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11种常见食物让女白领吃出玲珑曲线
更新时间:2024-04-21 16:08:38

(一)11种常见食物让女白领吃出玲珑曲线

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  玉米

  很多的MM会在节假日,找上朋友,好好的大吃一顿,以解解馋,可是就算是这样,身材还是要紧啊!我们该怎样吃吃才能健康又减肥呢?以下小编告诉大家11种能化解油腻,吃出曲线的食物,我们来看看究竟有哪些食物吧!

  玉米

  米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。

  苹果

  苹果因富含果胶、纤维索和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。

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  大蒜

  大蒜

  大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。

  韭菜

  韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪。

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  牛奶

  牛奶

  牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。

  葡萄

  葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。

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  洋葱

  洋葱

  洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,除了降血脂外,还可预防动脉硬化。40几岁的人要多吃点。

  香菇

  能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。

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  冬瓜

  冬瓜

  经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪,起到减肥作用。

  胡萝卜

  富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。

  海带

  海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。

  文章11种常见食物让女白领吃出玲珑曲线由健康族网编辑

(二)超详细11种眼形剖析 眼线眼影画法技巧

  很少有人的眼睛是完全对称且形状完美的,与其羡慕那些极少数,不如找出适合自己的眼妆画法,表现自己的独特眼神魅力,无论你的眼睛是何种眼形或是有些不完美的缺陷,不同的眼部化妆技巧就能带给你别样的光彩。超详细的11种眼形修饰方法,一定能找到适合你的一种。

  细长眼形

  在眼窝及眼线部分特别加深,也可以在眼尾部分加强轮廓,然后填满,并将眼尾线条连接至下眼线3分之一处,使用深色眼影,强调细长眼形的魅惑力,还可以修饰眼皮下垂的状况。

  双眼皮

  基本眼影涂法都适合此眼形,眼影部分可晕染到眼折上方一点的地方或整个眼窝处,发挥空间大。

  单眼皮

  使用深色的眼影,以渐层的方式涂抹在眼皮上,加强眼窝及眼线的深邃度,眼线描粗,或者刷浓睫毛,可让眼睛有放大效果。

  内双眼皮

  可用渐层法将眼影涂满眼窝,眼线粗细皆宜,可增加睫毛长度及卷翘度。

  肿眼

  可利用深色眼影在眼窝处创造层次,避免用亮泽眼影。

  眼袋

  不要用太浅或珠光色的眼影打在眼袋处,这样会让眼睛更显肿,强调出下眼皮的眼线,眼影,加宽它来转移人们的注意力。

  凹陷眼

  以眼线提亮眼神,凹陷处以颜色明亮的眼影提亮,缓解眼神疲惫感。

  下垂眼

  重点在于将眼尾上扬以矫正眼形。可以先将眼尾的眼皮往上撑,再描绘出眼尾上扬的眼影,并在上眼皮的眼尾处,采用深色眼影,从眼尾往眼头,由深至浅慢慢晕开。若是下垂过于严重,还可以利用双眼皮贴胶来改变眼形。

  双眼距离太宽

  用眼线和眼影加强眼头,以拉近两眼间的距离,到眼尾眼影颜色越来越淡。

  双眼距离过近

  把眼线及重点色眼影放在眼尾处,眼头以单色眼影处理,眼线不特别描绘,以此拉开两眼间的距离。

  凤眼

  对于西方人来说,凤眼有很独特的东方魅力,不过也因为眼尾较为高挑,有时候给人一种比较难以接近的距离感,不妨利用比肤色深的眼影,在眼尾和下眼影不分加强,让眼尾重量感觉较多,往下拉,眼神顿时柔和。 你的眼形是哪一种赶快对号入座,学习该怎么样修正自己的眼形吧。经过彩妆的修饰,一定可以电力十足啊。

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(三)有这11种面相的女人最旺夫

  旺夫相,是能够夫凭妻贵的面相,妻子对丈夫在各方面会有很大的帮助和提升。下面让我们来看看典型旺夫女人的面相长什么样子。

  一、鼻梁偏低,会嫁得好

  鼻为夫星,主婚姻、权力及财运地位,若女子的鼻生得好,就会嫁得好,并增强丈夫的运势,使其事业顺利、财运亨通。虽说鼻梁低的女人有帮助夫运,但鼻梁亦不能过低和太扁。而准头即鼻头圆润有肉,代表正财鼻,可以靠个人努力,达致事业有所成就。

  二、鼻子高挺,少奶奶命

  女子拥有直而挺、鼻头丰隆和鼻翼饱满的靓鼻相,多半很有贵气,有少奶奶命。就算学业不是很好,也不见得没出息,因为凭其自信与干练,事业亦会有所获。再加上鼻梁无痣及鼻孔不同露之褔相,能够荫夫帮夫,丈夫多为生意人,从事买卖行业或专业人士。

  三、面形圆大,愿意付出

  面形圆圆,即「田子脸」,额头偏方型且腮首突出,同时脸有丰腴肉质,脸型方中带圆。这种女子心胸广宽,广结好友又乐于助人,细密的心思,可帮丈夫渡过难关。若丈夫没有工作,她会热心为其安排。无论如何,田子脸的女人愿意付出比别人多,只要娶到她们,就等于同时拥有一班真心好友。

  这种女子心胸广宽,广结好友又乐于助人,细密的心思,可帮丈夫渡过难关

  四、下巴丰满,帮夫有运

  相书有言:「丰颔重颐,旺夫兴家」。意即下巴丰满且有双下巴的女子,属帮夫运面相中的褔相。下巴长得圆满的女子,容易相处,善解人意。下巴圆润有肉者属享受型面相,有领导才能,受人拥戴,对丈夫事业非常有利。此外,腮骨最好有点显露,但非突出那种,要有肉包住才好。以这种女子为妻,丈夫会非常幸福,因为她们是标准的贤内助,相当体贴,开朗大方,温和敦厚,是可以信赖相守的终身伴侣。

  五、口大能干,齿齐甜蜜

  男人口大食四方,女人口大食穷郎」现在已有新的诠释,女人口大懂得交际应酬,做事能干。嘴唇色泽偏红,齿列整齐不尖不龅,齿色偏白的女子,和丈夫关系甜蜜,感情生活美满,能够享受美好活。其性格中庸,既不情绪化也不喜欢大起大落的生活,善解人意的个性,使家庭聚力增强,夫妻感情自然坚实,能娶得这样能干的娇妻,夫复何求!

  六、眉型柳叶,心肠柔软

  眉型弯曲幅度相当大,同时呈现弧型的眉毛,且从眼头长长的到达眼尾后方,便属「柳叶眉」。拥有这种眉型的女子,有无比的善心,心肠软,有帮夫运。由于拥有此眉型女子并不多,若男士遇上,就要积极把握,以免错失良机。

  拥有柳叶眉的女子,有无比的善心,心肠软,有帮夫运

(四)交往过程中令人无法亲近的11种心理

  1 有11种类型的人,人格发展都有些偏颇的现象,因此无法与身边的人更为亲密。

  1、悲情主义

  这类人对伴侣是渴求的,对恋爱是疯狂的,但他们的心态上却尽有千千结,在脑筋上也是死命钻牛角尖。他们总是偏执地制造悲剧情节,是一种情绪上的自我虐待狂。

  2、爱自由

  这类人觉得一旦感情稳定下来,就会不自由,而不自由毋宁死,所以或多或少害怕亲密关系。

  3、博爱

  这种人有点粗线条,心思不够细腻,总认为每个异性都可以做朋友,但都无法深入交往,无法体会那种微妙的“情爱”。

  4、自愿牺牲者

  这种人脆弱,以女性为多见。她们在亲密关系的每一步,都插入了自我牺牲,也因进一步的自我牺牲而破坏了可贵的亲密关系。

  5、事业心过强

  事业心特别重的人,往往并不真心想要亲密关系,或认为不需为此付出更多。

  6、过度依恋

  这种人总是赖着对方,粘着对方,把对方压得喘不过气,使本来应该充满情趣的生活变得平淡单调。 1

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