(1)男人要防止痘痘的出现
健康导读:青春痘主要与内分泌因素有关,在中医看来,还与个人体质有密切关系,多属于肺胃湿热较盛,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,的确可促使痘痘产生或使之加重。
冒痘痘的位置看出健康状况:
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。
10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩。
(2)【图】身上长红痘痘的原因 我们该怎样做防治
身上长红痘痘有的人身上会有很多的痘痘,是的,你没听错,就是在身上,胸前,背后,可能这两个部位比较集中。什么样的人身上会这样呢?油性体质的人大都会~那这样我们该怎样做防治呢?
有的人身上会有很多的痘痘,是的,你没听错,也没有看错,就是在身上,胸前,背后,可能这两个部位比较集中。什么样的人身上会这样呢?油性体质的人大都会~那这样我们该怎样做防治呢?
步骤/方法:
1、身上长痘痘说明身上油太多了,所以,这种人就是对于太油腻的东西还是少吃好,常吃清淡的食物比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易使我们的肠胃消化,不易积留在我们的体内。
2、洗澡的时候不要用香型类的沐浴露,清凉型的比较好。用毛巾搓浴会更好。洗好澡后要等身体完全干后再穿衣服,这样身体上的水不会残留在我们身上,如果不等干的’话,洗澡水就会残留在我们的衣服上,毛孔容易被堵塞。
3、洗澡后有条件的话最后就是在身上长痘痘的地方抹上蛇粉。蛇粉吸油还是有效果的。长久坚持效果显着。
4、痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的。痤疮多发于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。
5、海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。
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6、海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
7、刺络放血是根据病人的病情,运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络,放出少量血液,以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘,因为这类人一般来讲胃火比较重,火为阳邪其性上炎,当火着起来以后必然往上蒸腾,那么胃火向上熏蒸的时候,首先要引动肺火,而中医认为肺主皮毛、肺为华盖,来自胃和肺的致病之“火”,最终反应在脸上,就形成了痤疮。
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8、我们知道人体有热毒或火热比较重的时候,他的阳气是比较充盈,说明是通过人体的阳气表现出来的,应该说火热和阳气可以划一个等号,这就是所谓的热为阳,气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气,散发阳气,从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
注意事项:
要预防痤疮的产生,人们应该做好清洁和保湿的工作,并注意改善不良的饮食和作息习惯。如果痤疮已经出现,建议找个老中医看看,找准痘痘产生的原因,对症治疗才能有成效。
(3)看看你脸上起痘痘的原因是什么―拍拍社区
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(4)头皮上有痘痘的原因
头皮上有痘痘,有如下几种可能:
1、可能是血管瘤,出现粟粒大小的红色丘疹,突出于表面,主要的病因并不清楚,在治疗方面可以应用冷冻,或者激光的治疗方案。
2、可能就是毛囊炎,出现毛囊炎性的丘疹以及脓疱,可能是由于细菌感染引起的,在治疗方面可以外用克林霉素磷酸酯凝胶,或者是莫匹罗星软膏,每日两次。严重的时候可以口服盐酸米诺环素胶囊50毫克,每日2次,来进行治疗。
3、可能就是湿疹,主要是除出现痘痘之外,还可以出现红斑、丘疱疹、鳞屑、结痂这样的情况,在治疗上可以口服盐酸左西替利嗪胶囊,外用曲咪新软膏来治疗。湿疹主要是由于过敏等因素引起的。