一 灵芝对女人的功效

　　灵芝对于女人的功效有以下几点：第一点就是可以保护肝脏，女同志很多时候会因为情绪的激动，还有环境的改变，以及精神抑郁、焦虑等等，而导致肝脏受到损伤，可以通过服用灵芝来进行调整，特别是对于保护肝脏，治疗胆囊炎，都有一定的效果。第二点，灵芝可以提高人体的免疫力，特别是很多女性身体比较弱，总是愿意受到感染，比如容易出现感冒等疾病，可以通过服用灵芝来提高这方面的抵抗能力。第三点就是可以美容，灵芝可以保持皮肤的水分，而且可以保持肌肤的弹性，这样对于清除皮肤表面的色斑有一定的好处。第四点就是女人服用灵芝可以调节内分泌，女人的内分泌很多时候会因为年龄的变化、情绪的变化等等而出现变化，出现内分泌紊乱而出现相关的疾病，可以通过服用灵芝来进行调整。

二 男人吸引女人的23个瞬间

　　1.不说话的时候。

　　沉默但目光专注地看你说话的男人，一定内心丰富，女孩最心仪这一刻的男人，因为他身上似乎有一种至命的磁场，让你觉得他酷极了。

　　2.含着半口饮料微笑。

　　为了回应你，他哪怕嘴里含着咖啡或者美酒，也不急着咽下，先反馈给你一个积极友好的笑容，这样尊重女性的绅士举止，当然会让你心头顿生暖意与好感。

　　3.果决而内疚地摁灭烟头。

　　只是因为你的出现，正在抽烟的他，立即用这一动作欢迎你，无声，但那动作非常男性化，这比为你脱外套拉椅子，更贴心也更有说服力。

　　4.我干，你随意。

　　酒桌上说这话的男人，豪爽，但不乏柔情，非常善解人意，仿佛可以为你赴汤蹈火，但背影一点也不冰冷。

　　5.不要在风口接电话。

　　他在街头用手机给远方的女友打电话时说了这么一句话，风吹着他的脸，他眯着的眼，很迷人吧！

　　6.一下子强有力地把你拽到怀里。

　　一切不容置疑，男人的霸气通过一种温暖的手段淋漓尽致地表现出来，你绝对拒绝不了。

　　7.镜子子前拉一下领带。

　　这时的男人很认真，而且有种片刻的孩子气，这很会激发女性的温存欲望。

　　8.下楼时吹了口哨。

　　那是一小节美妙但已成他记忆一部分的旋律，女性喜欢考究男人的唇齿，而那一刻，他会满足你的。

　　9.无辜地耸耸肩膀。

　　女人喜欢看男人这时的身体语言，每一个细节都令你怜惜疼爱。

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　　10.嚼口香糖

　　嚼口香糖的男人，有些玩世不恭，特别是NBA的球星，总是忙里偷闲地嚼着口香糖，一种无所谓的感觉，带点男人的痞。

　　11.在海滩上躺着晒太阳的男人。

　　古胴色皮肤，迷离的双眼，你是不是有种活埋他的冲动？

　　12.突然把车开到你身边，摇下车窗对你笑，这是许多浪漫故事的开头。

　　13.在寒风中不停跳着等人，双手插在口袋里，领子高高竖起。这一刻，你是否希望你就是他要等的人。

　　14.弯腰轻抚一只摇尾巴的狗。

　　有爱心的男人，看起来特别舒服。

　　15.双手从背后变出一朵玫瑰的时候，你一定会认为他是最好的魔术师。也许他改变不了风向，但可以改变你的心情。

　　16.他顽皮地跑，因为他手里拿着你吃剩的蛋糕，他总喜欢分享你的剩菜。

　　17.他做俯卧撑的时候，脸上都是性感的汗珠。很有男人味。

　　18.抱着篮球向你走来。

　　19.就职演说前的停顿，目光扫视全场。

　　大气的男人，很有慑服力。

　　20.坏坏地注视着你，光明正大地暖昧。

　　这种目光恭维，是种深刻的激光式的抚摸。

　　21.灿烂地笑，关键是露出两排洁白清新的牙齿。

　　女人的唇，男人的齿，都是性感利器。

　　22.额纹，这是思考或疑问时的皱纹，35岁以上男人，如果没有额纹，那就是如同外婆没有白发。眉宇处如果有个昂扬的川字，那就更有内容了。

　　23.奔跑或大步流星。

　　因为豪迈，也是自信。

三 男人疼女人的十三种方法

四 快速取悦女人的十大花招

　　第一招：取悦自己和取悦对方一样重要

　　有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨那档子事。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。

　　第二招：不要假装高潮

　　为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。

　　一位女性曾经有这样的经验：她的伴侣用力的揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使那男人大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始说明白就好了。

　　第三招：不要忽略男人身体的其它部分

　　通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

　　第四招：别怕性幻想

　　一位女性承认：她每次和老公做爱时，都想象是和莱奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋，而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行。

　　第五招：学习自慰

　　既然男性的第一次射精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能达到高潮。

　　第六招：不要一成不变

　　如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说：只要她在上面，以臀部转圈摩擦男性阴部，便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势，很快达到高潮便匆匆结束，结果一点也不满足。事实上就是那句老词：愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说，愈慢到达高潮，快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。

　　第七招：了解对方的身体

　　我们知道每个人都不同，在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了。当然，有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;还有最明显的就是阴茎变硬。这样观察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。

　　第八招：喜爱你的身体

　　现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

　　第九招：善用辅助器材

　　无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新点子，增加刺激感。对于有些人来说，情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题。有位难以达到高潮的女性，在伴侣退出后，必须用手自行达到高潮，这使她的伴侣很难堪。后来，她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供阴茎穿入的垫子，将它置于阴部，如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部，带来了她从未尝受过的乐趣。购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买，以避免不必要的尴尬。

　　第十招：窥探他人的性生活

　　虽然通常窥探是不好的，但有时自己的性生活不美满，那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐，就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后，看到她的室友夜夜带男人回家过夜，非常受不了，终于决定自己出去寻觅新的伴侣，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能会还有好长一段时间把自己关起来，自怨自艾呢。