一)男人六大招彻底摆脱早泄
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二)中药帮你摆脱恼人的经期问题
相信很多女人都很信赖选择重要调节月经不调和痛经,与西药相比,中药的安全性更高,副作用也少,小编今天推荐你一些专治月经不调和痛经的中药,好好调理身体,摆脱恼人的经期问题。
月经是女性在一定年龄阶段的周期性子宫出血,正常的月经表现为有一定的周期性,经期、经量、经色和经质比较正常和固定。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了其它原因。殊不知,许多不良习惯也可能导致月经失调。下面我们来介绍导致月经失调的不良因素。
女性在月经期间一般常有的疾病主要是月经不调和痛经。月经不调包括月经周期异常和月经量的异常。痛经指妇女在行经前后,或正值行经期间,小腹及腰部疼痛。西药对此病无肯定疗效,止痛片只能缓解一时之痛,不能从根本上解决问题。
中药在这方面却发挥了强大的作用,根据中医理论,气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是痛经、月经不调的主要原因,中医中药对此辩证施治往往可收到比较好的效果。
治疗月经不调的常用药物如下:
1、当归丸 养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。
2、七制香附丸 开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。
3、益母草膏 活血调经,用于月经量少,产后腹痛。
4、加味逍遥丸 舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。
5、乌鸡白凤丸 补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。
用于经通药物如下:
1、妇科得生丸 解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛,行经量少,经色暗紫,淋漓不畅夹有血块,胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。
2、痛经丸(片) 活血散寒,温经止痛,用于小腹冷痛,遇热则舒,行经量少,色暗有血块,畏寒便溏,舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经
月经不调、痛经选用中药应有简单的辩证知识,这样有利于正确用药,但如服药后症状不见缓解,且病症迁延,建议去医院检查是否患有贫血及其他器官的疾病,以免延误病情。
三)老年人如何摆脱疾病的困扰
人过五十,逐步走向老年,由于机体老化,各种疾病的发病机会明显增多。
然而,不少老年人对待疾病常表现出两种不正确的态度:一种是不服老,意识不到自己年龄已经大了,还像年轻时那样生活,不注意自己的身体,不重视防治疾病;另一种态度恰好相反,对自己的身体状况异常敏感,常疑心自己得了不治之症,整天忧心忡忡。据调查,持后一种态度的人较多。
最近,笔者走访了几位多年从事老年人生活健康研究的专家,他们就老年人怎样摆脱疾病的困扰发表了如下的看法。
正确的态度应该是,老年人既服老又不服老。人,好比是一架机器,用的时间长了,免不了要出些故障。老年人比年轻人容易得病,这是客观事实,对此不能不服。同时应当看到,现在的卫生条件和治疗方法比过去优越和进步,有很多保健措施可防治疾病,因此不必过于担忧。有了疾病,应既来之,则安之。苏东坡说得好:因病得闲殊不恶。安心是药更无方。有了疾病首先不要紧张,要冷静地面对现实,积极治疗。
对于疾病,不仅要治,还要注意防。对老年人来说,小病往往是大病的前奏,忽视小病可能会酿成大病。况且,老年人患病时症状和体征大多不典型,容易被忽视。如老年人患肺炎可能不出现高热,患急性心肌梗死时可能没有心绞痛,因此,最好每年定期检查一次身体,以便了解原有疾病的病情和及时发现新的疾病,进而采取相应措施。如果没有条件,那就在发现身体有某处不适时,及时去医院检查治疗。
四)准妈妈如何摆脱悲观情绪
摘要: 准妈妈如何摆脱悲观情绪, 讲述完自己的经历,Nici微笑着说,“其实,产前抑郁症并没有我们通常想象的那样可怕。它如同你正在经受的孕吐和低血压一样,都只是暂时的怀孕反应,一切都会伴随着怀孕阶段的结束而结束。然而怀孕本身是..
讲述完自己的经历,Nici微笑着说,“其实,产前抑郁症并没有我们通常想象的那样可怕。它如同你正在经受的孕吐和低血压一样,都只是暂时的怀孕反应,一切都会伴随着怀孕阶段的结束而结束。然而怀孕本身是人生中很美好的一次经历,它孕育着希望,预示着一个新生命的到来。”面对我疑惑的表情,Nici接着说:“当你亲手怀抱着你的小天使时,你就会明白,这一切的付出都是值得的。你瞧,我现在拥有两个可爱健康的孩子,从我身上你还找得到忧郁的影子吗?”
走出心灵的“灰色地带”
于是,在Nici的帮助和鼓励下,我积极地配合医生做好心理疏导。出于对未来宝宝健康的考虑,我没有像一些产前抑郁症患者那样服用任何抗抑郁药物,但我的抑郁症状仍然得到了良好的控制。在此期间,我仍然表现得比往常更加的情绪化,但我明白这是产前抑郁症的正常表现,于是也就摆脱了原先所有的悲观情绪。
就这样,我顺利地度过了怀孕的前20周,随着时间的推移,我原先的孕吐反应也得到了明显的好转。大约到了怀孕22周时,通过前一时期的生理和心理上的调适,我变得越来越享受怀孕这一过程。
记得那段时间,只要一有空闲,Nici就会带着我和她的孩子一起前往公园散步。通常,Nici都会和我坐在树下的长椅上聊天,我也能倾听从远处隐约传来的孩子们的嬉笑声。如今,我也已经是一位5岁宝宝的母亲了,如同当年的Nici一样。每每回忆起当年怀孕的种种经历,我都会由衷地感到庆幸,感恩于我所经历的一切。正如Nici所言,当你亲手怀抱着你的小天使时,你就会明白,这一切的付出都是值得的!
Tips:
随着社会发展步伐的加快,城市化的加剧,近年来产前抑郁症的发病率也呈上升趋势。一方面,城市生活缩小了家庭的规模,家人往往都不住在一起。这使得如今的准妈妈没有办法像她们的上一辈那样,从自己的亲人和姐妹那里得到足够的心理支持。另一方面,大多数准妈妈在怀孕期间还得继续扮演原先职业女性的角色。再加上怀孕期间的各种生理反应,使得越来越多的准妈妈受到抑郁症的困扰。但是,准妈妈应该相信宝宝会与你一起顺利度过这一特殊的生命经历。
五)12妙招帮你摆脱妇科病!(图)
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