑大大地削弱了这道屏障的威力。小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未发育，雌激素缺乏，小女孩的阴道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身，这道屏障就不堪一击了。而且小女孩的外阴尚未发育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，阴道上皮抵抗力也低，一旦感染，细菌就可长驱直入，引发泌尿道感染、阴道炎等疾病。

　　细心的母亲应该发现，每次用肥皂为女儿洗下身时，都会遇到女儿的抗拒，并喊疼。这是因为肥皂会刺激尿道、阴道粘膜而引起灼痛。因此不要用肥皂、沐浴液等为女儿洗下身，即使各年龄层次的妇女也不应使用。一般正常情况下，用干净的清水洗就可以了，如有不适，就应该找医生就诊，听从医生的指导。

　　新生儿出生以后表面有一层胎脂，是小儿出生以后几小时内起着保护皮肤作用，由于新生儿生长发育快，新陈代谢旺盛，皮肤分泌物也就多;另外，又嫩又薄的肌肤上还存在许多皱褶，当出汗，分泌物增多刺激，磨擦引起皮肤发红引起炎症。

　　洗澡后的护理

　　新生儿洗澡后如何做护理?

　　用浴巾裹住宝宝的全身时，可留出脐部，用酒精棉棒从中间向外清洗脐部，注意保持脐部的干燥和清洁。如果脐部发红、出脓液或有难闻的气味，就应该找医生处理。

　　通常在皮肤折皱处，可替宝宝抹些爽身粉，使他感到干爽舒适。在宝宝的臀部涂上护肤油，防止尿液刺激皮肤产生尿布疹。

　　给宝宝围上尿片，穿上衣服。但宝宝不宜紧紧地裹在“蜡烛包”中，应放松他的手脚，让他自由地活动，这有利于呼吸和血液循环，以促进生长发育。

　　如果宝宝脸部皮肤干燥，还可以在脸上涂少量的滋润油，使皮肤保持湿润、光滑。值得注意的是，市售的护肤油、爽身粉等婴儿用品，只有当宝宝皮肤上没有任何疾病时，才可以适量使用。而且这些油或粉不可直接洒于新生儿皮肤上，要先洒在您的手上，再抹在宝宝身上。

　　若肌肤有疹块、红臀等情形时，应保持干燥、按医生嘱咐涂药才是最重要的，这时若用这些油或粉，对宝宝等于是种多余的刺激物，反而有害无益。

　　洗澡后的护理

　　洗澡的好处：

　　1)清洁皮肤。

　　2)促进血液循环和生长发育。

　　3)增强抵抗力，预防感冒。

　　新生儿洗澡注意事项

　　1、 新生儿洗澡不必过勤。新生儿排泌的汗液有限，不必每天都洗澡，热天隔天洗一次、冷天隔两天洗一次即可。

　　2、 为新生儿洗澡时所用的毛巾要纯棉质且柔软，动作要轻柔、有章法，避免伤及新生儿的皮肤和肢体，小心不要让新生儿被水呛到。注意清洁皮肤的皱褶处。

　　3、 新生儿的皮肤酸碱度为6.5-7.5，偏碱性，不具抵抗细菌的能力。为了不提升新生儿皮肤的碱性，为早产儿及皮肤有破损的新生儿洗澡时，只用温度适宜的清水擦洗即可。

　　4、 每次洗澡新生儿身体接触水的时间不宜超过五分钟。洗后用吸水好的柔软毛巾轻轻擦干新生儿的身体，再抹上婴儿专用的润肤油。最后为新生儿穿上干净衣物。

　　小编总结：由于新生儿的脐带断端是一个创面，如护理不当，细菌可以通过脐部进入人体内造成败血症，威胁新生儿的健康。整个过程中，身体的皱折及弯曲部位，应特别注意洗净擦干，且动作要轻柔，使宝宝有安全感。

(二)老年人千万别被虚假保健品忽悠

　　近日，省工商局12315指挥中心发布消费警示，提醒老年人谨防被虚效保健品忽悠。该中心根据近期受理的相关申诉分析，目前保健品忽悠老年人有四种手段。

　　一是销售人员穿上白大褂充当医生，开讲座，免费体检，以虚假的测试结果吓唬人，再忽悠老年人购买其产品;

　　二是在街头、广场促销，利用赠药、免费试用、抽奖等促销手段吸引老年人购买;

　　三是在菜市场设点，以高科技、名医义诊的幌子骗取老年人的信任后溜之大吉;

　　四是靠托行骗，以随访的名义跟踪老人到家里推销产品。

　　省工商局12315指挥中心郑重提醒老年人购买保健品应注意以下三点。

　　一是要了解保健品有关常识。

　　保健品分为保健食品和保健用品。保健食品是指具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。

　　国家明确规定保健食品不得使用夸大或容易误解的名称，其标签、说明书和广告内容必须真实，符合其产品质量的要求，不得有暗示可使疾病痊愈的宣传。

　　二是要谨慎对待各种保健品促销活动。

　　保健品市场庞杂、产品众多，厂家和销售商使出各种招数推销其产品，包括各类义务咨询、免费体检、免费试用、上门服务、专家讲座、召开联谊会和组织老年消费者游览观光等。

　　对厂商组织的这类保健品促销活动，老年消费者要正确认识，并保持良好的心态。对价格昂贵、功能介绍模糊的产品，轻易不要购买。对价格不高、功能基本对路的产品，谨慎购买。

　　三是要索取、保留购物发票和有关凭证。

　　购买保健品时，老年消费者一定不要忘记向销售商索要发票、三包凭证和产品说明书等有关材料，注明购买的时间、品名、规格等级、型号、数量、价格，不要因图价格便宜而不索要发票，尤其是对价格比较昂贵的保健品，且应妥善保管相关凭证，一旦出现问题，可凭相关凭证维护自身合法权益。

(三)服用芬必得千万别喝咖啡 否则可能会致胃出血

　　用饮料送服药物，在忙碌的白领中并不鲜见。刘女士因事务繁忙，随手用咖啡送服止痛药布洛芬（芬必得），结果导致急性胃出血。

　　“为图省事，用饮品当水冲服药物，不但可能因彼此成分相互作用，令药物失效，还可能对胃肠造成不小的伤害。”芬必得是一种常用的止痛药，其成分布洛芬是一种苯乙酸的衍生物，其酸性成分已经有刺激胃黏膜的作用；而咖啡中含有的咖啡因，则会刺激胃酸的分泌。它与芬必得相混和，对胃的伤害是毋庸置疑的。 经常忽视这些服药禁忌，有可能导致胃溃疡等疾病；而本身就有胃部炎症和溃疡的患者，则易进一步发生胃出血和胃穿孔。

(四)祛除妊娠斑，千万别进误区

　　很多新妈产后都会有妊娠斑，那么妊娠斑将会伴随妈妈，妈妈们也很想去掉，但是一定得注意几个误区，千万别为了除掉妊娠斑而盲目的去做，从而更严重。

　　生育一个宝宝，妈咪们不光要饱受十月怀胎之苦，产后多种身体变化也让妈咪们倍感焦灼，而妊娠斑是孕育留给妈咪们最深刻的烙印，产后脸上颧骨部位留下两块硬币大小的妊娠斑，这让很多新妈妈感到头疼，如何祛除这讨厌的妊娠斑呢？在这里提醒爱美的妈咪们，祛除妊娠斑千万别走进下面这4个误区！

　　日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

　　祛妊娠斑的误区

　　误区之一：长斑初期，盲目祛斑

　　很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。

　　误区之二：分斑不分治

　　皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

　　误区之三：只顾效果不顾后果

　　不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了见效快 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

　　误区之四： 认为色斑不可治

　　许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。

(五)七种速胖食物千万别碰

　　1、西点

　　西点含有非常高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。

　　2、油条

　　油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。

　　3、腊肠

　　一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭，腊肉的脂肪也一样高。