（1）经期可以洗头吗?

　　很多女性朋友两三天不洗头就会感到浑身不舒服，尤其是在这炎炎夏日里，恨不得天天洗头，但是如果恰巧遇上经期可以洗头吗?相信这也是很多女性都想了解的问题，下面我们就一起去了解一下吧。

　　关于经期洗头的问题，在西医方面认为这种说法缺乏医学根据，而我国的中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉的起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则容易导致痛经，经血减少等症状。

　　还有就是，因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力和免疫力都下降。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。

　　如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗。

　　健康族网小编温馨提示：女性在月经期间身体状况是很不好的，所以应尽量避免在经期洗头，以免引起头疼、痛经等毛病的出现。

（2）经期可以洗头吗？YES or NO！

　　经期可以洗头吗？这个问题是广大女性朋友心中的疑惑。有传言说，经期不可以洗头，经期洗头会导致头痛、痛经等等，尽管只是传言，人们还是抱着宁可信其有，不可信其无的心态去相信了。可这毕竟只是传言，究竟经期可不可以洗头呢？今天，健康族网小编代表广大女性朋友去向专家咨询一下这个问题！

　　健康族网小编：专家您好！我是健康族网的小编，我代表广大的女性朋友向您咨询一个问题，那就是：经期可以洗头吗？

　　权威专家：关于这个问题，也有很多的女性朋友咨询过。月经来潮是女性正常的生理现象，这是一个把体内的废物转变成血液经由子宫口排出体外的这么一个现象。如果子宫内有血块把出口堵住了的话，就很容易发生所谓的痛经。为了防止痛经的发生，我们常常会听到老一辈的人说，经期不可以洗头、不能喝冷饮、不能提重物、不能做激烈运动以及不能熬夜等等，因为这些会导致血液成块，从而造成痛经的发生。但事实上，西医上对于经期不可以洗头的说法并没有相关定论。不过，因为女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他部位的血液就会减少很多，所以头部的血液也会少一些，如果这时候头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，导致血液减少以及血液循环不佳，这也是老一辈人说经期不可以洗头的原因所在！所以，女性朋友在经期尽量不要洗头，同时还要注意身体的保暖，如果你非要洗头不可的话，应该避免用冷水洗，而且洗完头后要立刻吹干，以免遭受风寒。

　　健康族网小编碎碎念：总之，为了健康，经期最好不要洗头，要洗也千万不要用冷水洗头！同时，女性朋友应该多学习一些经期洗头的相关知识，这样才能避免身体健康受到威胁。

（3）经期可以洗头吗？频繁洗头有害健康

　　我们常常会听到老一辈的人告诫我们，经期千万不要洗头。虽然不晓得这样的说法是否有科学的依据，但是大部分的女性都开始重视经期洗头的问题了。那么经期可以洗头吗？小编告诉大家，频繁的洗头是对身体有害的。

　　1、经期洗头好吗

　　对于经期能够洗头的问题，可谓是众说纷纭。有的人觉得经期洗头没问题，但有的人却认为经期洗头有损女性身体健康。那到底经期能够洗头呢?虽然对于经期洗头容易致癌的说法没有明确的科研实验证明，但南方医科大学中西医结合医院彭康教授指出，女性月经期间尽量减少洗头次数，是有助经期保健的做法。

　　我们都知道，女性在月经期间生理情况处于特殊时期，这时可以说是女性一个月当中，身体抗病能力最弱的时期。身体由于大量失血，免不了会影响机体正常运作，从而抵抗力下降。所以，经期洗头容易受到风寒入侵。

　　在中医里面，头部被认为是诸阳之会，而女性在月经期间已经处于失血状态，脑部的供血量也随之减少，从而影响头部正常保温工作。这时如果洗头的话，尽管用的是热水，但在洗头后，头发仍然湿着的时候，还是会受到风寒影响，从而刺激到头部，引起头风。所以，月经期间还是避免洗头比较好。

（4）女性经期可以洗头吗？ 盘点女性洗头的那些禁忌

　　导读：女性由于生理原因，时刻饱受健康威胁。就连洗头这件小事也是轻忽不得，什么时候洗头也是大有讲究的。今天就来说说什么时候洗头好，或者什么时候不能洗头。

　　头发能不能天天洗?

　　洗浴条件的便利，大众健康意识的增强，天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就觉得难受。

　　天天洗头发，固然能保持头发的清洁，但同时不少人也会出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。究其原因，主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。在出汗不多的情况下，建议不要每天洗发，如果一定要天天洗，可减少每次洗发水的用量。

　　在来月经期间可以洗头吗?

　　年轻女性大都有这样的经历，老一辈总会告诫我们在来月经期不能洗头，但至于什么原因，她们也说不出来，所以我们会理所当然地认为，是以前条件不好，不像现在这样有吹风机，洗完马上就可以吹干，所以现在应该不会有影响。然而，是不是有了这些现代化的辅助工具，我们就可以肆无忌惮，将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢?

　　在来月经期间减少洗头次数是对的，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓头风。因此，应尽量避免在来月经期间洗头。

　　导读：在喝完酒后能洗头吗? 很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。还有的人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入。 另外，患有心脑血管病的人，

　　在喝完酒后能洗头吗?

　　很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。还有的人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入。

　　另外，患有心脑血管病的人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。

　　在临睡前能洗头吗?

　　早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜，于是，晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹一下就了事。

　　临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛，据彭康介绍，晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

　　吃完饭后能洗头吗?

　　中国社会科学院老年科学研究会会长熊必俊认为，吃饱饭后，洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的人，饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。

　　所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。