①轻松摆脱体臭烦恼

　　医疗清理：身体异味如果由体内疾病引起，就应该尽早到有关医院，彻底治疗原发病，去除病因。对于一些局部感染或由其他异常引起的体味，也应针对具体情况进行处理。此外，平时加强身体锻炼，开阔心胸，陶冶性情，提高身体的抗病能力，以避免疾病的骚扰也很重要。

　　饮食要有选择：身体有异味者，应避免进食刺激性大、味浓色重的食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒等，而应多吃含丰富蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果等。

　　保持身体清洁：经常洗浴，使用化妆品要适当，不可滥用油脂性过高、吸尘性高、吸水性强的化妆品，以防破坏正常的皮肤生理环境。注意身体隐蔽处的清洁卫生，妇女尤其要注意经期、孕期和生育期的清洁卫生。

　　居室环境整洁：房间布置宜简单清洁，经常打扫居室、清洁地面、勤换洗床单枕套以及内衣内裤，去除室内外的杂物污染。养花种草，增添居室情趣，保持室内空气流通。

② 准爸爸如何摆脱临盆困扰

　　越到临近妻子分娩的日子，准爸爸可能会越多地在为自己会成为一名什么样的父亲而困惑。毕竟为人父的这种新角色是很新鲜的，它既令人期待，但也让人觉得有些不安，不知应该怎么办？

　　摆脱困扰的妙招：

　　你先感觉一下，自己对自己的父亲满意吗？随着时代的改变，现在的父亲肯定和上一辈的父亲大不相同。也许你并不愿意像自己的父亲那样，但你可想一下自己的父亲是怎么做的。这是一个很好的思考问题出发点。自己最喜欢父亲的哪些方面？父亲做的哪些事你认为不妥？还可把参考范围扩大到周围的亲戚朋友。可以把那些你欣赏的“好爸爸”优点总结出来，让自己今后去实践。

　　为了陪妻子去做产前检查或在妻子身体不舒服时，都需要准爸爸请假留在家里。这些都会影响准爸爸的工作，可妻子和她腹中的胎宝贝也是那么重要，应该怎样做为好？

　　摆脱困扰的妙招：

　　到了妻子怀孕的最后3个月，你就应开始重新权衡工作和家庭的关系。既要保证工作不受影响，也要留出足够的时间给需要照顾的妻子和尚未出世的宝贝。而且，在宝贝出生时及之后的一段时间里，准爸爸肯定也要把工作做一些调整。所有的这些事你要事先想到，提前与单位沟通，妥善安排好工作。即使这样，肯定还会有一些你难以料到的事。所以，你的工作调整计划一定要有机动性，最好有多个准备方案。

　　妻子临盆在即，一些非常实际的问题开始困扰着准爸爸，如妻子出现临产征兆该怎么办？妻子分娩时我该怎么帮助她？

　　摆脱困扰的妙招：

　　和妻子一起参加产前辅导班。它会帮助你了解分娩征兆及分娩的各个阶段，同时了解产妇在这个过程中会出现一些什么样的情况，并告诉你该如何应对。掌握了这些必要知识，你就不会在宝贝出生时表现得那么惊惶失措了。更重要的是，你可以和妻子一起进行分娩准备，共同分享迎接新生命的特殊经历。

　　在怀孕的后几个月，妻子越来越需要准爸爸的照顾。有时，准爸爸会因疲惫而觉得心烦，但也不能不照顾身体日益笨重的妻子，自己应该怎么办？

　　摆脱困扰的妙招：

　　在这一时期胎宝贝长得很大了，妻子可能会经常感到身体不舒服，而且这种生理变化还会影响她的心理状态。作为男人，你虽不可能有机会体验女人怀孕时的各种身心变化带给她的不适，但你还是应耐心地多理解妻子尽量满足她的需要。如果因工作和为宝贝的到来做准备使你感到疲惫，就应明明白白地告诉妻子，别让妻子无端多心。记住多做夫妻之间的沟通，就会缓解心烦。

　　对准爸爸的5个小提醒：

　　1.帮助妻子把宝贝的“小窝”安顿好，一起为宝贝的到来做好准备，比如说准备婴儿用品、布置婴儿房等，这些事最好提前准备好。即使这样，等到宝贝出生后，你还是会发现有些事在事先没有考虑周全。

　　2，和妻子一起看介绍生育知识的影片或光盘，这样获得的知识比读书更加直观。当真正面对分娩时，你们就不至于心里完全没底。

　　3.熟悉一下妻子要去分娩的医院，选好最佳路线，把各种情况都要考虑周全，比如上班堵车时需要多久可以到医院，怎样选择备选路线等。同时，还要熟悉一下医院急诊和各个部门的位置，办理各种手续的过程等，以免到时抓瞎。

　　4.开始做计划，考虑一下自己的工作安排，以便在妻子分娩时和以后一段日子里能够灵活地安排时间。

　　5.如果有可能，向周围的新爸爸打听一下他们的宝贝出生的经过，如遇到什么问题，他们是怎么做的等。

③丑女真经教你如何摆脱单身

　　丑女真经教你如何摆脱单身?电影中的那个穿着英武男式制服的女特务出场时，总是更容易打动男人的心。一个女人，穿着英武的制服，还要把一个男人打倒在地下。所有观看影片的男人都恨不得被她蹂躏。

　　1、她很性感

　　她戴着一头没有擦干的长发从浴室走出来，她的神情慵懒，沐浴后的清香满屋都是。她的浴衣半遮半掩，她象一株刚出水的芙蓉。

　　《红楼梦》里总说，女人是水做的。很多男人都描述最让他们心潮澎湃的是女人刚从浴室走出来的那一刻，那时，她是清新的，纯洁的。丑女真经教你如何摆脱单身，也许每一个男人心目中都有处女情结，所以每一次出浴的女人，都多少满足了他们内心寻找清纯的情结。

　　2、她很淘气

　　她穿着你的衣服，因为宽大，象一只蜷缩的小猫。

　　她在屋子里走来走去，男性服装和娇柔的她，形成一种鲜明的反差。

　　许多男性都在小时候崇拜过女特务。电影中的那个穿着英武男式制服的女特务出场时，总是更容易打动男人的心。丑女真经教你如何摆脱单身，一个女人，穿着英武的制服，还要把一个男人打倒在地下。所有观看影片的男人都恨不得被她蹂躏。

　　3、她像坏女人

　　当《马路天使》中的天使抽着烟，挑逗地看着街上来来往往的男人时，这样的造型相信成了后来许多男人的性幻想对象。丑女真经教你如何摆脱单身，比如在酒吧，昏暗的灯光下，她叨着一支烟，神情若有所思，眼神空茫而落寞。她看起来是那么孤独，但又那么不可捉摸。她象一株开在暗夜里的粟婴花，因为不可捉摸，男人们才会跃跃欲试想把她带回家。女人有点坏，男人才会觉得可爱。所以好莱坞的女星们，一出道时争先恐后地演坏女人。因为男人的心理是这样的：越是得不到的，才会有追求的刺激和快感。

　　4、她会撒娇

　　一项重新寻找中国女人味的活动让女人们趋之若鹭。因为一项关于男人的访问中，几乎 百分百 的男人认为，他们认为女人味的最显明标志就是会撒娇。所以记者访谈女强人时，她身价上亿，操控着上万人的大公司，但她一定要强调她的女人味：她会在傍晚偎依着丈夫一起看日落。不要，我就是不要嘛。丑女真经教你如何摆脱单身，这是港式的撒娇语言，不同的女人撒娇时各有千秋，有梨花带雨式，有茑嘀燕呢式，有无赖撒泼式，有嗲式等等，总之，会撒娇的女人让男人立刻缴械投降。

　　5、她说她很满足

　　你满足了吗?你问她。

　　她不说，可是满面桃红，双眼羞涩。她不直视你的目光，却用手暗示你再来一次。这是这个夜晚最性感的示爱语言和令男人最激动人心的瞬间。你知道她是如此地心满意足，所以即使她真的累了，也要开动马力再来一次。

　　6、她会挑逗你

　　即使在最激情上涌时，她也不用最生死时速的态度上床。男人的欲望来得快，也爆发得快，所以延缓过程，恰恰是挑逗你的一种方式。

　　她慢慢地解开衣服，你急于看到真相，可是真相的打开漫长而焦虑。越是不能快速得到的东西，越是才有滋味。她打开衣服的神情无辜，混合着挑逗的媚感，献身的纯感，甚至犹豫的迟疑。你简直无法自持。

　　7、她脸上的一抹红晕

　　你讲了一个黄段子，她有点害羞;你做了一个坏坏的动作，她感到害羞。那不是矫揉造作，是她脸上的一抹红晕真正浮上来了。她看起来那样不知所措。有时候，恰如其分的害羞，是一个人保留纯真的表现之一。很多电影中，那个女孩越是害羞，她对面的男人才会越来越有征服感。丑女真经教你如何摆脱单身，因为你总希望只有你让她变得复杂，但这之前她是完全的纯真。

　　8、她很女人味

　　她一个人在家看电视，小燕子受了委屈，她哭得一塌糊涂;那个历经千般磨难的主人公最终死在了坏人的手下，她简直泪雨倾盆。你推开门，看见她为莫须有的剧情而动真感情时，你会觉得女人的同情心让世界变得充满温情。

　　丑女真经教你如何摆脱单身，一个能够在大家都不轻易动感情的时代而哭泣的女人，散发着仁慈的 性感之美。

④果蔬简单方法美白 让你从此摆脱黑斑

　　果蔬祛斑美白是一种很古老的美白术，也是一种吸取天然植物之精华的美白术。

　　水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美白方法。

　　采取果蔬美白的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

　　青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品。

　　用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。

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　　新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

　　如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。

　　用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。

　　最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。

　　杏仁也是不错的美白祛斑方法，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做一次面膜，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。

　　美白祛斑方法多种多样，只有根据自己的需要选择最好的美白祛斑方法，才是王道。这些果蔬非常适合大家，安全便宜，值得一试。

⑤男友竟和朋友说我缠着他怎么摆脱我

　　男友竟和朋友说我缠着他怎么摆脱我

　　我现在的脑袋里面乱的很，我搞不清的是，他跟他朋友说的那些话，是纯粹哥们间吹牛的话，还是真心的话。

　　我跟男友好了2个多月了吧，是从网络上认识的，然后见了面。一开始是我要求见面的。天知道我怎么回事，从来不喜欢见网络上的人的。那天就可能喝多了一点，就突然想见见他。

　　见了之后也没发生什么。后来又见了一次，就是吃吃饭之类的，感觉自己对这个人还挺有好感的。后来就跟发生了性关系，可能跟那天他喝了点酒有关。

　　他一直没说让我做他女朋友，他说他不想谈感情。跟我讲是因为他跟他前女友好了几年，然后毕业的时候因为家庭工作等原因分开，对他伤害挺大的，所以他现在不想轻易谈感情了。

　　我也是不知道为什么，偏偏就是挺喜欢他。我说没关系，慢慢来吧，但是他说他需要时间，如果他要谈恋爱的话，我就是第一人选。

　　我很天真的以为，自己为他付出他应该就会感动吧。所以我一直对他很好，他经常加班，我就去陪他，有时做东西给他吃。当他那方面需要满足时，我很少拒绝他，为了能够让他高兴，我很少要求他戴套，总是吃避孕药。

　　为了他，我付出了那么多，然而他却依然老样子待我。有一次我真的忍不住了，就打电话给他，我就告诉他：你能不能别跟我说这些了，我受不了，我也不想听，然后我就哭了，我说了很多很多。我说我不管你跟你前女友的回忆，我也不管你会不会让我做你女朋友，我现在这样对你是心甘情愿的，我只是希望有一天你能发现你真正应该珍惜的人是谁之类的话。

　　然后他那边也不说话，但是我能感觉到他哭了，然后又说了很多，他说：你做我女朋友吧，我很惊讶，因为我以为要很久以后他才会让我做他女友，我就问为什么，他说我是唯一一个让他哭的女人。然后我们就在一起了。

　　2个多月里，也有争吵，但还算甜蜜，每天电话，语音，经常见面，吃饭啊玩啊之类的。他也对我还可以，但是我觉得他的心里深处一定藏着什么东西女人天生的直觉告诉我。