导语：要漂亮并不是只有靠整形才可以，神奇的彩妆术同样可以让你变漂亮，下面我们来看一下那些明星们常常使用的整容级别的彩妆术。
烈焰红唇小脸法
可能MM认为过于鲜艳的唇色十分雷人，因此更倾向于选择裸妆效果的唇膏，殊不知，鲜艳的口红可以使脸部显瘦很多，还能使皮肤纹理细致、增加立体感。特别是玫瑰色的口红是修饰脸型的利器，因为它可以使唇形显得更加的丰满，增加唇部的存在感，使脸看起来相对小一些。另外，需要注意的是，唇膏要在唇上涂成弓形，不可涂成圆形，否则会让你的脸更加的圆润。
粉底差小脸法
想让脸变小，有技巧的打粉底的功力是必不可少的，由于浅色膨胀、深色收缩，因此应该在较突出的T字部位使用浅色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊则要使用深一点的粉底，这样可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围再使用一圈比肤色深一点的修容粉，会使脸部更小，给人留下小脸的印象。
需要特别注意的是，一定要使脸部各个粉底之间衔接自然，不要让人感觉脸部出现黑一道白一道的尴尬。
腮红修容法
腮红的涂抹也是讲究技巧的，正确的使用腮红能让脸部瞬间变小一圈。首先要选好腮红的位置，先用化妆笔连接眉峰、眼梢垂直向下，与颧骨的交点就是腮红的中心点，此点应该是颜色最为浓的位置。如果不想这么麻烦，则可以利用笑肌来判断。即当你微笑时，以脸颊的最高点为腮红的中心，在耳朵前方至太阳穴的区域涂抹即可。如果腮红涂抹的过高，则容易雷人，如果涂抹过低则会使脸部更加膨胀，加重大脸的缺点。
不同的脸型，腮红的打法不同。如果是长形脸，可以用打圈式画出较圆的腮红范围；若是小圆脸，则适合用横向式刷出斜向的腮红，以调和脸型的不标准。
高光修容法
不只是阴影可以修容，高光也是倒灶小脸的重要手段。在化妆的时候应该在鼻部、和脸颊靠近鼻子的部分涂抹高光，这样不但能使鼻子变高，更能利用高光使脸部呈现中间高，四周低的球体小脸，彻底摆脱大饼脸的困扰。
饼脸救星高挑眉
一定记得张柏芝前不久参加上海电影节的妆容吧，过分上挑的眉毛其实也是为了修饰圆润的脸型。眉毛是我们十分容易忽视的一个部位，但实际上眉形也会影响脸型。高挑眉是拉长脸型的最佳选择。高挑眉的高度差，以及上扬的弧度，不但能够使脸型拉长，更能增加脸部的立体感，让整个人清爽起来。
如何在小脸当道的时代，不用开刀打针就可以变成小脸美人呢？请按照下面介绍的方法进行按摩指压，轻松达到瘦脸的效果吧。1.将大拇指指腹贴在颧骨下方，垂直往下轻压，再缓缓将指力放松。
2.将中指、无名指并拢，沿颧骨下缘轻压，再往上顶。
3.四指并拢，在脸颊上轻拍数下。
4.四指并拢，轻触脸颊，以顺时针方向由内往外画圆圈。
注意：以上按摩指压动作，适合2天做1次，同时注意不能用力过度
彩妆最重要就是打个好底妆。今天要给各位MM们传授烘托轮廓的底妆技巧，让肌肤、底妆与色彩一起温柔轻呼吸。
脸蛋瘦身术
若你觉得圆脸和国字脸不是特色而是负担，那么目前市面上许多修容效果产品，就是你改造脸型的救赎，若使用得当，脸蛋的尺寸立即小一号；基本上脸部 的五官外围全都是可以修容的范围，而容易让脸部显松垮的腮帮子，则是重点区域。
Q：如何让修容更自然？
A：要注意修容重色和原本粉底的融合度，用一个中间色彩模糊修容和腮红的界线，再加上少许亮彩，突显脸部高处如额头颧骨和下巴，呈现更精致的小脸蛋，最好当脸部淡妆时，甲彩可以稍微艳抹一番，用对比效果突显轻呼吸妆感。
为了展现轮廓的丰富层次，绝对不能缺少high light的产品，使用亮彩类产品时都是运用少量多餐的概念，应该先用一点点的亮彩在五官突出处，若还嫌不够再酌量增加，可减少出错的机会。
Q：万一亮粉不小心用的过多
A：亮粉类的产品因为会抓肤力很强，所以得用沾湿的海绵轻轻推掉一些亮粉，或是用乳液或粉底液涂抹淡化，千万别用粉饼增加底妆的负担。
除了亮粉能创造出更凹凸有致的立体线条，精心打造眼部轮廓也能强化五官，不妨透过浓淡的色彩配置，制造出具有深邃感的眼妆，以往亚洲市场以日本的彩妆习惯为主，喜欢打亮眉骨，将色彩放在眼褶部位的简易妆法明亮眼神，但其实在欧美早已经悄悄流行起在眉骨与眼褶之间再加上一个重色 (或是或放在眼头或眉毛之间) ，运用光学的阴影处向后、亮处向前原理，创造出犹如外国人般的深刻眼凹。
Q：深邃眼妆技巧最需要注意的地方？
A：若是初学者，需要小心酌量、逐次递增，才不会因为下手过重而变成有喜剧效果的NG画面。
做什么瑜伽动作瘦脸呢？教你简单3招瘦脸瑜伽动作，揉一揉，动一动，减掉大饼脸，紧致小脸瘦出来。
瑜伽一、促进血液运行 增加肌肤弹性
step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
step4.默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。
瑜伽二、调整自律神经
step1.右手举起，拇指、食指、中指竖立，并分开，其他手指弯曲。
step2.食指放在鼻子上方，在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。
step3.中指弯曲按住左鼻翼，使得鼻孔闭合，停止呼吸4秒。
step4.接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟。
瑜伽三、消除两颊脂肪
step1.面朝正前，口张开成O字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。
step2.上唇放平，嘴角向两侧上扬，保持5秒，嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。重复3次。
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中医认为身体肥胖，一种是痰湿过盛，一种是脾虚气虚、夹痰湿。单纯的痰湿过盛的肥胖，多有过度饮酒、过多的进油腻食物、过甜食物所造成体胖。往往食欲旺盛，大便粘滞、或稀溏，体气重，有人会还会出现湿疹、外阴潮湿，口气重，舌苔白、或白厚腻，体检会出现脂肪肝、高脂血症。而脾虚气虚肥胖是一种虚胖，面色㿠白，神疲乏力...
胃痞，是中医病名，指心下痞闷不舒，按之不痛，触之无形的病证。相当于现代医学的慢性浅表性胃炎，慢性胃炎，消化不良等。常见胃脘部隐痛，胀满不适，烧心反酸，恶心呕吐，食欲不振，嗳气，大便不调，精神不振，面色发黄，消瘦，贫血等症状。病因病机是饮食不节，情志失调，药物所伤等可引起中焦气机阻滞，脾胃升降失常而发...