Ⅰ.拉韧带可以让腿变直吗

　　一个人的提体型是很重要的，不然即使穿上好看的衣服也是会有不满意的地方。所以这个时候就想着使用什么办法来帮助进行纠正。例如有的人会出现腿部不直的情况，听说是可以拉韧带的，那么拉韧带可以让腿变直吗？

　　合理的进行拉韧带是可以帮护照改善身体的体型的，但是这个拉韧带是一个难度比较大的工作。所以拉韧带不能不合理或者过度，不然是会导致受伤的。有可能不合理的拉韧带反而会导致腿部的变形。由此看来拉韧带是可以帮助腿部变直，但是需要一定的专业的手段。

　　拉韧带主要练的是柔韧性，对于腿部的变直的作用是很小的。一般来说腿部要是不直主要是膝盖的问题，所以有一些其实实际上是要解决膝盖部分才能解决关键。平时可以多多的转转自己的膝盖，拉韧带的压叉也是具有微小的作用，因为压叉的时候腿部也是要伸直的。

　　在生活中可以让腿变直的方法还是很多的，拉韧带如果是有专业的人员进行指导，那么安全性会比较高，如果没有很容易导致韧带的拉伤的。拉韧带之前一定是要做好准备工作，需要慢慢来，想要砸早点让自己的腿变直同时建议结合其他手段，这样子效果更好。

Ⅱ.哪些方法可以让皮肤越变越好

　　导读：皮肤保养其实很简单，牢记6件小事就OK。这6件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。

　　美容习惯一、早晚两杯白开水

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　　美容习惯二、一个西红柿

　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

　　美容习惯三、一杯醋

　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　　美容习惯四、一杯酸奶

　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

　　美容习惯五、一瓶矿泉水

　　一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

　　美容习惯六、一袋茶叶

　　女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

　　(责任编辑：田文波）

Ⅲ.什么方法可以让阴茎变得更长

　　评判阴茎的标准是否能够正常勃起以及是否有满意的性生活，对于阴茎的大小并不重要，在正常情况下生活中的锻炼可以改善阴茎的长度，肥胖男性要减肥，因为过于肥胖阴茎藏匿于脂肪堆内，称为隐匿性的阴茎，还有不要限制阴茎的活动空间，不要穿过紧的内裤，因为除了对阴茎的影响以外，还可以因为局部的高温，影响到睾丸发育和雄激素分泌，从而不利于阴茎的发育。适当锻炼阴茎肌肉对于增进阴茎肌肉功能的作用主要包括跳跃运动，最直接的还是活动阴茎的肌肉运动，如提肛运动，要解除包皮对阴茎的束缚，如果有包茎、包皮过长，尤其是包皮比较紧张的缩窄性包茎，最好在青春发育期就将问题解决。另外，适量、适时的补充雄性激素可以增大阴茎，要适用于确实存在严重雄激素水平低下的青少年，目前有人鼓吹行阴茎延长术，手术实际的效果并不令人满意，所以不推荐患者手术。

Ⅳ.怎么可以让头发变多

　　头发的多少稀疏大多是由先天因素决定的。如果后天掉头发比较严重，头发比较少、稀疏，是由于脂溢性脱发引起的。脂溢性脱发一般都和长期的精神紧张、疲劳过度、睡眠不好、工作生活压力大有关系。

　　脂溢性脱发主要是由于皮脂腺分泌的皮脂堵塞了毛囊孔引起的头发的脱落。治疗主要是口服维生素B2片、B6片来调节皮脂代谢，外用生发药水或者米诺地尔溶液。另外，生活中要注意少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻性的饮食，少吃甜食。

Ⅴ.吃什么可以让月经推后

　　在临床上如果想要月经推迟，最靠谱的方法就是口服黄体酮来推迟月经，而且相对副作用又比较小，建议最好是在月经的前5天就开始口服黄体酮，一天一次，一次2粒，一直吃到需要来月经的时候为止再停药，一般停药以后3-7天就会来月经。由于是口服黄体酮推迟月经，所以相对月经量会比较多一些，不用紧张，绝大部分以往如果是5天干净，吃了黄体酮来的月经也会5天左右会干净。建议在月经期保持局部清洁，勤换卫生巾，避免感染的可能性。另外，由于黄体酮口服之后可能会造成头晕，所以一定要在睡觉前口服。