Ⅰ.善用女性生理期护出红润好气色

　　很多人以为女生到了那几天，就“诸事不宜”，连日常护肤也可以省略，干脆素面朝天，其实生理周期也是决定皮肤状态的一个主要因素。如果能巧妙利用生理周期，有针对性地进行皮肤护理，便会产生你意想不到的效果哦!

　　第一阶段：月经期

　　时间：月经来的第一天到最后一天

　　保养原则：干燥肌肤补水为先。

　　体内变化：体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。

　　肌肤状况：身体水分会随之大量流失，所以这期间皮肤容易粗糙干燥，血液循环不好，黑眼圈情况加重。同时，体温的降低，往往导致新陈代谢能力减弱，体内垃圾无法及时排出， 肤色也会变得黯淡、缺少光泽。所以这一时期主要还是在于“养”上面。

　　针对性保养方案：

　　1、补水保湿。月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的日霜。在月经期间，也可用保湿 面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。

　　2、对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈，在涂抹眼霜后，可以用划圈的形式，加强眼部的按摩，这样可以减少黑眼圈。

　　第二阶段：卵泡期

　　时间：月经的第5-14天，时间大约持续10天左右

　　保养原则：放胆使用更具功效性的护肤品。

　　体内变化：荷尔蒙分泌旺盛，血液中的雌激素水平逐渐回升，身体新陈代谢旺盛。

　　肌肤状况：卵胞期是肌肤状态最好的时期。这个阶段，体内的荷尔蒙分泌增加，血液中的雌、孕激素含量也稳步回升，肌肤新陈代谢平衡稳定，皮肤血液饱满，呈现出细致光滑、白皙红润的状态。这个时候皮肤也属于比较“健壮”的时候，可尝试些新的美容产品。

Ⅱ.女性生理期更爱坏男人

　　1、、制造激情，更加深爱情：这个可不是要你们把头伸进老虎嘴里，再拔出来，也不是去玩蹦极这些，事实上是让那些甜蜜的情人从事运动，看鬼片，坐飞车，你可以说一声，亲爱的，我怕，然后投入到他的怀抱！

　　2、、找出爱情的空白吧：有研究指出打字的时候不喜欢加空白的格子，在感情会走的很辛苦，大部分人表示会和不爱的人结婚，还有一小部分会把时间留给自己的宠物，不管可信不可信，但是总要给爱情一点时间，不要总是腻在一起，糖很甜，吃多了会腻，会厌倦，所以给点空白的时间有个喘息的时间，为了以后更好的发展！这样也能更好的找到自己！

　　3、、肌肤之亲，让他知道我好爱你：当母亲拉着我们的小手走在陌生的地方我们就会不愿松开那带给我们安全温暖的港湾，更何况人的一生相识，相恋，相拥，牵手，抚摸这些简单的碰触所产生的温暖和正向的方向，更别说是和他做爱了，

　　4、、男人不坏女人不爱：在女性排卵期的到来女性会受到科尔蒙的影响，再选择伴侣的时候会偏向那种感性又带点坏坏的男性，而不是那种乖乖牌的男性，试想下，在女性排卵期的时候会不会有点倾向呢？

　　爱情不是个结果，是个永无止境的过程，其中有争吵，冷战，分手，和解，有的时候不妨相互各退一步，换位思考一下，多想想彼此的好处。

Ⅲ.女性生理期的基本护理方法

　　日常生活中，女性生理期是一个特殊的时期，需要特别的护理方法，才能安全的度过那几天。那么，女性生理期注意些什么呢？下面小编告诉女性生理期护理的常识，对女性是很有帮助的。

　　1、饮食调节

　　女性生理期会因为经血耗散，需要补充足够的营养， 经期饮食 要以清淡温和为主，并食用易于消化的食物，尽量避免食用生冷的食物，因为会因受凉导致血凝，易引起痛经、经血过多或突然中断等情况。另外，经期不要食用辛辣刺激类食物，避免子宫出血。多喝开水是很有必要的，以及水果和新鲜的蔬菜也是不可少的，要保持通畅的大便。