1,熟女抗皱四招让岁月无痕

　　熟龄肌肤容易疲倦、难以修复，甚至一天下来，眼尾就会显露出细皱痕。这个正是肌肤变脆弱的危险警讯，如果不及时正视这个问题，你的细纹将往更深的静态皱纹迈进。熟女们试着学会以下4招抗皱法，让岁月无痕吧!

　　轻熟女无痕保养须知

　　1、熟女除了要补水也要补油，要增加含锁水性油脂成份的滋润型保湿品，只擦水性保湿品，滋润性成分很快挥发掉。

　　2、别忽略卸妆和洗脸两道清洁手续对渐渐偏干肌肤的伤害，一但清洁过度，把皮脂膜破坏掉，无论擦什么保养品的保湿成分和必要性油脂都无法保留，建议改用保湿型清洁产品，强调去油力的洗面乳就留着夏天用吧!

　　3、面对T字更油、两颊更干的油水失衡状况，建议采用分区保养的方式，T字使用保湿精华液平衡油水比例，两颊要加上滋润度高的乳霜才足够。

　　4、洗脸后或是擦化妆水后，不要等完全干就直接用保湿精华或霜，这样可以增加补水和保湿的效果。

　　好口碑产品推荐

　　1、雅诗兰黛细致焕采洁面乳

　　参考价格：￥280.0/ 125ml

　　产品介绍：中性/混合性肌肤度身订制的清洁产品。清爽怡人的乳液继而形成丰富滋养的泡沫,温柔却又全面地清理您的肌肤，重新恢复其水油平衡。清除肌肤表面污垢和化妆品的残余物，洗净后不留滑腻感觉。

　　推荐理由：配方含有轻度保湿成份以及调理性植物混合成份，能使您肌肤达到完美的水油平衡状态。它温和地控制油性区域的油脂分泌，同时又舒缓镇静肌肤的干燥区域，从而令您的肌肤倍感舒爽健康，瞬间焕然一新

　　2、科婷魅采滋养眼霜

　　参考价格：￥196.0/20g

　　产品介绍：富含阿尔卑斯山雪水、深海鱼骨胶原蛋白、VE、透明质酸、鲤鱼鱼子精华等，可以补充胶原蛋白，促进弹力纤维再生和修复;修复，补水，保湿，祛皱;任何肤质使用。全面解决眼周肌肤问题，对抗甘纹、细纹、皱纹、表情纹、鱼尾纹、松弛、眼袋、黑眼圈。由外而内瞬间修复胶原蛋白弹力，赋予眼部肌肤无限的滋养于活力。

　　推荐理由：无油配方，适用于眼部干纹、细纹、表情纹、鱼尾纹、松弛、眼袋。丰润丝滑的触感，不带给肌肤意思负担，即刻抚平皱纹、紧致眼部肌肤。持续体验，魅采明眸完美呈现!

　　3、植村秀红萃活颜光采嫩肤水

　　参考价格：￥400.0/150ml

　　产品介绍：肌肤喝的红牛：萃取自稀世植物Amalaki的能量微囊，为暗沉疲惫的肌肤重启能量流动，肌肤挥别岁月初痕，焕发光采好气色。Amalaki能量微囊开启三大美颜开关：促进肌肤深层的能量流动，展现红润光采好气色。显著激发胶原蛋白的合成，减淡细纹，保持弹性。中和 99.9%导致肌肤氧化变老的自由基，恒久守护肌肤的年轻鲜活。

　　推荐理由：挺受熟女欢迎的一款嫩肤水，里面的红石榴精萃能让水分在细胞间顺畅流动，而且能激发新生成胶原蛋白，维持肌肤弹性，延缓皱纹生成。萃取自番茄的高浓度茄红素，能够促进矿物质营养在细胞间的合理分配与利用，抛开菜色脸，展现红润光泽好气息!

2,打抗皱针有什么副作用

　　抗皱针一般是指肉毒毒素的精准注射，使面部皱纹减少，皮肤提紧，松垂得到改善，这个注射也会有一些副作用的发生，常见情况如下：

　　一、注射部位的副作用：针孔周围有局部出血、血肿和皮肤瘀斑的出现。

　　二、上睑下垂的现象：在肉毒毒素精准注射的时候，由于剂量掌握的不当和位置掌握的不当，可能会造成术后短暂性上睑下垂的现象，像额纹的注射。如果注射位置偏向于眉部，可能会造成肉毒毒素弥散而造成眼睑不能上提，就是上睑下垂的状况。在鱼尾纹或者是下睑注射的位置不当和剂量不当，可能会造成注射除皱针以后表情不自然，还有就是面部表情畸形的状况。

　　三、不对称的情况：在除皱针注射以后，也可能会造成双侧面部不对称情况的发生，像双侧鱼尾纹或者下睑皱纹的不对称情况。

　　大家不要过分担心，因为肉毒毒素的注射都是短效，只能维持4-6个月时间，一般4-6个月以后可自行恢复到正常状况。

3,抗皱食物

　　人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。 多吃些富含核酸的食物 此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。

　　近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

　　多吃些富含碱性的食物 酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

　　这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。

　　多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

　　多吃富含胶原蛋白的食物

　　例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

　　胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

　　维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽

　　维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。