1：简单6招 让男人对你彻底爱上瘾

　　有一种爱，叫做放手。有一种爱，叫做上瘾。当然，无论爱到放手还是爱到上瘾，都要看爱的是谁。我这人向来只说男男女女，这次也不能搞特殊。在此，就说说最能让男人爱上瘾的6个独门招数。1.直保持少女心，一如既往地可爱着。少女情怀如同处女情怀，是每个男人心中一直充斥的冲动，可以让男人在感情生活中维持青春激情。女人怕老，男人也不例外。一直保持少女心的女人，通过浑身散发的青春可爱的气息，最直接地撞击男人心怀，使他有了一种欲罢不能的心绪。为什么男人找小三都找年轻可爱的，而不去找七老八十的婆娘，道理很明显嘛。2.得尊重男人，又不丧失自身原则。女人需要爱，男人需要尊重。只有获得女人尊重的男人，才会深感自身的重要性，找到属于自我的意识。那种懂得从细微处入手去尊重男人，同时又不妄自菲薄不自轻自贱不丧失原则的女人，总能在男人心中留下持久的记忆与喜爱，从而也使男人做出更爱的冲动。 3.发神秘魅力，似乎永远探不到底。神秘，本身就是一种吸引力。女人的神秘，则在神秘的脸上再蒙上了一层面纱。那种一眼就被男人看穿知根知底的女人，仿佛一张平白的纸，干巴巴的不会形成什么吸引指数，更没有什么神秘魅力值得男人去靠近探究。神秘的女人，永远是男人心底的聚焦处。4.久地真诚地仰慕男人，不丢男人脸面。男人天生需要一种优越感，这种优越感主要通过女人的仰慕来获取。但是，这种仰慕不是拍马屁，不是乱吹捧。而是女人发自内心的真诚的持久的情感。这样的仰慕，会让男人对之产生更大更多的好感与欢喜。仰慕的同时，还要懂得维护男人脸面，让男人感觉拥有你是一个今生无悔的选择。 5.落俗套，拥有特立独行的个性风格。个性独特的女人，总能轻易扑捉男人的目光，扑捉率达到百分之九十以上。同时，这种女人也最易在男人心底留下持久冲击。从男人的角度来说，虽然不要求女人十分另类，但至少得有点不落俗套的个性。这不仅是女人的象征性区别，也是引导男人追逐到底的标志。6.求生活的时尚精彩，做精品女人。很多女人随着年龄的增长，逐渐放弃之前对时尚与精彩的追求，变得平平淡淡畏畏缩缩，甚至对时尚精彩的理解也变得陈旧不堪。这样的下降斜线，其实也是男人对这些女人的喜爱的示意图。虽然男人不喜欢将这些感想说出口，但心中始终希望自己的女人能够不论年龄大小，一如既往地用时尚与精彩来演绎生活，做精品女人，保持一种独有的女人魅力。

2：简单6步骤，孕妈妈快乐出游

　　*怀孕4~7个月、状况优胜的孕妈妈，可以陈列吻合的旅游打算。*孕早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾早产的孕妈妈，最好事先讯问妇产科医师的概念。“十一”长假到临，时机为难，想要出游的心思也日日猛烈起来。虽然说怀孕后法子几何会受到一些限制，但状况平稳的孕妈妈，仍是可以在孕中期陈列轻松的旅游行程的。不过，想要在孕期快乐出游，必须先有仔细的准备和打算。有些底本就兴致旅游的孕妈妈，一想到宝宝降生后也许短时辰内没措施出门旅行，就很渴望可以把握住此次为难的假期陈列一趟旅游打算。在启程前确定要准备妥帖，才气享受俏丽旅程。对付想要外出旅游的孕妈妈来说，何时才是最佳机会呢？妇产科主治医师金纯粹浮现，妊妇的身材状况终究和一样平时人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最平稳的中期，即怀孕4~7个月时，陈列吻合的旅游打算。但要是妊妇的身材有显明不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好仍是先讯问妇产科医师的概念，并斟酌个人情况而定，以免既无法纵情游玩，又造成伤害，可就得不偿失落了。出游篇在出游之前，先辈行以下几点的考虑，可使孕期出游加倍顺利。Step 1：有关地址方案国内要是是陈列国内旅游，原则上，没有太多地址上的限制，因为国内紧张都会的交通都很利便，医疗单位也算广泛，不过有些较偏远的地方则要稍微斟酌一下了。往往提议妊妇尽管即便选择车程不要太远、交通利便、就近就能找到医疗单位的景色宜人的所在。*有些不雅参观地址也许需要永劫间爬坡、走路线或过于热闹拥挤，妊妇就不太适宜。海外要是是陈列海外旅游，则提议选择飞舞时辰不凌驾跨过5个小时的地址；其它，当地的卫生及医疗状况最好有确定的水准，日本、韩国、新加坡等地较为吻合。*操持插手集体旅游的孕妈咪，必须先讯问旅行社行程内容，要是行程过度紧凑或有较刺激的水上行为就不得当跟团旅行。Step 2：有关饮食外出旅游最怕的便是吃坏肚子，不可是妊妇要防范，一样平时人旅游途中要是一直地急着找厕所，信赖也会很扫兴。金纯粹医师提议，外出旅游时，最好自行准备开水，不要喝太多的冷饮。其它，对付生食（如沙拉、生鱼片等）最好制止食用，更要出格留心食物的奇怪度，感受有疑虑的食物就最好不要食用。*最好自行准备开水，不要喝太多的冷饮。*留心食物的奇怪度，生食（如沙拉、生鱼片等）最好制止食用。*遇上有些从来没试验过的不凡食物，最好仍是不要吃，以免因肠胃不习性而引发题目。Step 3:有关衣着妊妇外出旅游时，应穿着吸汗、透气、宽松的衣服，最好遴选较劲利于行为的裤装，即使天气炎热也别忘了随身携带一件薄长袖上衣，除了可以防晒之外，进入冷气室时也可以披一披，预防温差太大而造成不适。别的，要选择一双惬意好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门旅游，以防新鞋分歧脚，一时又买不到改换的鞋子。肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带，以减轻腹部的包袱。初秋的天气依然有些炎热，孕妈妈要准备好防晒用品。*应穿着吸汗、透气、宽松的衣服，最好遴选较劲利于行为的裤装。*随身携带一件薄长袖上衣。*选择一双惬意好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门旅游，以防新鞋分歧脚。Step 4:有关留宿尽管即便选择惬意、清洁的旅馆，以免晚上泛起失落眠困扰。别的，孕妈妈白日走了较劲多的路，晚上回到旅馆后可以将腿部用棉被略为垫高，或用温热的水泡泡脚，可增进血液循环，肃清腿部怠倦。*尽管即便选择惬意、清洁的旅馆，以免晚上泛起失落眠困扰。*白日走路多，晚上回到旅馆后用温热的水泡泡脚，可增进血液循环，肃清腿部怠倦。Step 5:有关交通开车 　妇产科主治医师董宇红浮现，要是是家人自行开车，每隔一段时辰最好停下来，让孕妈妈下车走一走、行为一下筋骨；妊妇大多有尿频的题目，所以当遇有厕所时，应及时下车去一趟洗手间。搭机 　要是是搭机旅游，在可以解开平安带时，孕妈妈最好站起来伸伸腰、行为行为腿脚，让自己坚持较劲惬意的状态。在旅游景点，有些地方也许会供给一些交通对象，但妊妇最好不要贸然乘坐摩托车、快艇或骑脚踏车，宁肯少玩一点，但求平安第一。*旅途中每隔一段时辰就要起家行为一下身材。*妊妇大多有尿频的题目，有尿意时就要及时解尿。*伤害的游乐举措切勿等闲试验，平安第一。Step 6:其他留心事项妊妇旅行必需要有人伴随，有什么状况才随时有人帮忙，其它，较劲重的行李或物品，也可以交给伴随的先生或友人来提。旅行的目的是为了让人感觉舒畅、放松压力，金纯粹医师浮现，孕妈妈在旅游不雅参观时不要逞强，也不要非看到某些景点弗成，要是以为不恬静，就要尽快卧床休息或调解行程。妊妇旅游行程最好事先方案好，如找好留宿旅馆、体会路况、确认气候，以免泛起太多无法掌控的突发状况而影响妊妇和胎儿的平安。*妊妇旅行务须要有人伴随。*旅游途中不要逞强，要是以为不恬静，就要尽快卧床休息或调解行程。*旅游行程最好事先方案好，以免泛起太多无法掌控的突发状况而影响平安。医师吩咐篇1． 备妥英文病历摘要要是出国旅行，可先请医师开一张简单的英文病历摘要，万一不得不在当地就医，可供给给当地医师作为参考。2． 携带《妊妇手册》依据航空公司规定，妊妇怀孕32周以后不核准登机，32周前登机需要出示县级以上病院开的证明。孕妈妈最好带着《妊妇手册》，并且事先查询当地几家较大型的病院的电话及地点。3． 旅行前陈列一趟产检金纯粹医师提议，妊妇要是要举行较多天的长途旅行，可在行前陈列一趟产检，顺便讯问医师需要留心的事项。4． 　准备一般用药可以准备一些医师允许的肠胃药、蚊虫咬伤药膏等。5． 提高警觉要是旅行中泛起严峻的身材不适，如阴道出血、子宫压缩、肠胃炎、破水等状况，就必须尽快就医，须要时也可以打电话给原来的产检医师，请他给予提议。

3：简单6招教你熬出营养美味粥

　　现在煮粥的方式越来越多,家庭中高压锅、电饭煲、甚至微波炉都可承担煮粥任务；而方法则通常用传统的煮和焖。煮粥虽然简单,但仍有窍门可循。关键在于原料的准备和熬制的火候。

　　6招教你熬出美味粥

　　1.浸泡

　　煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，搅动时会顺着一个方向转，熬出的粥酥软，口感好。

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　　6招教你熬出美味粥

　　2.开水下锅

　　大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么呢?你肯定有过冷水煮粥糊底的情况吧?开水下锅就不会有此现象，而他比冷水熬粥更省时间。

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　　3.火候

　　先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出。

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　　4.搅拌

　　原来我们煮粥之所以间或搅拌是怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅拌呢？为了出稠，也就是让米粒颗颗饱满，粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅搅几下，盖上锅盖，用文火熬煮20分钟，再开始不停的搅动，一直持续约10分钟，直到粥呈酥稠状为止。

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　　5.点油

　　煮粥还要放油？是的，粥改文火约十分钟时点少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口特别鲜滑.

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　　6.底，料分煮

　　大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑倒进锅里，其实这样做是不对的。正确的做法是：粥底是粥底，料是料，应分别焯煮，最后再搁一块熬煮片刻，且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应将粥底和辅料分开。

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