(一)医生提醒食用过冬蔬菜要十分慎重

　　眼下已经到了春天，可是我国北方不少市民家中仍然存留着酸菜、白菜、萝卜、土豆等过冬蔬菜。医生提醒，气温回升后，这些蔬菜的内部会发生变化，对人体健康不利的物质含量可能会增加，所以春季食用过冬蔬菜一定要谨慎。

　　据内蒙古赤峰医学院附属医院孙克敏主任介绍，很多市民都知道没腌透的酸菜吃了会中毒，其实久腌的酸菜也会引起中毒。酸菜经过一个冬天的储存和随着春季气温的升高，亚硝酸盐的含量会增加，一次性食用过多的酸菜或食用颜色过深的酸菜，容易引发亚硝酸盐中毒。

　　除了酸菜外，过冬储存的土豆也易引发中毒。土豆中引起中毒的物质叫“龙葵素”，正常土豆中的龙葵素含量较少，春季土豆发芽后，其皮肉会变绿，龙葵素含量随之升高。

　　如果土豆已发芽或变色，食用前一定要将发芽、变色的部分挖掉，然后把切好的土豆放到水里浸泡一小时以上，对于发芽、变色面积过大的土豆千万不要食用。（宋景军、中宇 新华网）

(二)对待高龄直肠癌病人保肛手术要慎重

　　随着外科技术的进步，不少外科医生对直肠癌病人采用保肛手术。但对75岁以上的高龄直肠癌病人，术前要充分评估，才能决定手术方案。

　　高龄病人行保肛手术的不利因素：

　　1、有的高龄病人平时不注重肛门收缩锻炼，肛门收缩功能差。

　　外科医生术前做直肠指检时一定要评估肛门紧张力和肛门收缩功能。肛门紧张力和肛门收缩功能差表明病人括约节制功能差，不能有效控制排便。

　　2、有的高龄病人患老年痴呆，意识不是很清晰。

　　这些病人感觉便意和主动收缩肛门的反应较差，大便到达肛门常不能及时收缩肛门，大便会经常污染衣裤，清洗能力也差。

　　3、有的高龄病人腿脚不灵，上厕所不便。

　　直肠癌病人保肛术后，用来排空大便的直肠大部或几乎全部切除，将上方的大肠与肛门连接。上方的大肠充当原来的直肠，“新”的直肠代偿需要一段时间，病人往往需要6-12月排便功能才恢复基本正常或接近正常，有的病人还会发生永久性便频或便秘现象。如老龄病人保肛术后大便次数较多，而上厕所又不方便，就给病人和家属生活上带来不便和痛苦。

　　上述病人如做改道（在腹部做造口），术后在腹部贴造口袋，每天清洗造口袋，每3-5天换一个造口袋，可避免不利的情况发生。

(三)这三种好男人女性应该慎重选择

　　在我们的生活中，不少女性都想要嫁一个好男人，好像嫁一个好男人，一生就能够有保障。不过别以为嫁给了好男人后从此你的生活就会幸福无比，因为这些生活好男人你未必一定适合他的好好生活。

　　好男人。可以让你过上舒适安稳的日子，引来了为数不少的女孩的青睐，可我所结识的一些现代女性，认为这些所谓的好男人并不适合自强自立、着重自己的个性和独立人格并追求成就的现代女性，一旦和这些好男人结成秦晋之好未必会结下爱情的好果子。如果你是女性，当你听了她们的爱情故事和看法后，是不是会有同感。

　　现代女性绝对不嫁三种好男人

　　A、缺乏主见的乖乖儿

　　如果你听说一个男生不抽烟、不喝酒、晚上很少外出而且从没夜不归宿的记录，一定会哇的一声说：这男生多好。可我就怕这种乖乖儿似的小男生。在一所艺术幼儿园做舞蹈教师的梅茵如此说。她的前任男友哲对她可是一片痴心，家里头背景也好，老爸是省某机关手握实权的冒号，老妈是一所名牌大学的教授。哲自小就特听老爸老妈的话，学业优秀，按老两口设计好的路子走得顺畅，研究生读完后，老爸为他找好了好位置。

　　在哲看来，老爸老妈的话不说一句顶一万句，却也不会出差错，自然特听他们的话。他与梅茵拍拖时，家里也顺着他，只是对梅茵的爱交朋友爱泡酒吧爱过都市里的夜生活看不惯，又不好跟未过门的媳妇讲，就叫儿子转达，于是哲便常常在梅茵面前开导，还常说我爸我妈说这类的。

　　有时梅茵急了就问：那你说呢?他便会回答：我爸我妈说得也对。气得梅茵拿他没办法，自己的恋人怎么就这么没主见，老是老爸老妈的，以后在一起这句话不成了让她头痛的紧箍咒?在他们一家的庇护下，也许会生活得很舒适，可自己实在是没了个性失了自由，这样的好男人不适合于她，最后只好道声拜拜。

　　像哲这样的好男人没有主见，缺乏自己对事物的判断标准，不敢对人说不，虽说很乖很顺从，可以给你带来舒适稳定的生活，却也要把你改变成一个乖乖女，让你饱受折断翅膀的痛苦。

　　B、没有脾气的忍者龟

　　你这小妮子，自己这么任性，谁能宠着你，海林这孩子脾气多好，多依顺着你，你却居然笑他是什么忍者龟。每每听着老妈的叨唠，小禾在心里头直叫苦。她与海林拍拖了三年，对他那温吞水似的性格深有领教。她没见过他冲自己发过脾气，也没见他对什么事情深深不满大加斥责。

　　海林对她百般呵护，甚至可以说是无微不至。在单位里也是任劳任怨，需要跑腿的事同事们找他，没人愿出的苦差派他去，每次年终考评总有善于团结、任劳任怨、乐于吃苦这样的好评语，可同拨的同事都比他混得有出息，而他至今还是被人随意差遣，居然看不到一丝进步的迹象，可他却不恼不急。

　　心态不浮躁实属难得，可太没脾气，缺乏进取心，没有了斗志，虽说将来可以与太太孩子厮守在一起过平淡安稳的日子，会少了许多的波折，可小禾害怕这忍者龟的脾气在以后长期共同的生活中传染给自己，使自己像母亲那辈妇女一样，成了养家糊口的机器人。尽管老爸老妈极力撮合她与海林的婚事，她还是来了个先斩后奏，满心歉意地与海林作了了断。

　　像海林这样的好脾气男人现在已不多了，行情正被一些小家碧玉型的女孩看好，可如果你是想努力冲刺的现代女性，这类男人就不一定适合你了，或是他改变了你，或是将来你们因所作的努力不一样造成各方面的悬殊差距，从而酿出的是一杯苦酒，无论出现哪一种情况都会影响了你事业的发展。

　　C、包打天下的好丈夫

　　何菲的婚姻曾引来好多女孩的羡慕，她不小心找了个大款做老公。因为菲太出色了，论学历、相貌和气质都迷倒了众多的追求者。她那从事贸易的老公向她求婚时，发誓说要让菲舒舒服服地过一辈子，要她辞了职在家里。于是她从此作了专职的贤内助，没有baby，日子过得很是逍遥。可时间久了，菲便觉得长期这样闲置下去，并不是个好办法，因为自己还年轻，还想做番事业。

　　作为一个现代女性，她可不想终生依附一个男人。她就向老公提出，让自己出去做事，然而老公却不答应，理由是他挣的钱足够家里花了，太太只管在家收拾收拾，快快生个小宝宝。

　　更让菲菲烦恼的是，婆婆要孙心切，成天催着她做妈咪。她觉得自己不是老公所需要的女人，只好突围了出来。当时不知多少亲朋好友对她的举动不理解，这样好的老公多少女孩想傍也傍不上，而她却放弃了。现在她已是一家德资企业的老板助理，比过去忙碌多了，压力也大多了，可她在心里没有怨言，因为她觉得外面的天空好明朗。

　　那些包打天下的好老公，总希望自己的太太呆在家里，料理家务和照顾baby。你成了金丝笼里的小鸟，久了后想飞也飞不高，只好把自己的一生托付给了他人。作为一个自强自立，追求成就提升自我的现代女性，当然不想让自己沦为一只靠人喂养的金丝鸟了。

(四)男性保健常识:中年男人补肾真的需要慎重

　　核心提示：中年男人补肾真的需要慎重的详细介绍，还有男性，常穿牛仔裤当心你的命根不保及中年男人发福不是福等男性方面的知识。 中年男补肾真需要慎重： 随着年龄增加到中年生特殊阶段生理、心理、社会多方面原因使们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号目前各大药店柜台上补肾药可谓琳琅满目丸、剂、膏、胶囊……些补肾药最主要顾客就是中年然而补肾时候你更要注意以下：再加上满世界广告都宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”使得不少疲生计中年总觉得自己虚为获得点心理安慰不少去买补肾药来吃那么是什么都需要补肾吗?到中年就定得补肾吗?“肾虚”多是心理压力大造成中医肾概念主要是从功能角度来说涵盖体生殖、泌尿、神经、骨骼等各组织、器官起调节体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”作用而中医肾从西医角度来看是难以理解西医肾概念只是从解剖学角度出发肾张所长进步解释说“虚”主要是功能低下、营养缺乏结果肾虚会表现出与肾相关机能减退比如脑慢、不长儿、功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等些也都是中年常见情况但并不能概而论说凡出现上述症状就肯定是肾虚所致临床上很多中年找到大夫求助功能低下如何解决并强烈暗示要求补肾其实再仔细探讨们病情大多是心理压力造成因此遇到样求助者负责医生是不会给开补肾药补肾存很多误区有很多根本没必要去补肾疲劳、年龄都不是界定补肾标准本来不需要补肾的吃补肾药不但营养物质不能被补上还给脏器平添排毒的负担还有认为“到中年脾胃不好也要补肾”是欠妥的“是药三分毒”补肾的药对脾胃不好的伤害更大硬要补身体不但吸收不反而有副作用不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”“阴虚”表现为营养不足功能亢进因为“虚火”造成体内物质的过分消耗而导致阴气不足也就是“阳气”的偏亢中医历来强调体的阴阳平衡如果该补“阴虚”的时候补“阳虚”或者反之都会严重破坏体平衡加重病情编辑推荐：白领男太懒当心患上生殖疾病点击查看