(1)如何快速去除黑眼圈？教你6招摆脱熊猫眼

　　眼睛是心灵的窗户，可是眼部也是肌肤最脆弱的部分。有些人稍不注意就会出来黑眼圈，让自己的形象问题受损。怎么才能和黑眼圈说再见呢？

　　黑眼圈分两种：一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。

　　青色黑眼圈，是由于眼睛下方的毛细血管淤血造成的，通常由睡眠不足或用眼过度引起，可以通过在眼睛部位进行冷敷和热敷，并进行缓解眼部疲劳的按摩来祛除。

　　茶色黑眼圈，引起茶色黑眼圈的原因大多在于没有对眼部进行彻底的卸妆，或者由于眼部周围的肌肤过于干燥而引发了反复出现的慢性炎症等。

　　1、茶叶去黑眼圈

　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。坚持一段时间后黑眼圈即可有所减退。

　　2、土豆去黑眼圈

　　晚上睡觉前一两个小时或者晒太阳后，把土豆洗净切片敷在眼睛上，大约10-15分钟后取下，然后用清水清洗一下眼部，再涂上眼霜，对去除黑眼圈和雀斑都非常有效，也可以有淡化痘印的效果哦！

　　3、尽量避免阳光的照射

　　阳光中有很多有害射线，会伤害肌肤，从而产生细纹和斑点，同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜。

　　4、不能摄入太多食盐

　　黑眼圈是怎么形成的？在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

　　5、滚蛋疗法

　　煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

　　6、食疗

　　多吃含有丰富的优质蛋白质、维生素E、维生素A、铁质、缩多酚和儿茶素的食物，如：鸡蛋、芝麻、胡萝卜、绿茶、海带等。

(2)白领男如何快速去除肚子上的赘肉

　　减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在你无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。其实，日常生活中锻炼的机会到处都有，发现它们，持之以恒，白领男士们大学校园里那种匀称身材会失而复得

　　1. 长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;

　　2. 心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;

　　3. 体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响;

　　4. 有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一;

　　5. 一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

　　尽管男性不崇尚骨感美，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更长寿。

　　轻松减肥小建议

　　A. 骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法;

　　B. 你别像秃鹰寻找猎物一样在车满为患的停车场寻找车位，把车放得远一点，你可以享受散步的乐趣。

(3)如何快速去除痘印？去痘印你该用这些方法

　　长完痘痘是不是就万事大吉了？并不是，你还需要拿出很长的时间对抗痘樱比起痘痘，痘印给你带来的烦恼更大，因为它比痘痘更难去除。如何才能有效去除痘印呢？我相信，这些方法对你肯定有效！（如何快速去除痘印？去痘印你该用这些方法）

　　如何快速去除痘印？1.珍珠粉蛋清面膜

　　将鸡蛋清与珍珠汾混合成糊状，然后敷在脸上20分钟后洗去，不仅能够让脸部的肌肤吸收到充足的养分，变得越来越光滑，同时还能缩短肌肤的修复周期，起到慢慢淡化痘印的作用。但是，这种方法不能用得太频繁，一般一周一次最好。

　　如何快速去除痘印？2、海藻面膜

　　在化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

　　1）取20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

　　2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

　　3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

　　如何快速去除痘印？3、果酸焕肤祛痘印

　　一些护肤吕中含有果酸，果酸究竟有什么用途呢？果酸不仅能促进老废角质脱落，帮助肌肤更新，还能够改善痘痘消退后的色素沉着，含有3%-8%的果酸就能够加速角质以及少部分上层表皮细胞的更新速度，让痘印不明显。

　　如何快速去除痘印？4、生姜片敷脸

　　空闲时把切成薄片的生姜按压在痘印处，等待15分钟后将姜片取下，到第二天清晨的时候在用清水洗净，这样能够让生姜中的成分有效刺激肌肤再生，对脸上的痘印起到最佳的修复作用，久而久之痘印也就消除了。

　　如何快速去除痘印？5、维生素E涂抹

　　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。但是维E用起来较油腻，油性皮肤尽量慎用。

　　如何快速去除痘印？6、敷面膜

　　面膜是生活中很常见的护肤品，女人每天都会用到。它在补水保温的同时，还能还能给肌肤提供全面营养的供给，让脸部产生自助循环作用，同时还能帮助肤色均匀，以及加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复，这样一来痘印自然而然就会淡下来。