1)女性清洗乳房千万别用香皂
现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。
此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。
有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。
若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质———油脂。
因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。
2)出现六种情况 爸妈千万别给宝宝洗澡
导语:宝宝出生后,常常给他们洗澡能够保持清洁卫生,还能加强对宝宝的感官刺激,促进其生长发育,好处特别多。但是,当宝宝出现这6种情况时,爸妈就要把洗澡这一事项暂停下来了。
很多妈妈给宝宝洗澡可能也不分时间地点或特定的情况哦,反正就是每天洗。
其实这不太对,要注意,咱们的宝宝在六种情况下是不能洗澡的哦。
① 打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后,皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔,这时洗澡容易使针孔受到污染。
3)千万别“年轻时用命换钱”
现在,不少职场中人仗着年轻时身子骨硬实,每天脑子里只想着赚钱、赚钱,早出晚归,加班加点,恨不得把自己变成摇钱树。等到身体出问题了,又只好花大价钱治病,变成了用钱换命。人人都希望能自然凋亡EiW康易健康网
生老病死是自然循环,但死亡的方式却有不同:一种是自然凋亡,一种是病理死亡。前者是无病无痛,无疾而终,平安百岁,快乐轻松。生如春花绚烂,走如秋叶静美。后者是中年得病,肉体痛苦,精神折磨,身心煎熬,事业中止,人财两空。EiW康易健康网
人人都希望能自然凋亡,不希望病理死亡,也就是人们常说的:不怕挣得少,就怕走得早。而现实情况是怎样的呢?为什么我们经济发展了,钱多了,物质生活水平提高了,有些人反而死得更快了呢?EiW康易健康网
年轻时仗着身子骨硬实,每天脑子里只想着赚钱、赚钱,早出晚归,周末、节假日用来加班,一心想着住大房子、开进口好车,在人前光鲜体面,不惜背负沉重的经济债,恨不得把自己变成摇钱树。银行存折的零越来越多了,身体也差不多千疮百孔了。等到身体负荷过重,各个零件开始报警,去医院检查的时候,发现一切已经晚了,存折上的0都挪到医院的账房去了。那真是年轻的时候用命换钱,年老的时候用钱换命。EiW康易健康网
健康与否生活习惯是关键EiW康易健康网
有一个病人36岁就患了脑血栓,花了十几万元治病,住院几个月后出院,然后又回来住院。这是为什么呢?原因是他13岁开始抽烟,36岁时已经有23年的烟龄、18年的酒龄,还有十几年的麻龄,他与有规律的生活方式处处对着干,受伤害的只能是他自己。EiW康易健康网
现在社会上流行一句话:40岁以前毁,40岁以后养。年轻的时候以为自己身体棒,能吃能玩能睡,累了睡一觉,身体不舒服,挺一挺就过去了。不良的生活习惯就像一条大船上的小虫子一样,一点点把大船掏空了,等到有一天出海扬帆的时候,发现它已经没救了,只能眼睁睁地看着它沉入海底。EiW康易健康网
别怨自己倒霉 上帝是公平的EiW康易健康网
一个亿万富翁,是8家公司的董事长,才38岁就心肌梗死,经医生抢救,命是救活了。但他心脏很脆弱也很危险,平时还不能咳嗽,一咳嗽血管就会破,大便一使劲血管也会破。他只好成天拄根拐棍,如履薄冰。EiW康易健康网
有一天他来问我:洪教授,我想问您一个我百思不解的问题。我问:你有什么问题百思不解呢?他说:为什么上帝对我这么不公平。人家38岁不得病,78岁都没得病,怎么我38岁就得这么个要命的病,怎么我这么倒霉?!我说:据我所知,上帝是最公平的,我讲的上帝是指自然规律。你为什么得病,很简单,你违背了健康规律,规律是铁,谁碰谁流血。EiW康易健康网
他的血被抽出来后立即就凝固了,因为他的血液太黏稠了。血抽出来8小时后,上面是厚厚一层油--严重的高血脂病。他体重188斤,腰围3尺3寸半。EiW康易健康网
我对他说:健康规律的第一条是合理膳食,你有钱,有条件,山珍海味,生猛海鲜,天天大吃大喝,所以体重188斤,这是因为你膳食不合理。二是要适量运动,但你出门就奥迪、奔驰,你上二层楼都坐电梯,你不运动。三是戒烟限酒,可你一天两包烟,顿顿都喝酒,烟酒无度。第四,心理平衡,你是8个公司的董事长,秘书多,事情多,天天电话、手机响声不断,挣了钱你就激动,赔了钱你就着急。这些你条条对着干,你不得病,谁得病啊,健康一定远离你。EiW康易健康网
人生的各个要素:金钱、地位、财富、事业、家庭都是0,只有身体健康才是最前面的那个1。EiW康易健康网