Ⅰ：三种热门果蔬祛斑法

　　为了对抗烦人的太阳斑，雀斑等等斑点，祛斑大战无时不刻在进行着。这里小编整理的是几种热门果蔬祛斑方法，一起分享看看果蔬如何大战斑点吧。 新鲜茄子祛斑：茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧。用法其实超级简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间，两颊的雀斑就不知不觉消失不见，又变回漂亮的苹果脸了。青菜汁祛斑：斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以呢要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是完整的营养品，可以让肌肤变得白净透亮呢。萝卜祛斑美白：新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。 关键词:[热门][果蔬][祛斑法]

Ⅱ：热门苹果瘦身法安全性揭露

　　美国最新研究发现，午餐前吃苹果，可减少热量摄入并防止发胖，每餐因此少摄入180卡热量。MRx康易健康网

　　美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体重正常的受试者分成三组。在5周时间里，第一组人午餐前什么都不吃；第二组人午餐前每人吃一个苹果；第三组人午餐前吃苹果酱或喝苹果汁。15分钟后，三组人吃同样的午餐。餐后，研究人员对这些人体内的热量进行测量后发现，餐前吃一个苹果的人，摄入的热量要比另外两组人少187卡路里。MRx康易健康网

　　参加研究的朱莉弗勒德教授指出，餐前吃水果可帮助人们减少热量摄入。而且吃整个水果要比喝果汁更有效。在各种常见水果中，苹果的减肥功效比较理想。MRx康易健康网

Ⅲ：盘点时下最为热门男士护肤品

　　留住青春面容不只是女人的话题，现在男人们也越来越关注自己的买男子问题了。下面，小编向大家推荐几款男士最新的护肤产品。

　　抗老首先要抗氧化，具有抗氧化及强化肌肤防御力效果的防晒产品，是具有维他命E、绿茶多酚、葡萄籽、西红柿红素、Q10等成份，有效预防紫外线对肌肤造成的伤害，减缓老化的出现。

　　男士最新护肤品

　　1、HGA高效辅原凝胶，价格￥2680/50ml，来自美国顶级多功效护肤成分，可深入肌肤激活体内生长激素HGH(Human Growth Hormone)达到健康细胞基因再生之功效，另一方面协助细胞自制胶原蛋白、弹力蛋白及合成玻尿酸，重建肌肤细胞健康结构，帮助保护肌肤避免自由基伤害，并可提前预防黑色素形成沉淀，让肌肤不容易变黑，恢复肌肤弹力提升透明感，促进肌肤新陈代谢维持年轻健康，推迟老化皱纹产生。

　　2、Fancl紧致去纹精华霜，18ml价格未知，有效去除老化的胶原蛋白，合成更多的新鲜胶原蛋白，增进弹性，淡化干纹、细纹，改善松弛粗

　　3、Origins人参活力焕亮眼霜，价格￥350/15 ml，采摘百草之王人参精华，并结合咖啡因的提神功效，瞬间击退双眼倦意，更含多种植物萃取，减轻眼部浮肿与眼袋，淡化黑眼圈，让双眼恢复精、气、神，透出活力生机。眼部是最容易出卖年龄的部位，因此一定要注意眼部保养。（责任编辑：Kocby）

Ⅳ：热门香蕉减肥偏方　一周快速瘦9斤

　　香蕉减肥法

　　香蕉减肥法

　　偏方：早上吃香蕉配白开水，香蕉无限量，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。

　　偏方改良版：早上吃一根香蕉、一颗白煮蛋配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。

　　偏方加强版：早上吃一根香蕉配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。

　　偏方破解：控制早餐内容，等于热量控制法。然而有些人早晨空腹吃香蕉，会导致肠胃不舒服。

　　相较一般早餐店油腻的早餐，如汉堡蛋、烧饼油条，提供了300~500大卡的热量，如果再加上一杯奶茶或豆浆，热量可能高达500~700大卡。一根香蕉的热量约为120卡，因为热量较一般早餐低，当然能减少一日热量摄取。加上此方法要求要早睡，以减肥角度来看，早睡可避免多吃一餐宵夜，也避免热量的摄取。

　　此法属于相当健康的热量控制法，因为香蕉含有适量果糖可以提供人体所需能量来源，不至于一夜空腹后毫无进食而造成低血糖；也不会因为吃了过度油腻的早餐而造成肠胃不适。此外，香蕉富含水溶性纤维，有助于肠胃蠕动、刺激排便。对于现代忙碌的上班族，外食机率高，蔬菜水果摄取不易的情况下，固定的以香蕉作为早餐其实是个不错的方式。

　　香蕉减肥法

　　然而空腹吃香蕉，有些人容易有不舒服的感觉，甚至腹泻，故可依个人体质搭配一颗水煮蛋或一小片苏打饼干食用。其中水煮蛋大约只有70大卡又提供充足的蛋白质，可以唤醒人体经过一夜沉睡的生理机制，促进新陈代谢，是较好的搭配方式。

　　只是要注意的是，一根香蕉的热量约为120卡，相当于半碗白饭，故不适合无限制摄取。再者，香蕉含大量钾离子，心律不整及洗肾患者应避免大量食用。

　　由于香蕉有季节性，其实可以依季节交替以其他酸性较低、不易伤胃的的水果替代，如苹果、水梨、芭乐，才不会因为只有一种选择而容易吃腻，或因采买不易放弃。

Ⅴ：7大热门整形术

　　随着对“巴掌脸”、“V型脸”的热迷，很多爱美者想方设法打造小脸，对此整形专家们结合临床技术经验与审美时尚，根据爱美者的不同症状，已经推出各种瘦脸的方法。在此，根据专家们阐述的信息，特整理成7大改脸型整容手术，供爱美者参考。

　　下颌角手术前后

　　方法一：下颌角手术

　　下颌角手术俗称磨腮、削骨，是时下备受女性青睐的瘦脸手术。对于脸形方正，或者下颌角两侧明显不对称的人来说，是最佳瘦脸方案。虽然手术比较痛苦，术后恢复期比较难熬，但是术后效果十分显着，从大脸蜕变为小脸只要几天时间，并能从根本上改变刚毅突兀的脸部线条，重塑精致柔滑的面部轮廓。

　　推荐指数：★★★★★

　　颧骨降低术前后

　　方法二：颧骨降低术

　　颧骨降低术就是将肥大高起的颧骨缩小并降低来美化面部的线条，颧骨是一个菱形的颌面骨，有颧骨体和四个突起构成，它决定45度角观察时面部颧突处突起的程度，颧骨降低术可以改变颧突点的轮廓曲线，使脸形更加柔和。同时根据中国传统说法，颧骨高的女人面相不好，不会给夫家带来好运。如果将面部颧骨缩小、降低，则能消除脸部线条中破坏美感的突兀部分，让脸型看上去更精致小巧，成为东方人喜爱的小脸美女。

　　推荐指数：★★★★

　　垫下巴说明图

　　方法三：垫下巴

　　打造一个略尖而微翘的下巴，也能达到瘦脸的目的。随着锥子脸、V型脸的流行，女性尖下巴成为备受瞩目的焦点，盘点小脸美女们，无一不拥有一个尖尖的下巴。正因为这个，脸部黄金倒三角区对大脸盘的改造作用效果显着，才让MM们趋之若鹜。想成为名副其实的小脸美人，垫下巴整形是很有效的一个方法，需要注意的是，垫下巴的假体选择非常重要，一定要谨慎选择安全无排异性的材料。此外，垫下巴对国字脸、大饼脸的求美者来说，效果不佳。

　　推荐指数：★★★★★

　　注射瘦脸前后对比

　　方法四：注射瘦脸

　　对于咬肌肥厚影响美观，或双侧圆脸不对称及梯形脸的女性，可以采取注射方式来瘦脸，这在整形美容外科中十分常见。一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼运动，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码。手术过程安全、轻松，但要一定要选有经验的医师执行，能达事半功倍的效果

　　推荐指数：★★★★★

　　面部吸脂瘦脸

　　方法五：面部吸脂瘦脸

　　有些人面部轮廓不佳，是因为面部皮下脂肪堆积过多，形成双下巴;或者面部皮肤松弛，导致面部轻度下垂，以及双颊过宽、双侧不对称等症状，最佳瘦脸方式就是选择面部吸脂。手术时，医生会设计标定手术重点区域，采用独特的麻醉方法，用特别的微创仪器，吸出多余的脂肪颗粒。术后只需几天即可消肿，不用过多担心伤口的愈合情况，但要做好术后护养，防止变形。

　　推荐指数：★★★

　　摘除面部脂肪垫

　　方法六：摘除面部脂肪垫

　　脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，建议考虑选择摘除面部脂肪垫手术方式。这是一种快速瘦脸方法，动一个十几分钟的小手术即成，术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆线，1至3个月会发现脸颊越来越瘦。但是这种方法只能瘦掉双颊部位，不能减掉双下巴，因此对于方脸、国字脸等骨架偏大的MM来说，可能效果达到预期效果的可能性很小。

　　瘦脸指数：★★★

　　方法七：拔智齿瘦脸

　　拔掉两边的智齿，就能让脸瘦下来，这种方式让许多大脸美女深信不疑。事实上，拔智齿在某种程度上能达到瘦脸效果，前提必须是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。同时，每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，因此对脸型改变也不会产生明显效果。值得注意的是，如果智齿长在神经上，这种情况下拔牙会存在很大风险，在整容医院一般很少开展。

　　瘦脸指数：★★