(一)阳痿的男人应该吃哪些食物呢？

　　阳痿是让男人在女人面前抬不起头的罪魁祸首，那么，如果患上阳痿，我们该吃什么食物呢?

　　1 醉虾：取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。

　　2 虫草炖鸡肉：冬虫夏草4~5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。

　　3 枸杞子仔鸡：枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛及内脏后洗净。用50度以上的白酒50~100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。

　　4 苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉20克，洗净切薄片;精羊肉150~250克，洗净切碎;大米100克洗净。同煮粥食用。

　　饮食的讲究对治愈阳痿起着重要的作用，因此，如果不幸患上阳痿，也不要垂头丧气，只要按照以上的十五个饮食配方进食，就一定能够让自己重振雄风!

(二)孕妇有甲减不能吃哪些食物

　　孕妇的甲状腺功能减退后会出现消化道的异常表现，如便秘、腹胀、消化功能减退、食欲减退等，要让患者清淡饮食，避免进食难以消化的食物。同时因为甲减可导致脂质代谢异常，导致高脂血症、基础代谢率降低、体重增加，所以建议低脂饮食，比如油炸、油煎的食物以及肥肉、动物内脏等高脂的食物都要避免，因为卷心菜、油菜、木薯、核桃等可能会导致甲状腺肿，所以不宜进食太多，碘过多也会影响甲状腺的功能，所以含碘的食物，如海带、紫菜、海藻、海鱼、碘盐等，不宜过多食用。总体上是选择低脂、清淡、易消化的食物，碘的摄入量不宜过多，避免吃可能会导致甲状腺肿的食物。

(三)男人保持健康可多吃哪些食物

　　吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会认识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。假如你目前开始吃苹果、喷鼻蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康并且有益的饮食。

　　到底哪些食物是营养学家们的共识？这些食物到底每周要摄入多少？你从这些食物中到底能获得什么好处？

　　1、火鸡胸脯

　　建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。

　　每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和抗癌元素硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽莎白沃德说：火鸡肉含有丰富的氨基酸，却几乎没有饱和脂肪，这点非常健康。火鸡肉富含蛋白质也容易产生饱足感，从而就避免了暴食的可能。

　　2、绿茶

　　建议：每天喝1－3杯绿茶，每杯含2单位热量。

　　从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症，绿茶几乎对每种主要病症都能起到作用。莫尔教授表示，不管是热水还是冷水，只要加入一点绿茶对你的身体都是百利无害。如果你不喜欢放茶包，那就试试液体绿茶精华，倒一点在水里，哇！速溶绿茶就好了。

　　男人保持健康可多吃哪些食物？为了实现完美的男性健康状态粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。

(四)哪些食物我们不能空腹吃呢

　　不能空腹吃的食物有哪些呢?有的人喜欢空腹吃东西，但你们知道对身体是有害的!都知道这些吗?有的食物是不能空腹吃的!吃啦对身体不好的!都是保健常识的!男人女人最应该学习这些啦!

　　山楂

　　山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

　　酸奶

　　有人说空腹不能喝豆浆那么喝酸奶可以吗?答案是不。因为空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有通便作用。

　　空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。用酸奶送服药物，也是不正确的，因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。

　　茶

　　空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起茶醉，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。

　　一旦发生茶醉现象，可以吃一块糖或喝上一杯糖水，上述症状即可缓解并消失。氟假如在体内蓄积过多，则可能引发肠道疾病，贻造成肾虚的疾病。

　　菠萝

　　菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

　　糖

　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血糖骤然升高容易导致眼疾。

　　不能空腹吃的食物有山楂，酸奶，空腹饮茶也是不好的!会降低消化功能奥!所以这些尽量不要空腹吃奥!保健常识的知识很重要吧!大家都要记得奥!男人女人就更必须遵守这些啦!身体健康重要的!